Хребетна грижа: хто винен і що робити

Це одне з найпоширеніших захворювань хребта, що супроводжується сильними болями і обмежує руху. Хребетна грижа частіше виявляється у зрілому віці, однак, вона може дати про себе знати і в молоді роки. Причини і симптоми хвороби Випинання міжхребцевого хряща, що виконує роль амортизатора між хребцями, призводить до здавлення корінців спинномозкового нерва і викликає сильний біль в області попереку та ніг. Так проявляється хребетна грижа «в готовому вигляді». А причин, що призводять до такого плачевного результату, буває чимало. В першу чергу це – надмірні фізичні навантаження, піднімання тягарів. Зміщення дисків може викликати і постійне сидіння за столом у незручній позі, різкі нахили чи повороти, наприклад, при виконанні силових вправ, і навіть звичка сидіти довгими вечорами біля телевізора, потопаючи в продавленому кріслі. Одним словом, і неправильні рухи, і відсутність руху – це прямий шлях до грижі хребта. Сумно відомий всім остеохондроз, різні травми, інфекції також можуть спровокувати розвиток грижі. Ще одна причина – збої в обмінних процесах організму.




Області поразки В абсолютній більшості випадків хребетна грижа з'являється в поперековому відділі хребта, рідше вона дає про себе знати в шийному, і лише зрідка – в грудному відділі. За характером болю часом буває важко визначити точну її причину, так як вона часто віддає в ногу від стегна до зовнішньої поверхні ступні, область сідниць, а то і під лопатку. Іноді біль концентрується в коліні або в районі щиколотки. Хворий не відразу сприймає проблему всерйоз - при всій її хворобливості, - беручи її за прояв банальної невралгії, радикуліту або м'язового розтягування. Діагностується хребетна грижа шляхом огляду у лікаря і призначеного ним обстеження – рентгенівського знімка, комп'ютерної томографії або УЗД. Від конкретного місця деформації диска залежить і симптоматика. Так, якщо випинання або протрузія хряща спостерігається в районі четвертого і п'ятого хребців (медичне позначення - L4-L5), це проявляється сильними болями у верхній частині стегна, відчуттям оніміння по всій нозі і, зокрема, в області великого пальця. А коли має місце грижа диска між хребцями L4-L5 болю йдуть по внутрішній частині стегна до коліна, далі до щиколотки.




Методи лікування Слід відразу попередити, наскільки небажана самодіяльність при цьому захворюванні. Багато хто чув вираз масажистів «вправити грижу». Це верх безграмотності! Вона не вправляється, тим більше механічними маніпуляціями, вона лікується іншими способами. Якщо час упущений, зрозуміло, наскільки важче буде піддаватися лікуванню хребетна грижа. Операція в ряді випадків залишається єдиною можливістю позбутися від недуги. Добре, якщо є можливість застосувати інші методики – медикаментозне лікування, фізіотерапевтичні процедури, лікувальну гімнастику. Плавання, спеціальний масаж, голковколювання також належать до найбільш ефективних заходів впливу на хвороби хребта. Все це повинен призначити лікар - невропатолог, ортопед або вертебролог. Ще краще буде, якщо хворий пройде обстеження у всіх перерахованих фахівців.




Хребетна грижа: лікування народними засобами В одному ряду з методами медичного консервативного лікування цієї хвороби стоять методи народної медицини. Є чимало рецептів на основі лікарських трав і натуральних продуктів. Ось лише кілька з них. Судячи з відгуків, хороший знеболюючий і зцілювальний ефект мають скипидарні ванни – столова ложка скипидару на повну ванну (50 л води). Якщо набратися терпіння і робити це щодня, не менше трьох місяців, грижа може відступити, заодно підлікують суглоби. Рекомендуються різноманітні компреси на область грижі. При гострих болях дрібно подрібнений кінський жир накладається на марлю і фіксується на хворому місці. Біль відпускає через годину-півтора. Олії лікарських трав – берези, живокосту і звіробою – використовуються почергово для масажу хворий спини, і вони не тільки знімають біль і набряк, але і сприяють відновленню нервових закінчень в канальцях хребців. І ще одне: лікування лікуванням, але потрібно пам'ятати про щоденні вправи для здоров'я спини. Болить поперек – поперечина в будинку або у дворі повинна бути обов'язково. Якщо взяти за звичку щодня «відвисати» хоча б одну-три хвилини, про деформаціях хребта можна буде забути. Той же ефект дає і плавання в басейні.