Боротьба з целюлітом в домашніх умовах: косметика, обгортання, масажі

Целюліт – це захворювання, яке може супроводжуватися зайвою вагою, набряком, в'ялістю шкіри. Він є результатом незбалансованого харчування та відсутності будь-яких фізичних навантажень. В принципі, він не є наслідком зайвої ваги і може з'явитися навіть у струнких дівчат. Щоб уникнути його прояви рекомендується робити профілактичний самомасаж і використовувати різноманітні косметичні засоби.

Чи можна перемогти целюліт будинку

Боротьба з целюлітом в домашніх умовах є такою ж результативною, як і салонні процедури. Основна різниця між професійним підходом і самостійним – це терміни і вартість. За масаж і обгортання в СПА-салонах доведеться викласти чималу суму, що не всім по кишені. А домашні методи потрібно використовувати тривалий час залежно від стадії захворювання, але не менше місяця. Лікування целюліту будинку включає в себе обгортання, масажі, пілінги і ванни. Краще вдаватися до цих способів комплексно, ну і, звичайно ж, систематично. Кожна з перелічених процедур має свій вплив на підшкірний жир, але результат у них один – це зменшення або повне видалення целюліту.

Боротьба з целюлітом в домашніх умовах за допомогою масажу

Масаж – це механічний вплив на підшкірні жирові відкладення. Після пройденого курсу ви помітите зменшення обсягів, підтягнутість шкіри і відсутність "апельсинової кірки". Самомасаж в домашніх умовах робиться з допомогою вакуумних масажерів, банок (більш економний, але досить дієвий спосіб) або просто руками. Для поліпшення результату і більшої ефективності рекомендується використовувати антицелюлітні масажні суміші, креми і гелі.

Боротьба з целюлітом в домашніх умовах за допомогою скрабів і ванни

Антицелюлітні ванни і скраби є хорошою профілактикою або підготовкою для подальших процедур. Для приготування ванни достатньо розвести у воді 2-3 ложки морської солі і додати кілька крапель ефірних масел. Скраби можна готувати самостійно, взявши за основу мед або кефір. Додати можна мелена кава, цукор або сіль. Такі процедури чудово готують шкіру для обгортань: відкривають пори і активують обмінні процеси (крово - і лимфооток).

Боротьба з целюлітом в домашніх умовах за допомогою обгортань

Антицелюлітні обгортання - це найменш травматичний, але при цьому найбільш результативний і приємний спосіб боротьби з "апельсиновою кіркою". Аптеки і магазини пропонують широкий асортимент засобів, до складу яких входять активні речовини, що розщеплюють жири. Приготувати суміш для обгортань можна і самостійно. У цьому є свої плюси: по-перше, економія коштів, по-друге, уникнення алергічних реакцій на компоненти. Для приготування обгортання потрібно основа: глина або мед. Ці складові можна чергувати або використовувати разом. Додатковими компонентами для холодного обгортання можуть бути дрібна морська сіль, кава (краще натуральний, самостійно змелений), ефірні олії з антицелюлітним ефектом (кипарис, розмарин, кедр, цитрусові). Для гарячого обгортання використовують корицю і червоний мелений перець. Такі обгортання можна робити жінкам з яскраво вираженою капілярною сіткою і з захворюваннями органів малого таза. Після нанесення суміші тіло обертається харчовою плівкою і надівається теплий одяг. Тривалість процедури обгортання становить близько 40-60 хвилин. Робити їх потрібно через день, не менше 12 разів. Після обгортань шкіру потрібно зволожувати живильним кремом або гелем.

Результат домашніх процедур

Отже, чи можливо самостійно перемогти целюліт? Фото до і після процедур, які викладають дівчинки на жіночих форумах, говорять самі за себе. Як результат: зменшення обсягів, підтягнута і рівна шкіра, зниження маси тіла за рахунок спалювання підшкірного жиру. Ну а якщо до всього цього додати збалансоване харчування і фізичні навантаження, то вже через місяць можна буде пишатися собою.