Чому дитина плаче уві сні? Як заспокоїти малюка?

У грудному віці спокійний сон дитини - це хороший показник правильного розвитку малюка. Адже саме в цей час дитина розслаблюється, заспокоюється і, природно, зростає. Але що робити, якщо сон дитини неспокійний і малюк прокидається за ніч від плачу кілька разів? Це питання хвилює багатьох батьків. Дана стаття допоможе зрозуміти, чому дитина плаче уві сні. Ми розберемося в тому, як молодій мамі заспокоїти малюка.

Чому новонароджений малюк плаче уві сні?

В залежності від віку дитини можуть бути різні причини неспокійного сну. Найчастіша проблема у новонароджених дітей - це кишкові коліки. «Газики» - так їх називають у народі. Кишкові коліки мучать практично всіх маленьких діток. У перші три місяці життя травна система новонародженого перебудовується. Вона готується до нової їжі. Дуже часто цей процес є досить болючим для дітей і викликає сильний дискомфорт, особливо ближче до вечора і вночі. Якщо ви помітили, що саме вночі немовля плаче уві сні, підтискає ніжки, перевертається, то, швидше за все, його турбують коліки. Як не помилитися? Дізнатися коліки серед багатьох інших причин неспокійного сну можна за характерним плачу. Малюк робить це голосно, можливо, навіть переходить на крик.

Як заспокоїти новонародженої дитини?

Для того щоб полегшити стан вашого малюка при «газиках», існують прості, але дієві спобличчя. Попросіть вашого педіатра показати те, як правильно робити спеціальний масаж животика. Цей спосіб дуже ефективний. Один або два масажу в день - і ви відразу помітите поліпшення. Зверніть увагу, що процедуру виконують тільки чистими руками, змазаними дитячим оліям, через годину після їди. Також можна покласти на живіт злегка нагріту фланелеву пелюшку - тепло заспокоїть вашого малюка і дозволить йому заснути. Багатьом дітям допомагає близький контакт з матір'ю. Покладіть дитину до себе на живіт. Величезне значення має харчування крихти. Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, то мамі потрібно уважно стежити за своїм раціоном, щоб ще більше не погіршувати стан свого чада. Якщо навіть після масажу і согреваний місячна дитина плаче уві сні, то запитайте у дитячого лікаря, які препарати можна використовувати. Наприклад, для цих цілей підійде кропова водичка, яку можна придбати в аптеці в готовому вигляді або приготувати самостійно. Добрим і вірним способом є заколисування і колискова. Але будьте обережні, адже маленькі діти дуже швидко звикають до рук, і з часом ви витратите багато сил на те, щоб відучити від них малюка. Ваша любов і турбота допоможуть йому впоратися з першими труднощами. Крім кишкових проблем, малюк може погано спати вночі з-за температури в кімнаті. Якщо душно, повітря сухе. Коли дитина дуже тепло одягнений, швидше за все, ваш малюк буде плакати уві сні. Щоб у цей час малюка нічого не турбувало, досить забезпечити в кімнаті оптимальну температуру (20-22oС), а також необхідно провітрювати і зволожувати приміщення. Робити це рекомендують протягом 15-20 хвилин за сорок хвилин до сну. Якщо є можливість, придбайте зволожувач повітря, якщо ні - поставте в кімнаті чашку з водою. Дитині буде комфортно, і його сон стане спокійним.

Впливають перші зуби на сон немовляти?

Починаючи з чотирьох місяців, у дитини можуть різатися зубки. Цей етап - ще одна причина того, чому дитина плаче уві сні не тільки вночі, але і вдень. Дуже часто перші зубки даються малюкам з працею і дуже болісно. Звідси денні капризи і плач ночами. Заспокоїти дитину допоможуть спеціальні охолоджуючі гелі для ясен, які на час знеболюють. Дитина зможе заснути. Крім цього, маляті необхідно підвищену увагу. Адже якщо дитина уві сні сильно плаче, то у нього може бути висока температура, а також нежить або діарея.

Спільний сон як профілактика

Сучасні психологи все частіше рекомендують застосовувати спільний сон матері і дитини (особливо грудного віку). Але багато молоді жінки укладають дитину спати в своє ліжечко з самого народження. Маленька дитина може лякатися великого простору, або постіль виявиться холодною. Відсутність мами часто турбує малюка. Якщо, лежачи в колисці, дитина плаче вночі уві сні, то візьміть його до себе в ліжко. Малюк відразу ж заспокоїться і міцно засне поруч з мамою. Не бійтеся, що дитина швидко звикне до цього. Перший час спільний сон може полегшити вам догляд за немовлям. Не потрібно буде бігати, перевіряти, чи все з ним нормально. Ви зможете стежити за станом вашого малюка, не встаючи з ліжка. Крім того, науково доведено, що спільний сон значно збільшує лактацію. Присутність вашої дитини піде на користь не тільки малюкові, але і вам. Привчити дитину до самостійного сну в своєму ліжечку ви завжди встигнете.

Емоційне перезбудження - одна з причин

Протягом дня дітки постарше можуть сильно емоційно порушуватися. Причинами нервового перенапруження можуть служити дуже активні ігри, нові враження, предмети, навіть надмірне спілкування. А також - це образи, покарання і сварки. Для того щоб визначити, чому дитина плаче уві сні, простежте за режимом дня дитини і його руховою активністю. Щоб вам потім не довелося заспокоювати розстроєного малюка вночі, необхідно, щоб ввечері він заспокоївся і не займався рухливими іграми.

Поганий сон у дітей старше двох років

Багато батьків стикаються з цією проблемою. Якщо малюкові близько двох років, і дитина часто плаче уві сні, то бажано якомога швидше з'ясувати причину. Завдання полегшує те, що багато дітей у цьому віці вже в змозі сказати, болить у них щось або турбує. Часто дітям сняться страшні сни. Звідси і неспокійні ночі. Обов'язково поговоріть з дитиною, розпитайте його, що саме йому наснилося і що налякало. Поясніть, що це все не по-справжньому. Будьте поруч, заспокойте. Можна дати попити води. При крайньої необхідності візьміть дитину до себе в ліжко. Нехай він відчує вашу захист.

Увага і турбота - найкращі засоби від безсоння

Кожен батько повинен розібратися в тому, чому дитина плаче уві сні, незалежно від його віку. Навіть у старших дітей бувають безсонні ночі. Основною причиною неспокійного сну є або фізична, або емоційний стан дитину. Для того щоб зрозуміти, що саме турбує ваше чадо, зверніть увагу на його здоров'я. Якщо з цим проблем немає, то шукайте причину в душевному стані. Діти, зростаючі в спокійній обстановці, де немає сварок і скандалів, коли всі члени сім'ї один про одного дбають і існує любов, сплять міцно і безтурботно. Якщо перераховані вище спобличчя не допомагають вам заспокоїти щодня плаче дитини, зверніться за консультацією до фахівців - лікарів і психологів.