Розминка для дітей - важливий елемент гармонійного фізичного розвитку

Кожна дитина, звичайно ж, сповнений енергією. Малюкам так і хочеться побігати, пострибати або потанцювати. Тому досить часто вони неохоче займаються різноманітними сидячими видами діяльності кшталт навчання письма, читання і т. д. Весела розминка для дітей у перервах між заняттями дозволяє домогтися набагато більшого спокою з їх боку. Хлопці вихлюпують всю свою енергію назовні і вже із задоволенням сідають за столи.

Традиційна весела розминка для дітей

Так що ж необхідно для її проведення? Як правило, розминка для дітей супроводжується або музикою, або веселими віршиками. Малюки можуть ритмічно зображати описані в них дії. Наприклад, стрибати, як зайчики, битися, як овечки, і крутитися, як сніжинки. Кілька разів проведена така розминка для дітей дозволить їм заодно і розучити кумедні тексти. Це абсолютно нескладно, адже всі дії, які їм необхідно виконувати, засуджуються в віршиках. Це і сприяє швидкому запам'ятовуванню.

Проявляйте фантазію

Втім, розминка для дітей залежить цілком і повністю від ваших ідей. Ви можете скласти безліч різноманітних варіантів. Можливо, без складного тексту, а також дуже цікаві і веселі. Тим більше дитині набридають одноманітні дії, тому речівку бажано періодично міняти. Розминка для дітей під музику також повинна відрізнятися різноманітністю. Малюк повинен стрибати, махати ручками, і кружляти під різні пісеньки. Одним словом, активно рухатися і розслаблятися.




Така розминка завжди цікава для малюків. Записуйте найвдаліші варіанти, щоб при можливості їх повторити. Не сумнівайтеся, якщо дитині розминка сподобається, він обов'язково неодноразово захоче, щоб її провели. У результаті йому буде і весело, і корисно.

Діти вчаться ритму

Розминка для дітей під музику проводиться набагато частіше, ніж під віршики. Головне, вибирати пісеньки з запальним мотивом і набори рухів, відповідні певного місця в тексті. Ідеально підходить така розминка, якщо ви плануєте віддати свою дитину в секцію танців. Тому такі заняття необхідно практикувати і вдома. Крім викиду енергії і веселощів, які дарує ця розминка, дитина навчиться відпрацьовувати базові рухи і запам'ятовувати їх послідовність. А це при постановці танцю відіграє велику роль.




Одним словом, вибирайте будь-які запальні дитячі пісеньки або ж сучасні – ті, які подобаються вашим малюкам. Веселі мотиви, улюблені слова, забавні звуки, присутні в деяких з них, обов'язково будуть утримувати увагу ваших хлопців. До речі, не варто забувати також і про розминку для рук. Нехай хлопці паралельно розвивають свою фантазію, наприклад, зображуючи пальчиками метеликів, тарганів, павучків, зайчиків і т. д. Все що від малюка потрібно – просто змінювати положення рук. Стискання і розтискання кулачків – теж хороша вправа. Після того як заняття закінчено, дитина може знову братися за ручку або олівець.

Розминка вкрай необхідна!

Отже, якщо ви бачите, що малюк занадто довго сидить на одному місці, малюючи, розглядаючи книги, граючи, обов'язково запропонуйте йому посуватися. Дитяча розминка для дітей може полягати і в простому бігу, стрибках чи самій звичайній ходьбі. Розумова діяльність обов'язково повинна чергуватися з фізичної. Не забувайте про те, що чим дитина менша, тим більше йому потрібно руху для правильного розвитку тіла і мозку.

Рухливі ігри дуже важливі

Одним словом, музична розминка для дітей – це те, що обов'язково потрібно вашим дітям. Потанцюйте разом з ними, прийміть в ній участь. Якщо дитина не надто активний, допоможіть йому – візьміть за ручки і покачайте. Навчіть його робити під музику «млин», «кульки-ліхтарики» і т. д. Однак не варто забувати також і про рухливих іграх. Хорошим варіантом стане звичайнісінький хоровод. Всім знайомий «Коровай», або ж «Каруселі» - гра, при якій рух по колу то прискорюється, то сповільнюється. Після цього спробуйте помарширувати під музику з дітьми. Покажіть їм, як потрібно правильно піднімати ноги. Підключайте при цьому рухи руками. В якості розминки, між іншим, підійдуть і найбанальніші хованки. Хлопці із задоволенням сприймають цю гру. Ховаються за стільцями, столами, шафами. Вони отримують величезний заряд веселощів, розшукуючи один одного. Ще один хороший варіант – це догонялки. Бігайте з ними. Хтось любить тікати, а хтось- наздоганяти. Ходьба з перешкодами також не залишить дітей байдужими. Розкладіть на підлозі книги або інші предмети і навчіть дитину переступати через них або обходити. Нехай дитина пробіжить через все приміщення, не зачепивши жодної перешкоди. Загалом, рухливі ігри можуть бути самими різними – і гра з м'ячем, стрибки на скакалці, і освоєння обруча. У будь-якому випадку не забувайте про те, що це дуже важливо і корисно.