Як новонародженого укласти спати вдень, вночі, після годування?

Як новонародженого вкласти спати, якщо він усім своїм виглядом показує, що не хоче відпочивати? Або ж він вночі не спить, а вдень спить, що робити в цьому випадку? Як вкласти дитину спати без проблем? Відповіді на всі ці питання читайте нижче.

Денний сон немовляти: правила

Щоб ваш малюк зростав здоровим, некапризним дитиною, важливо організувати йому відпочинок протягом дня. Як укласти спати новонародженого вдень, якщо він цього категорично не хоче? Мама просто повинна дотримуватися наступні прості правила:

Вона повинна подбати про те, щоб її дитина дрімав в певний час щодня. Так у дитини виробиться режим, і він незабаром без проблем буде лягати спати. Мами повинні знати, що до 6 місяців дитина повинна дрімати вдень 2-3 рази, а після півроку – 2 рази в день.

Батьки повинні забезпечити дитині спокійну обстановку. Будь-які різкі або голосні звуки неприпустимі. Навіть денний перегляд телевізора може заважати дитині.

Мама повинна стежити за температурою і вологістю в дитячій кімнаті. Якщо в приміщенні дуже жарко, задушливо, то дитинку важко буде укласти вдень спати. Оптимальна температура для грудничка вважається 23 градуси, вологість – у межах 50-70 градусів. Саме за таких обставин ваша дитина швидко засне.

Також вона повинна забезпечити свіже повітря, для цього важливо провітрити кімнату, де буде спати малюк, не менше півгодини.

Нічний сон малюка: правила

Щоб ваш малюк добре засипав ввечері, необхідно дотримуватися нехитрих правил. Як укласти новонародженого спати вночі, щоб мама не витрачала свої сили на заколисування, і малюк при цьому швидко задрімав? Для цього потрібно дотримуватися елементарних правил:

У будинку повинна бути спокійна атмосфера.

Слід обов'язково провітрити кімнату, де спить малюк.

Необхідно викупати дитину.

Слід зробити немовляті розслабляючий масаж.

Поміняти пелюшку до того, як малюк буде їсти. Тоді мама укладе спати дитину без проблем, і не потрібно буде турбувати немовляти.

Нагодувати.

Якщо мама виконує всі вищеперелічені умови, тоді питання: «Як новонародженого вкласти спати?» відпаде сам собою. Зазвичай немовлята засинає біля грудей матері. Але якщо і після цього малюк відмовляється відпочивати, тоді можна його трохи покачати на руках і заспівати колискову.

Режим понад усе

Як укласти спати новонародженої дитини, якщо він дрімає вдень через раз? Батьки повинні усвідомити і дотримуватися одного простого ради – потрібно строго дотримуватися режиму. З самих перших днів немовля швидко запам'ятовує, коли його повинні купати, що після цього слід годування, а потім мама співає пісеньку. Після цих процедур і засинає. Тому завдання батьків полягає в дотриманні режиму. Адже якщо будуть збої, то дитинка в першу чергу буде на це реагувати. А відповідати своїм батькам він буде небажанням дрімати.

Як швидко укласти спати новонародженого малюка?

Напевно матусі з досвідом вже знають відповідь на це питання. Звичайно ж, необхідно взяти дитину на руки і заколисати. При цьому новонародженого можна сповити, щоб його ручки і ніжки не рухались, оскільки це може перешкодити швидкому засипанню. Крім цього, новонароджені дітки охоче дрімають в колясці, якщо мама її буде при цьому качати. А якщо при цьому ще і вийти на свіже повітря, покатати малюка в колясці, тоді він засне за лічені секунди. Для полегшення процесу укладання немовлят сучасні виробники різноманітних дитячих товарів придумали «рятівне» пристосування для мам – це фітбол. Тепер, взявши на руки немовля і сівши на цей гімнастичний м'яч, мама легко заколише свого новонародженого синочка чи доньку.

Що робити, якщо малюк вночі прокинувся і не хоче далі дрімати?

Як укласти спати новонародженого, якщо він відмовляється вкладатися, плаче? Спочатку мама повинна з'ясувати, чому раптом її немовля вночі почав голосити. Можливо, плач дитини пов'язаний з кольками в животику, високою температурою, закладеним носиком? А може, дитина зголоднів і хоче маминого молока? Потрібно перевірити всі теорії. Якщо у нього коліки, тоді слід покласти дитину на пеленальний столик, підняти його ніжки вгору, щоб випустити газики. Можна паралельно також дати препарат від печії, наприклад «Еспумізан». Якщо у дитини висока температура, тоді її необхідно збити, використовуючи для цього такі ліки, як «Ібупрофен» або «Парацетамол». Якщо у дитини закладений носик, тоді необхідно прочистити носові ходи, а потім закапати судинозвужувальний засіб. Якщо все з немовлям в порядку, то його слід заспокоїти. Для цього можна пропрасувати пелюшку і покласти її між ним і мамою. Вплив такого тепла знімає спазми в животі, а також дарує відчуття захищеності і спокою. Потім слід дати новонародженому груди або дитячу суміш (хто чим зазвичай годує). Якщо дитина не хоче їсти, тоді йому можна дати пустушку. З нею смоктальний рефлекс крихти задовольниться, і він заспокоїться. Потім потрібно просто взяти малюка на руки, покачати його, наспівуючи колискову пісню. Саме таким чином можна досягти того, що малюк засне моментально.

Якщо малюк переплутав день з ночі?

Як укласти спати новонародженого, якщо ввечері він хоче гуляти, а на протязі всього дня - спати? Розібратися з цією ситуацією просто. Однак мама повинна розуміти, що сама винна в тому, що її карапуз переплутав день з ніччю. Щоб повернути його до правильних біоритмів, потрібно зробити наступне: намагатися не давати малюкові спати за 3 години до нічного відпочинку. В цей час його можна зайняти іграми, наприклад, включати йому веселі життєрадісні матрьошки, машинки і т. п., гриміти брязкальцями. Також мама може читати йому казки при включеному світлі. Важливо, щоб її інтонація не була монотонною, жінка повинна читати з натхненням, то підвищувати, то знижувати голос. Тоді малюк не засне, а буде слухати маму. А ще можна разом з дитиною послухати дитячі заводні пісні. Спочатку все одно дитина буде засинати раніше покладеного часу і будити маму посеред ночі. Але потім втома переможе, і малюк повернеться до нормального режиму.

Підготовка до сну після того, як малюк буде ситий

Як укласти новонародженого спати після годування правильно, щоб дитинка під час дрімоти не почав зригувати? Адже це дуже небезпечно, оскільки малята можуть просто захлинутися власними блювотними масами? Тут важливо, як мама годує малюка. Коли новонароджений їсть, то його голова повинна знаходитися вище рівня тіла. Це потрібно для того, щоб він не заковтував багато повітря. Адже якщо він неправильно буде смоктати груди або пити молоко з пляшечки, то мамі важко буде укласти його спати, оскільки у малюка просто почнуться коліки і зригування. Порада жінкам один: після правильного годування необхідно хоча б 3 хвилини потримати немовля у вертикальному положенні. Це допоможе зайвому повітрю вийти, а дитинка після цього буде спокійно спати і мамі не доведеться довго укладати свого синочка або донечку. До речі, визначати малюка спати слід на бік, при цьому під спинку необхідно підкласти м'який валик або подушку. Ця поза є найбільш безпечною, особливо для тих діток, які можуть зригувати і уві сні.

Корисні поради

Як новонародженого вкласти спати, якщо він надмірно збуджена? Якщо ви помітите, що малюк спить неспокійно, часто прокидається і потім не може знову лягти, капніть на край його подушечки кілька крапель лаванди або валеріани.

Під час укладання гладьте крихітку по спинці, головці, животику. Дитинка так швидше засне.

Під час нічного годування мама повинна потурбуватися і про свій стан. Зайве нервове напруження, перезбудження – все це перейде і на малюка, адже гормони стресу перекочують через мамине молоко. Тому в будь-якому випадку слід зберігати спокій і думати в цей час тільки про малюка.

Під час нічного сну перевертайте синочка або донечку на інший бік. Адже дитина самостійно зробити це не може, а тривало спати на одній стороні навіть шкідливо.

Тепер ви знаєте, як новонародженого вкласти спати швидко і без проблем. Головне – щоб ваш малюк був здоровий і його нічого не турбувало. Адже якщо дитина чимось хвора, то про яке сні вже може йти мова? Тому мама повинна стежити за його здоров'ям, дотримуватися режиму сну і неспання, вчасно годувати, купати, гуляти з дитиною. І, звичайно ж, потрібно частіше тримати новонародженого на руки, гладити його, співати колискові. Тоді проблеми з засипанням у дитинки не виникнуть.