Ось чому я більше не купую зернові батончики! Адже у мене є цей рецепт ...
Зернові батончики, які продаються в магазині, прийнято вважати корисним перекусом. Але, прочитавши уважно їх склад, можна зробити невтішний висновок: занадто багато цукру і шкідливих харчових добавок в цьому продукті!
Домашній зерновий батончик, навпаки, легко приготувати зовсім без цукру. Мед і арахісова олія в цьому оригінальному рецепті надають особливого смаку ласощам. Через 30 хвилин все готово!
Домашні батончики
ІНГРЕДІЄНТИ
3 ст. вівсяних пластівців
будь-які горіхи, сухофрукти
1 ст. повітряного рису (за бажанням)
1 ст. меду
1,5 ст. арахісової олії
розтоплений шоколад для глазурі
3 ст. вівсяних пластівців
будь-які горіхи, сухофрукти
1 ст. повітряного рису (за бажанням)
1 ст. меду
1,5 ст. арахісової олії
розтоплений шоколад для глазурі
Сам процес приготування цих чудових батончиків заворожує! Щоб вони були більш хрусткими, перед приготуванням солодощі можна злегка підсмажити вівсяні пластівці і горіхи. Сухофрукти - зовсім не обов'язковий інгредієнт, але завдяки їм можна експериментувати зі смаками ...
Захоплює, що ці енергетичні батончики зовсім не потрібно пекти! Досить підготувати вівсяно-медову масу, викласти її пластом в форму і дати застигнути.
Приготувати апетитні батончики в домашніх умовах - моя мета на ці вихідні. Можна завжди носити такий перекус в сумці і пригощати ним близьких. Це прекрасна ідея для корисного дитячого десерту!
Покажи цей рецепт своїм друзям, вони напевно оцінять його по достоїнству!
Схожі добрі поради по темі
Суперпиші курячі котлети! А все завдяки одній добавці ...
Настільки пишних котлет у мене давно не виходило: спробувавши цей рецепт, була в цілковитому захваті! Вівсяні пластівці, додані в фарш, не тільки
До чаю або просто на перекус: вівсяно-бананове печиво за 30 хвилин
Бананове печиво всього з декількох доступних інгредієнтів, яке готується за 30 хвилин. Корисні добавки, відсутність цукру в складі і тільки
Вафельні батончики з карамеллю і грецькими горіхами: готуються 15 хвилин
Сьогодні хочу з вами поділитися новим рецептом дуже смачного десерту. Слідуючи інструкції, приготуйте батончики і подавайте до чаю. Напевно вони
Що таке протеїнові батончики. Шкода і користь такого спортивного харчування
Дивовижну популярність набуває останнім часом здоровий спосіб життя. Також дуже багато людей починають активно займатися спортом. Це, звичайно,
Протеїнові батончики в домашніх умовах
Багато чули про протеїнових батончиках. Але мало хто знає, для чого вони потрібні. Із статті ви дізнаєтесь, як правильно вибрати протеїновий