Ефірне масло м'яти — користь і застосування. Чи можна застосовувати масло м'яти всередину? Як використовувати масло м'яти для шкіри, тіла, обличчя, волосся в домашніх умовах

М'ята є багаторічною рослиною з сімейства ясноткових. Її сьогодні можна зустріти на території Китаю, Америки, в країнах Середньої Азії. Ефірна олія м'яти виходить з верхніх частин рослини, а саме з листочків і квіток, шляхом віджиму парової дистиляції. Для отримання 1 кг ефірного масла потрібно переробити близько 90 кг рослин. Щоб отримати максимум масла, чекають повного цвітіння м'яти. У складі продукту містяться такі речовини, як евгенол, ліналоол, метелсалвікол, Пімен, оцімен, а також бета-Санталов. Детальніше про властивості олії м'яти і його застосуванні - розповімо далі в статті.

Застосування олії м'яти в терапевтичних цілях

Продукт давно знайшло своє застосування в косметології, медицині. Властивості ефірного масла м'яти:

Вважається, що використання м'яти до їжі позитивним чином позначається на стані всього організму. Адже в ній міститься досить багато корисних речовин і вітамінів. Олія м'яти перцевої корисно при дисбактеріозі, допомагає зняти нервове напруження і втома.

Деякі лікарі радять використовувати це масло для відновлення фізичних та розумових сил, особливо після того, як чоловік нещодавно переніс якесь важке захворювання.

У нетрадиційній медицині масло м'яти застосовується при різних запальних процесах в організмі, а також для лікування захворювань сечового міхура і нирок. Крім того, воно використовується, якщо є патології кишечника і шлунку, а також при відсутності апетиту.

В складі масла м'яти є вітамін P, рутин і провітамін A, завдяки чому продукт має місцевими знеболюючими властивостями і антибактеріальними властивостями. Згідно з дослідженнями масло м'яти використовується для лікування пневмонії та деяких форм стрептокока.

Що стосується протимікробного ефекту, то продукт найбільш ефективний у поєднанні з коріандром і лавандою, а також з маслом евкаліпта. Ця суміш допомагає при лікуванні ангіни, застосовується для полоскання ротової порожнини.

Завдяки відхаркувальну властивостями олія м'яти використовують для лікування бронхіту і астми, гаймориту, емфіземи, вірусного грипу, для полегшення болю в м'язах і зубного болю.

Ефірне масло м'яти також використовується при спазмах в кишечнику і шлунку, при утрудненні травлення, проблеми зі сном, розумових перегрузах, при подагрі, коклюші.

Олія м'яти для ніг зовнішньо використовується при артритах, а також для лікування бородавок.

Застосовують олія м'яти всередину в якості знеболюючого засобу при отитах і зубного болю. За допомогою нього можна поліпшити діяльність мозку і допомогти при мігрені. До речі, для поліпшення мозкового кровообігу стовчений порошок м'яти використовували ще в 15 столітті. Сьогодні для цієї мети використовується ефірне масло. При головному болю використовується холодний і гарячий компрес з 2-3 краплями олії м'яти.

Це масло може заспокоїти при нападах істерії, допомагає при нервових розладах, добре тонізує нервову систему, а також відновлює та зміцнює нерви. Внутрішньо це масло зазвичай вживають разом з медом або варенням. Наприклад, беруть чайну ложку меду липи і додають в нього 1-2 крапельки олії, після чого запивають чаєм.

Потрібно також відзначити, що ефірна олія м'яти здатне надавати позитивний вплив на кору надниркових залоз. Завдяки тому, що воно може стимулювати вироблення адреналіну при алергії в стані стресу, з його допомогою можна зняти деякі алергічні реакції.

Ефірне масло м'яти може допомогти жіночому здоров'ю, а саме, при нерегулярному менструальному циклі.

Олія м'яти перцевої в косметології

У косметичних цілях продукт застосовується наступним чином:

Корисно ефірна олія м'яти для особи. За допомогою нього можна боротися із зморшками. Для цього підходять різні маски та інші засоби для шкіри, які можна використовувати щодня. При їх приготуванні до складу досить додати кілька крапель олії м'яти.

Олія м'яти чудово освіжає і тонізує шкіру, а також зменшує запалення сальних залоз. Якщо розчинити кілька крапель в простій воді, то вийде хороший засіб для полоскання рота. Розчин можна використовувати при інфекції ясен і при виразках у роті.

М'ята — незамінний засіб проти зморшок. Воно може допомогти згладити наявні на шкірі невеликі зморшки і підвищити її пружність. Зокрема, допомагають все ті ж маски з маслом.

Олія м'яти добре зволожує і пом'якшує шкіру, усуває сухість і лущення, а також чудово тонізує і освіжає. Регулярне використання цієї олії дозволяє зробити шкіру більш гладенькою, м'якою, гладкою. Шкіра отримує приємний колір і здоровий доглянутий зовнішній вигляд. Відгуки про використання олії м'яти в косметологічних цілях – в основному позитивні.

Застосовується масло м'яти для волосся. Воно надає хороший вплив на стан фолікул, тонізує кожен волосок, не даючи їм випадати. Якщо постійно користуватися засобами з цим маслом, то волосся починають набагато швидше рости і збільшуються в обсязі, стають пишними.

Варто також відзначити невисоку вартість цього масла, що дозволяє проводити процедури з його використанням в домашніх умовах. Олія м'яти купити можна в багатьох аптечних кіосках.

Ефірне масло м'яти: застосування

Чи можна застосовувати масло м'яти всередину?

У деяких випадках олія м'яти можна застосовувати всередину, додаючи його в чай або використовуючи в інгаляторі. Рецепти:

При використанні продукту в якості інгредієнта антисептичного засобу потрібно взяти 1-2 краплі олії м'яти і 50 гр цукрової пудри. Приймається такий засіб зазвичай після прийому їжі, розчинивши в 1 чашці м'ятного чаю.

Для ароматерапії і інгаляції у співвідношенні 1:1 змішується олія м'яти з ефірним маслом лаванди або евкаліпта.

Олія м'яти перцевої замінює фенобарбітал і може застосовуватися при нервових захворюваннях. У цьому випадку використовується чай з м'яти. Для цього 1 ст. л. трави м'яти залити 1 склянкою окропу, додати 1-2 краплі ефірного масла і потім настояти протягом приблизно чверті години.

Олія м'яти та евкаліпта для тіла

Особливо варто відзначити ароматичні ванни з маслом м'яти. За допомогою них можна омолодити шкіру і тонізувати її. Приймати таку ванну досить просто:

Потрібно наповнити ванну не дуже гарячою водою і накапати 7-8 крапель ефірного масла м'яти, яке повинно бути попередньо змішане з 2 ст. л. будь-якого емульгатора.

Таку ванну рекомендується приймати не більше 18 хвилин.

Масаж з маслом м'яти. Він корисний як для корекції фігури, так і при стресі:

Змішують пару крапель олії м'яти з масажним маслом, і з цією сумішшю робиться масаж, який прекрасно впливає на різні проблемні місця.

Крім того, є й інший рецепт. Перед масажем досить нанести це ефірне масло на руки в кількості 4-6 крапель і почати масажувати тіло в проблемних місцях.

Для того щоб сконцентруватися, пару крапель ефірного масла м'яти можна додати в ароматичну лампу.

Олія м'яти для особи

При використанні ефірного масла м'яти для особи важливо знати, з чим воно поєднується. Так, наприклад, воно може використовуватися в комплексі з:

розмарином,

камфорою,

апельсином,

евкаліптом,

лавандою,

жожоба,

ялівцем,

лаймом,

лимоном,

бергамотом,

майораном,

кінзою,

ісопом,

грейпфрутом,

сандалом,

чорним перцем.

Для тих, хто бажає «підсушити» зайву жирність шкіри, підходить наступний рецепт:

Розмішуємо порошок блакитної глини (1 ст. л.) з водою.

Додаємо в суміш 2-3 краплі ефірного масла м'яти.

Доповнюємо засіб 2-3 краплями олії мигдалю і виноградних кісточок.

Обробляємо особа такою сумішшю у вечірній час через день. Тримаємо на шкірі не більше 10 хв.

Для шкіри, яка втратила свій тонус і колишню свіжість, підходить наступний засіб:

1 ст. л. оливкової олії змішуємо з 3-4 краплями олії м'яти.

Обробляємо такою сумішшю шкіру двічі на день.

Зняти сліди втоми, стресу та переживань за день, які неодмінно відбиваються на стані нашої шкіри, можна за допомогою такого рецепту:

2 ст. л. вівсяних пластівців перемішуємо з 2 ст. л. молока.

Проварюємо засіб на дрібному вогні. Потім даємо йому охолонути.

Доповнюємо суміш 2-3 крапельками олії м'яти.

Обробляємо шкіру у вечірній час. Тримаємо не більше 10-12 хв.

Якщо вам потрібний засіб для дуже сухої, в'янучої шкіри, то ефірне масло м'яти можна змішати з більш жирними і поживними компонентами:

Так, наприклад, підійде масло жожоба, авокадо або масло, отримане з паростків пшениці.

При цьому порції змішування можуть бути різні. Зокрема, можна брати 12 або 3 частини масла м'яти до однієї частини більш жирного олії.

Крім того, олія м'яти можна додавати в склад домашніх косметичних засобів.

Олія м'яти для губ

Застосовується ефірна олія м'яти для зволоження і живлення губ. Досить доповнити його складу звичної маски або змішати його з оливковою олією. У вечірній час проводите «релаксуючу» процедуру для ваших губ, і тоді вони завжди будуть зволоженими і привабливими.

Ефірне масло м'яти для волосся

Можна приготувати домашній бальзам-ополіскувач, який поліпшить структуру ваших локонів, зробить їх міцними і шовковистим. Для цього слід:

На 200 мл води додати 5-6 листочків м'яти і проварити на малому вогні 15 хв.

Доповнюють суміш 3-4 крапельками ефірного масла м'яти.

Після того, як промиєте волосся шампунем, обполосніть їх в домашньому приготованому м'ятному розчині.

Олія м'яти: протипоказання

При використанні ефірного масла м'яти важливо враховувати, що при деяких випадках воно може завдати шкоди:

Так, наприклад, при чутливій шкірі воно може викликати алергійну реакцію. Це відноситься до масел, які у своєму складі містять метилциннамат і метилхавікол.

Крім того, в будь-якому вигляді це масло вкрай не рекомендується застосовувати в період вагітності.

Також його не слід вживати людям, у яких підвищена згортання крові і є хвороби серця.

Протипоказано при хворобах печінки.

Саме масло рекомендується зберігати тільки в сухому, темному прохолодному місці. Будь-якій людині перед його застосуванням слід перевірити себе на наявність алергічної реакції. Для цього досить нанести одну краплю цього масла на зап'ясті, розтерти, і почекати кілька годин. Якщо за цей час жодної реакції не відбулося, то можна сміливо використовувати продукт.

Масло м'яти — властивості і застосування: відео