Амбидекстрия - що це таке? Як розвинути амбидекстрию? Плюси і мінуси амбидекстрии

Амбидекстрия - що це означає? Формулювання терміна: вроджене або набуте (натреноване) однакове розвиток правої і лівої рук, без виділення ведучої. Слово «амбидекстрия» виникло ще в середніх віках. Так називали воїнів, які борються однаково добре будь-якою рукою. Вони дуже цінувалися і удостоювалися різних почестей.

Амбидекстрия

Як вже сказано вище, однаково добре користуватися обома руками – це і є амбидекстрия. Розвиток її залежить від півкуль головного мозку. Ліва відповідає за логіку, а праве – за інтуїцію. Якщо одна рука розвинена слабше, то її можна натренувати, і, відповідно, буде вдосконалюватися і то півкуля мозку, з яким вона пов'язана.

Амбидекстрия головного мозку

Амбидекстрия мозку – це стан, коли обидві півкулі працюють одночасно і гармонійно. Людина може при цьому мати «залізної» логікою і мати відмінну інтуїцію, чуттєве сприйняття. Така особливість робить його більш конкурентоспроможним. Часто ці люди дуже талановиті. Наприклад, Том Круз, Нікола Тесла та інші.

Як пов'язані півкулі мозку і руки?

У людей, У яких права рука розвинена більше, над інтуїцією переважає логічне мислення. За нього відповідає ліва півкуля головного мозку. У людей, У яких права рука розвинена менше, переважають чуттєве сприйняття і відмінна інтуїція. За ці якості відповідає, відповідно, права півкуля головного мозку.

Придбана і вроджена амбидекстрия

Всі діти народжуються амбидекстрами. Але до чотирьох років вони втрачають здатність володіти обома руками одночасно. Багато в чому це відбувається з-за батьківського впливу, втручання медиків і вчителів. Дитині з усіх боків нав'язується володіння правою рукою. Нею він тримає ложку, чашку. Правою рукою вчать писати. В результаті таких дітей в майбутньому виходять відмінні виконавці, але без творчого початку.


Амбидекстрия набута – це результат тренування менш розвиненою руки (повернення втраченої в дитинстві здатності володіти добре обома одночасно).

Амбидекстрия - що це, неврастенія?

Симптоми амбидекстрии схожі на неврастенію. Але це не хвороба. Справа в тому, що амбідекстри швидко стомлюються. Але розумову втому не можна плутати з відсталістю. Всі капризи, істерики і стреси амбидекстров лише забезпечують втомленому організму необхідну розрядку. Після таких «вибухів» люди стають спокійнішими. Ці бурхливі емоції – результат дії правої півкулі. Ліва відповідає за логіку і не здатне сприйняти не вкладається в неї інформацію. Тому у амбидекстров може виникнути образливість. І це ознака перенавантаження правого півкулі мозку. Вчені називають неврастенію перенапруження розумових процесів. У цьому випадку іноді емоційна розрядка неможлива, якщо втома виникає в лівій півкулі. Оптимальний варіант для зняття перенапруги – додати емоцій і знизити розумове навантаження. Прогулюватися, танцювати, стати хоч на час романтиком.

Чи вважаються лівші «нормою»?

Лівша – це людина, в якої права рука розвинена гірше. Це не хвороба і не відхилення від нормального розвитку. Просто означає, що права півкуля мозку розвинене у нього краще іншого. Воно відповідає за чуттєве сприйняття та інтуїцію. Значить, у лівші ці почуття розвинені більше, ніж логічне мислення.

Є серед тварин амбідекстри?

Серед тварин правшів і лівшів немає зовсім. Вони всі амбідекстри від народження і до самої смерті. І маніпулюють обома лапами одночасно і однаково добре. Яскравий приклад – будь-які примати.

Особливості амбидекстрии

Деякі вчені висловлюють думку, що у людей з амбідекстрією спостерігається ряд проблем. Учні пишуть з помарками, швидко стомлюються, забувають про відповідальних дорученнях. У них проявляється синдром нестачі уваги. Такі діти зазвичай гіперактивні, можуть дратуватися без причини. Діти-амбідекстри часто відчувають головний біль.

Чи можна розвинути амбидекстрию?

Практично всі люди при народженні вже є амбидекстрами. Але в процесі дорослішання втрачають це унікальна якість. І починають частіше користуватися тільки однією рукою. В основному, правою. Але повернути амбидекстрию можна. Вона розвивається за допомогою тренувань. Для збереження амбидекстрии у дитини вагітної матері можна включати найчастіше ритмічну музику. Що дає амбидекстрия? За дослідженнями психологів і нейрофізіологів, розвиток головного мозку триває приблизно до шістдесяти років. До п'ятдесяти, зазвичай, існує чітке розділення між півкулями. Але на шостому десятку людина може легко використовувати їх одночасно. Це дозволяє вирішувати складні завдання більш успішно, ніж у молодості.

Плюси і мінуси амбидекстрии

Для початку потрібно розглянути сам термін. Отже, амбидекстрия - що це? Поняття можна охарактеризувати простими словами. Це вміння не тільки писати обома руками, але і виконувати ними з легкістю всі інші завдання. За дослідженнями вчених, кожна півкуля мозку відповідає за м'язові імпульси лівої або правої кінцівки. Причому особливістю людського організму є перехресне управління. Тобто праве півкуля головного мозку відповідає за роботу лівої руки, і навпаки.
У чому ж полягають плюси амбидекстрии? Використання одночасно двох рук або виконання різних завдань будь-якої з них – це очевидне перевага. Воно може бути корисним не тільки в побуті, але і в спорті, музиці, мистецтві. Рівень розвитку дітей-амбидекстров декілька вище, ніж у звичайної дитини. Досить згадати деяких знаменитостей, які стали відомі завдяки своїм талантам. Наприклад, Бенджамін Франклін, Пол Маккартні та багато інших. Можна навести й інший приклад. Частіше люди мають провідну руку, яка найбільш розвинена. При її пошкодженні людина не може писати чи виконувати ряд інших дій. Друга рука, «не привчена» до них, з багатьма маніпуляціями буде справлятися погано або не зможе зовсім. При амбидекстрии людина однаково добре володіє обома. А значить, тимчасове порушення функцій однієї руки суттєво не вплине на його життя. Але є і мінуси амбидекстрии. Такі люди часто дуже чутливі, легко дратуються, страждають різкою зміною настрою. У них може проявлятися деяка незграбність, незручність. А шанс розвитку синдрому дефіциту уваги (СДУГ) у два рази вище, ніж у звичайної людини.

Розвиток амбидекстрии

Якщо в сім'ї є людина-амбідекстр, не потрібно намагатися його змінити. Нехай залишається самим собою. (Ми вже говорили, «амбидекстрия», що це означає. Мається на увазі, обидві руки можуть виконувати однакові функції. Причому будь-які дії швидко і ефективно.) У деяких людей така здатність залишається після народження і зберігається все життя. Але найчастіше вона пропадає ще в дитинстві. Зазвичай акцент робиться на правій руці. Проте є не тільки вроджена, але і набута амбидекстрия. При бажанні її можна розвинути спеціальними тренуваннями. Наприклад, повільно прописувати алфавіт рукою, яка розроблена гірше. Звернути увагу на те, які деталі при цьому занятті виходять погано, і зробити на цьому акцент. Потім почати писати слова, словосполучення і тексти. Робити все потрібно повільно, поспішати не можна. Розвинути амбидекстрию можна, якщо намагатися робити всі дії не провідною рукою, а тій, що розроблена гірше.

Невроз нав'язливих станів

Люди, які страждають неврозом нав'язливих станів, найчастіше виявляються амбидекстрами. У них дуже критичне ставлення до власної персони, акцент ставиться на абстрактному мисленні. За цими ознаками можна сказати, що в лівій півкулі головного мозку накопичилася втома. Працювати одночасно при цьому добре обидва не можуть. Одне з півкуль головного мозку неодмінно буде перевтомлюватися. І, на перший погляд, можна припустити, що така людина завжди буде плаксивою і невдахою за життя. Але є яскраві приклади, що це далеко не так. Варто згадати Леонардо да Вінчі, упорядника словника Володимира Даля та багатьох інших відомих людей. Всі вони були амбидекстрами. Але це не завадило їх кар'єрі та житті. Вони стали знаменитостями, яких будуть пам'ятати століттями.

Вправи та поради для тренування амбидекстрии

Щоб однаково добре володіти обома руками, необхідно знати, як тренувати амбидекстрию. Це досить просто. Зазвичай у людини є провідна рука (часто права). У цьому випадку необхідно навантажувати роботою, яку вона виконує, ліву. Причому намагатися робити все саме цією рукою. Але ж є і люди-лівші. У цьому випадку навантажується права рука. На прогулянках краще міняти звичні маршрути і ходити в протилежному напрямку. Починати писати тією рукою, яка розвинена менше. Як розвинути амбидекстрию за допомогою вправ? Є просте, але дуже ефективне, розраховане на п'ятнадцять хвилин. Береться лист паперу і два олівця. Протягом п'ятнадцяти хвилин одночасно обома руками малюються різні геометричні фігури. Наприклад, лівої – квадрат, а правою – ромб. Як тільки це стане виходити добре, потрібно ускладнити вправу. Можна почати малювати різні складні фігурки і т. д.