Навіщо й чому люди брешуть?

З'ясувати, чому люди брешуть, не так-то й просто. Це в першу чергу повинен зробити сам винуватець обману, тому що, знаючи причину брехні, можна сміливо взятися її викорінювати і, як наслідок, зупинити цю згубну звичку. Люди часто починають брехати із самого раннього віку. Можливо, чоловік помітив, що, будучи дитиною, він може отримувати набагато більше уваги чи чогось матеріального, якщо він збрехав. Ця практика продовжується і в підлітковому віці, і за його межами як спосіб виходу зі складних ситуацій, з якими ми стикаємося в житті.

Чому люди брешуть? Відповіді на цей питання можуть бути такими

Брехня як спосіб отримати контроль над ситуацією: коли людина бачить, що шлях до отримання чогось лежить через брехню, говорити правду не хочеться, адже тоді він щось втратить.

Брехня як спосіб представити себе у вигідному світлі: це простий варіант підвищити свій статус на роботі, в колі спілкування і навіть серед своїх близьких. Тиск конкуренції змушує багатьох спочатку прикрашати свої достоїнства, а потім відверто брехати, сподіваючись не впасти в очах суспільства.

Брехня як спосіб заспокоїти себе: людині часто буває дуже важко, це викликає напруженість, незручність і дискомфорт. Обманюючи інших, а іноді і себе, ми уникаємо незручних ситуацій і почуттів, які відчувати не хочемо.

Чому ми не любимо брехунів?

Елементарно: в кожному конкретному випадку це питання довіри. Коли людина бреше, порушується зв'язок — негласна угода, укладена між людьми. Серйозний обман часто робить для нас неможливим знову довіряти іншій людині, і неважливо, чи він нас обдурив або це зробив хтось інший. Буває і таке, що навіть самі довірчі стосунки руйнуються через невеликого обману або хитрощі, коли люди, які протягом багатьох років і навіть десятиліть дружили або вели спільний бізнес, стають ворогами. А бувають просто люди, які терпіти не можуть брехня і намагаються не спілкуватися з тими, хто нею зловживає.

Як зрозуміти, що чоловік бреше?

Яким же чином тоді ми можемо визначити, вводять нас в оману? Є певні ключі в поведінці, які повинні змусити вас бути підозрілими:

Уникання контакту очей. Зазвичай коли при розмові відбувається зоровий контакт, щонайменше половину інформації про наміри співрозмовника, його настрої та емоції, нехай навіть прихованих, можна дізнатися. Якщо ви помітили, що робиться спроба уникнути зорового контакту або людина дивиться вниз під час певної частини бесіди, то цілком імовірно, що він бреше.

Зміна голосу. Інтонація голосу або темп мови може бути ознакою брехні. Якщо звичайно людина говорить тихо і розмірено, але раптово на якійсь ділянці мови темп прискорюється і в словах відчувається хвилювання або невпевненість, сім разів подумайте, перш ніж довіритися такій людині.

Мова тіла. Якщо співрозмовник відсторонюється від вас на пристойну відстань під час бесіди, часто доторкається до свого обличчя, підборіддя, лоба, совається і не сидить або не стоїть на місці, все це цілком може вказувати на обман.

Протиріччя собі. Заяви, які несумісні по своїй суті, говорять про те, що людина плутається і забуває спочатку вигадану ним легенду обману, нехай навіть у дрібницях. Це має як мінімум насторожити вас, а як максимум — змусити попросити уточнень і пояснень.

Брехня йде з дитинства

Ще з ранніх років людина починає брехати, тому незабаром це входить у нього в звичку. У віці трьох років більшість дітей знають, як прибрехати, а в шість вони вже можуть брехати по кілька разів в день. Експерти вважають, що діти вчаться брехати, спостерігаючи, як їх батьки роблять це. Вони практикуються у мистецтві обману, імітуючи маму і тата. І батьки іноді явно заохочують дітей, щоб ті брехали. Наприклад, бабуся Маша зв'яже потворні вовняні шкарпетки або сверблячих светр, а батьки будуть просити їх сина або дочку, щоб ті назвали цей витвір прекрасним і корисним. Деякі дослідники приходять до висновку: діти можуть навчитися брехати таким же чином, як вони вчаться говорити. Тому в школах і проводиться класна година «Чому люди брешуть?», бо вже з дитинства треба відучувати дітей брехати.

Всі люди брешуть і як часто?

Чоловіки, дружини, друзі, навіть маленькі діти брешуть. Іноді це навіть корисно, але в більшості випадків брехня ні до чого доброго не приводить. Зізнайтеся — ви брехали. Ви сказали одному, що його сорочка виглядала стильно, тоді як насправді думали: вона несмачна і помітна. Або, може бути, ви сказали вашому босові, що його презентація була захоплюючою, коли насправді вона була безглуздою. Все більше досліджень показують, що люди брешуть постійно, а обман є широко поширеною формою діалогу у повсякденному житті. Навіть самі консервативні дослідження показують, що ми брешемо принаймні один раз в день. Така постійна ухильність — це соціальне зло, однак деякі вчені вважають її виходом зі складних ситуацій. "Ми використовуємо брехня, щоб змастити колеса соціального дискурсу", — говорить відомий психолог з Массачусетського університету Роберт Фельдман. "Брехати — суспільно корисно". Питання про те, чому люди брешуть один одному, має багато відповідей, і кожен залежить від ситуації. Дослідження показали, що люди, які брешуть часто розглядаються як більш дружні та люб'язні співрозмовники, ніж їх більш правдиві колеги. Тим не менш брехня, як правило, розглядається як аморальна і противна сторона персональності. Адже ніхто не любить, коли брешуть, ми відчуваємо себе відданими і приниженими.

Існує міра? Брехня на спасіння краще звичайного обману?

Невелика, майже непомітна брехня використовується нами дуже часто. Прикладом може бути, якщо ваш друг просить вас сказати, що ви думаєте з приводу його зовнішнього вигляду. У будь-якому випадку ви говорити йому, що він чудово виглядає, і таким чином зберегли дружбу і уникаєте конфлікту. Це і є брехня в ім'я порятунку. На жаль, біла брехня іноді може вирости в дуже великий обман (якщо, наприклад, ваш друг підслухав або дізнався від кого-то, що ви вважаєте його потворним і нецікавим). Багато експертів не бачать великої різниці між маленькою (коли ви говорите бабусі, що вдячні за її потворні шкарпетки) і великою неправдою (наприклад, приховування позашлюбного зв'язку). Фактично ж усе, що не є точним — це брехня. Чому люди брешуть? Психологія як наука про соціумі стверджує, що люди брешуть для того, щоб відчувати себе значніше на тлі інших членів суспільства.

Самообман: що це таке і навіщо він потрібен?

Насправді ми брешемо собі про все, починаючи з того, чому ми любимо носити дизайнерський одяг замість немодних брендів і закінчуючи впливом нашого дитинства на вибір партнерів для романтичних відносин. І в той же самий час ми в повному невіданні про тієї нестримної брехні, яка відбувається в наших умах. Люди, які ошукують себе так само, як і інших, як правило, щасливішими, ніж ті, які цього не роблять — стверджують деякі вчені. Враховуючи несвідомий характер самообману, стати чесним представляє нам серйозною дилемою: як ми дізнаємося, що брешемо собі? Хованки, в які грають багато людей: це як виявити самообман. Очевидно, що не можна безпосередньо задати собі питання про те, брешете ви, адже це може зажадати від вас сказати правду! Тому єдиний вихід викрити себе в самообмані — постійно обдумувати все, що відбувається навколо, аналізувати миттєву реакцію свого організму, тіла і думок і робити відповідні висновки. І на те, чому люди брешуть, аск дати складно, якщо це стосується ваших відносин з самим собою.

Як зупинитися і більше не брехати?

Брехня стала другою натурою для вас? Як тільки ви візьмете її за звичку, то може бути дуже важко почати знову говорити правду. Брехня може стати залежністю, подібно до куріння, наркотиків або вживання алкоголю. Вона забезпечує комфорт і стає резервним механізмом, натиснувши на важіль якого, ви скористаєтеся можливістю уникнути покаяння. Як і у випадку більшості пристрастей, кинути брехати має важливе значення для вашого благополуччя. І, як і при будь-якій іншій залежності, перший крок — це визнати, що у вас є проблеми.

Чесність — гідний вибір сильної персональності

Ми не можемо бути чесними з іншими, поки не будемо в першу чергу чесними з самим собою. Коли ми обманюємо самих себе, то часто накладаємо тягар і шкодимо нашим відносинам як з родичами, так і з друзями і коханими людьми. Для чесності потрібні цілеспрямовані зусилля на щоденній основі і болісні спроби зупинити брехню. Тим не менш, спостерігаючи наші емоції, думки та поведінка, ми можемо дізнатися про те, хто ми є насправді, і дати собі можливість змінитися.