Що робити, якщо я не вмію цілуватися? Як навчитися цілуватися?

Рано чи пізно кожен підліток задає собі питання: «Що робити, якщо я не вмію цілуватися?» І часто молодь цікавиться, як можна навчитися робити це без участі партнера. Розберемося, як можна вирішити цю проблему.

Кілька важливих правил

Якщо хлопець не вміє цілуватися, йому потрібно запам'ятати декілька правил проведення цього ритуалу.

Перше зіткнення губ не повинно бути агресивним. Не потрібно засовувати мову в саму горлянку партнерки або сильно кусати її.

Вам необхідно схилити голову, подивитися в очі, трохи відсунути ніс у бік і лагідно доторкнутися до губ дівчини.

Поводіть по її губи кінчиком язика, можете злегка просунути його в рот і посувати кінчиком там.

Після поцілунку ніжно обійміть свою обраницю і прошепотіть їй на вушко ласкаві слова.

Нерідкі випадки, коли дівчина бере на себе ініціативу. Це цілком реально зробити делікатно і ненав'язливо під час, наприклад, прощання з хлопцем після романтичної прогулянки. Якщо дівчина не вміє цілуватися, їй в першу чергу необхідно звільнитися від страху сковує і забути про фразу «у мене не виходить». Всі ми колись не вміли щось робити, але згодом виправили цей недолік. У цій ситуації немає нічого ганебного. Кожна людина постійно чогось вчиться і пізнає нові горизонти. І вміння правильно цілуватися навряд чи можна віднести до винятків з цього правила. Головне – це бажання, а навички прийдуть і будуть відточуватися з досвідом.

Головне - налаштуватися

"Що робити, якщо я не вмію цілуватися?" - коли ви ставите цим питанням, здається, що описати цей процес на словах неможливо. Але насправді люди, які не ознайомилися з теорією, не зможуть досягти позитивних результатів і на практиці.




Саме елементарне, що можна зробити в цій ситуації, – уважно дивитися фільми, в яких є багато сцен з романтичними моментами. Навіть якщо ви не будете вникати в їх деталі усвідомлено, вони віддрукуються в пам'яті і спливуть у потрібний час. Наступний етап роботи – вибір «снаряда» для тренувань. Звичайно, можна попросити кого-небудь з більш досвідчених друзів допомогти вам і стати піддослідним кроликом. Але, звертаючись до людини з таким проханням, потрібно мати стовідсоткову впевненість у тому, що він нікому не розповість про це і про вас не підуть неприємні чутки. До переваг такого способу навчання поцілунків можна віднести повну реалістичність і натуральність процесу. Ви зможете повною мірою відчути суть і зрозуміти його аспекти. Також досвідчений друг може по ходу справи дати корисні поради і виправити ваші помилки.

Вчимося цілуватися без мови

«Не вмію цілуватися. Як навчитися?» - з цієї думки починаються наші пошуки способів, які допоможуть вирішити дану проблему. Для початку освойте основи роботи губами без мови. Це оптимальний варіант для першого поцілунку. Його потрібно виконувати розслабленими губами. Якщо рот буде напружений, контакт з ним не принесе ніякого задоволення ні дівчини, ні хлопцеві. Попередньо необхідно освіжити дихання жуйкою або спреєм, а також не завадить зробити пілінг губ або хоча б нанести на них зволожуючий бальзам (це стосується не тільки представниць прекрасної статі, а й їхніх обранців). Коли годину "ікс" настав, підійдіть як можна ближче до партнера і обійміть його за талію або візьміть за руки. Доторкніться вустами до його і закрийте очі. Після цього дуже ніжно і обережно прихопіть ротом одну губу свого обранця і злегка посмокчіть її. Повторіть ці ж дії з іншого. При цьому можете акуратно прикусити шкіру, але не перестарайтеся. Не скручуйте губи в трубочку і не витягуйте їх занадто сильно, щоб вони не стали твердими. Запорука успішного поцілунку без мови – це плавність і природність. Відчуйте ритм, проникніться моментом, дайте своїм почуттям і перестаньте думати – і тоді все вийде в найкращому вигляді.

«Цілуй мене по-французьки»

Перший поцілунок з мовою – дуже чуттєвий контакт між партнерами. Перед тим як зробити його, оближіть губи, щоб вони були вологими і плавно ковзали. Коли наближаєтеся до обличчя своєї половинки, нахиліться трохи в сторону, щоб ви не вдарилися носами. Коли опинитеся дуже близько, опустіть повіки. Починайте цілуватися з закритим ротом, а потім поступово розширяти його все більше, але робіть це поступово і повільно. Ви повинні знати напевно, що партнер не проти такого поцілунку. Злегка розімкніть уста, щоб одна половинка опинилася між губ обранця. Повторюйте відкривання і змикання рота, поступово підключаючи до справи рухомий мову.

Попередня підготовка

Можете попередньо потренуватися цілуватися по-французьки поодинці. Для цього вам необхідно знайти предмет, на якому будете вправлятися. У тому, щоб цілуватися з річчю, немає нічого дивного, хоча на перший погляд це може здатися смішним. Це цілком нормальний процес, на який просто потрібно правильно налаштуватися. Скажіть собі: «Я не вмію цілуватися з язиком і я готова (готовий) піти на все, щоб це виправити». Уявіть захват своєї другої половинки після вашого першого дотику губами або, навпаки, розчарування, якщо зараз ви не заповнити прогалини у своїх навичках. Перевірений вже не одним поколінням предмет для тренувань – будь соковитий овоч або фрукт. Ідеально для цієї мети підходять м'які персики, сливи і помідори. Заздалегідь підготуйте кілька «снарядів» для випробувань, щоб у разі пошкодження одного з них його відразу ж можна було замінити наступним. Звичайно, необов'язково купувати по парі кілограм кожного з названих плодів, але запасні ніколи не завадять.

Самостійна тренування

Також для випробувань можна використовувати морозиво та цукерки. Техніка роботи приблизно та ж. Отже, в чому вона полягає? За допомогою цього способу ви навчитеся робити французький поцілунок.

Якщо тренуєтеся на плодах, помийте їх і очистіть невелику зону від шкірки.

Ніжно доторкніться губами до м'якоті. Потім підключіть до роботи мову, плавно просуваючись вглиб об'єкта. Злегка поворушіть кінчиком і витягніть його.

Повторіть вправу кілька разів, обертаючи мову, рухаючи її вгору-вниз і в сторони. При цьому стискайте і розтискайте губи.

Не кусайте м'якоть і взагалі постарайтеся звести активність зубів до мінімуму.

Перший поцілунок, за класикою жанру, повинен бути ніжним і делікатним. Але якщо у партнерів бурхливий темперамент і відносини у них розвиваються дуже пристрасно, їх пара запросто може стати виключенням з цього правила.

Геть сумніви

Коли ви зважилися зробити перший крок, вас починають мучити питання з розряду: «Що робити, якщо я не вмію цілуватися? А раптом не вийде? А якщо я так і не зможу зважитись?» Часто молоді люди переживають, що їх поцілунок буде для дівчини дуже мерзенним з-за слини, яка збирається в роті. В даному випадку вам допоможе наступний рада. Гарненько сглотните перед тим, як приступити до справи, і не затягуйте сам процес надовго. Якщо чоловік не вміє цілуватися і боїться починати, йому варто згадати про популярному письменника Уїльяма Кейна. Він провів опитування, результати якого показали, що дуже велика кількість жінок люблять мокрі дотику губами, тому не варто переживати з цього приводу.

Все пізнається в дії

Якщо ви запитуєте себе: «Як зрозуміти, чи вмієш ти цілуватися чи ні?», відповідь зможете побачити в реакції партнера і своїх власних відчуттях. У момент, коли ви перестаєте думати про те, що робите, остаточно розслабляєтеся і отримуєте задоволення, стадію навчання можна вважати завершеною. Також багато бояться, що не зможуть правильно визначити тривалість контакту. Оптимальним вважається інтервал часу в одну хвилину, але для кожного цей показник індивідуальний. Тому потрібно орієнтуватися по ситуації і визначати, коли потрібно зупинитися, за реакцією партнера. Крім того, багато юнаки і дівчата часто не можуть зрозуміти, куди подіти свої очі під час цього процесу. Куди дивитися – на партнера, у бік або взагалі опустити повіки – ви також зрозумієте, тільки приступивши до справи. Очі самі розберуться, що їм робити, і автоматично зімкнуться, або оберуть точку, на якій зосередяться. У кожного свої психологічні особливості: комусь комфортніше йти у себе, хто любить дивитися на партнера – тільки спробувавши можливі варіанти на практиці, ви зрозумієте, який з них найбільше вам підходить.

Не треба боятися

Деякі люди просто панічно бояться самого факту першого поцілунку, адже він тягне за собою перехід відносин на більш близький рівень. Щоб позбутися цього страху, треба просто переконати себе в тому, що від парочки безневинних зіткнень губ ваш світ не зруйнується, і кінець світу не настане. Це просто черговий етап у житті, який потрібно пройти і рухатися далі, і питання з розряду: «Що робити, якщо я не вмію цілуватися?» відпадуть самі собою.