Самий Корисний Сніданок: Очистить Ваш Організм Від Токсинів І Допоможе Втратити 5 Кг За Місяць!
Ось ідея корисного сніданку, який настійно рекомендується дієтологами. Він забезпечує міцність системи організму і усуває токсини, накопичені в системі. Він вимиває домішки з організму і забезпечує чистий кишечник.
Цей рецепт захистить вас від закрепів, допоможе спалювати жир і калорії і стабілізує вагу. Ви можете втратити від 3-5 кг ваги, якщо використовуєте цей рецепт для сніданку протягом 30 днів.
Цей сніданок дуже корисний для вашого волосся, шкіри та нігтів. Більш того, він омолоджує шкіру.
Інгрідієнти, які потрібні:
вівсянка - 2 ст.л.
нежирний йогурт - 1 чашка
порошок какао - 1 ч.л.
мелені насіння льону - 1 ч.л.
слива - 5-7 шт. (свіжа)
Приготування:
Ви повинні готувати цей сніданок ввечері, перед сном на ранок.
Залийте сливи близько 100 мл гарячої води.
Залиште на 10 хвилин.
В іншій мисці змішайте вівсяні пластівці, какао і лляне насіння.
Потім залийте знежиреним йогуртом і добре перемішайте.
Тепер поріжте змочені сливи на дрібні шматочки і додайте їх в суміш.
За допомогою блендера змішайте всі інгредієнти.
Зберігайте в морозильній камері.
Вранці, насолоджуйтеся прекрасним сніданком.
Ви помітите позитивні результати після першого тижня.
Хіба це не простий і дуже смачний сніданок, який ви можете приготувати в нічний час і насолоджуватися ним на наступний день.
Схожі добрі поради по темі
Цей дивовижний рецепт втрати ваги покращує роботу всіх систем вашого організму
Більшість дієтологів згодні з тим, що це ідеальний сніданок для втрати ваги. Він покращує якість вашого волосся і шкіри, регулює метаболізм і
Якщо ви будете їсти це на сніданок ви втратите черевний жир в найкоротші терміни!
Це один з найбільш корисних і найбільш смачних варіантів сніданку, тому що він містить вітаміни і мінерали, які можуть поліпшити стан вашої шкіри і
Очищуємося від токсинів і скидаємо до 5 кг в місяць. Найкорисніший сніданок
Додайте в свій раціон це блюдо! Так ви знайдете відмінне самопочуття, здоров'я і скинете всі зайві кілограми!
Дієтологи рекомендують цей сніданок людям, які хочуть втратити живіт
Це один із самих здорових і найсмачніших сніданків, тому що він містить вітаміни і мінерали, які покращують зовнішній вигляд вашої шкіри і волосся,
Найкорисніший сніданок: очищуємося від токсинів і скидаємо до 5 кг в місяць
Додайте в свій раціон це блюдо! Так ви знайдете відмінне самопочуття, здоров'я і скинете всі зайві кілограми! Щодня вживаючи цей корисний сніданок,
Ось сніданок, який допоміг мені розібратися з жиром, цукром і холестерином в крові
Сніданок - найважливіший прийом їжі, тому що він підвищує енергію, покращує концентрацію і допомагає спалювати калорії протягом дня.