Японський метод лікування водою: найпростіший шлях до здоров'я

Японці - визнані довгожителі, про таке здоров'я мріють багато жителів інших країн. Цей метод лікування водою досить популярний в Японії. Необхідно пити воду відразу після ранкового пробудження. Для багатьох захворювань вода є 100% ліками.

Японська медична асоціація підтвердила цілющий ефект ранкового пиття: лікування головного болю, проблем з серцем, бронхіту, розладу шлунка та інших захворювань відбувається чарівним чином!

У тому числі мова йде і про тривалі і серйозні захворювання.



Японський метод лікування водою

Вранці, ще до того, як почистити зуби, необхідно випити чотири склянки води (стакан води - 200 мл.).
Почистіть зуби, але не їжте і не пийте нічого протягом наступних 45 хвилин.
Після цих 45 хвилин, можна їсти і пити все, що завгодно.
Не їжте і не пийте протягом наступних двох годин після сніданку
Ті, хто не в змозі випити з ранку чотири склянки води, може почати з меншої дози і поступово збільшувати її, щоб дійти до чотирьох.

Чому варто пити воду вранці

Людина після сну має більш густу кров через брак води, тому потрібно обов'язково пити воду вранці натщесерце. Якщо людина це не робить і починає їсти бутерброди з кавою, то кров стає ще густіше, так як необхідна вода для перетравлення.

Кава, чай є сечогінними. Це означає, що організм буде виводити більше води через нирки, ніж ви випили. В результаті маємо хронічну нестачу води, постійно густу кров, проблеми з товстим кишечником. І далі за списком. Тому перед їжею п'ємо воду для забезпечення нормального перетравлення. Після їжі потрібно витримати час до наступного прийому води або їжі. Це близько 2-3-4 годин в залежності від того, що з'їли і як багато.

Вода йде з порожнього шлунку через 5-10 хвилин. З'являється одинична відрижка. Вода швидко потрапляє в товстий кишечник і засвоюється. А значить організм може спокійно виділити соки в шлунок без згущення крові.

Вода з лимоном: переваги

Зміцнюється імунна система організму. Лимон багатий вітаміном С і калієм. Він стимулює мозок і нервову систему, контролює кров'яний тиск.
Напій вирівняє лужний баланс, адже лимонна кислота не підвищує кислотність.
Поліпшується обмін речовин. Сік лимона містить пектин, який допомагає організму боротися з почуттям голоду. Крім того, було доведено, що люди, які підтримують лужну дієту, худнуть набагато швидше.
Сік лимона стимулює травлення. Тепла вода служить для стимуляції шлунково-кишкового тракту і перистальтики.
Цей напій має м'яку сечогінну дією. Лимонна вода збільшує швидкість сечовипускання, що допомагає швидко очистити організм, при цьому зберігши здоров'я сечових шляхів.
Очищається шкіра. Крім того, вітамін С сприяє зменшенню зморшок і зникнення плям на шкірі, оскільки видаляє токсини з крові.
Стакан води - це боротьба з зневодненням організму, з самого ранку всі системи почнуть працювати правильно і в першу чергу - наднирники, які виділяють гормони. Організм буде готовий до стресу, і цілий день зможе функціонувати нормально.


Хворі артритом повинні слідувати цій методиці 3 дня в перший тиждень, а, починаючи з другого, - кожен день.
Дана методика не має побічних ефектів, однак, на початку лікування кількість сечовипускань може збільшитися. Буде краще, якщо Ви будете продовжувати цю процедуру і після лікування, і зробите її нормою життя. Пийте воду, і залишайтеся здоровими і активними.

Важлива деталь

Китайці і японці п'ють гарячий чай під час їжі (а не холодну воду). Настав час перейняти у них цю звичку. Ми тільки виграємо. Пояснюємо для тих, хто любить пити під час їжі саме холодні напої. Холодна вода знижує засвоєння їжі, так як продукти, що містять жири густіють.

Іншими словами, жири в розрідженому стані швидше вступають в реакцію з киснем і краще засвоюються кишечником, ніж, якщо Ви запиваєте їжу холодними напоями. Відповідно, жири не відкладаються під шкірою, і ймовірність захворювання на рак знижується в десятки разів.