Ця жінка пила 3 літри води в день протягом 4 тижнів. І ось що з цього вийшло!

Жінка на ім'я Сара Сміт у віці 42 років зважилася на сміливий експеримент. Вона довгий час страждала від частих головних болів і хронічної втоми. Тому її лікар порекомендував відмовитися від чаю, кави і газованих напоїв і почати пити більше простої води.

Жінка прислухалася до поради і протягом місяця пила по 3 літри води в день. Ось як вона виглядала на початку шляху.


Через 2 тижні


Сара постійно себе фотографувала. Після двох тижнів жінка сказала: «Головні болі зникли. Я відчуваю себе зовсім іншою людиною ».

Через 3 тижні


Зморшки навколо повік стали менш помітними, і Сара схудла на кілограм. «Перед їжею я випиваю склянку води. Це допомагає мені приборкати апетит ».

Через 4 тижні


Результат перевершив всі очікування. «Я ніби заново народилася. Шкіра помолодшала, втома зникла, в очах з'явилися іскорки. Я пишаюся, що витримала цей іспит ».

Ось фото Сари до і після експерименту. Ну що, достатньо аргументів, щоб перестати пити шкідливі напої і віддати перевагу воді !!


Ми не закликаємо вас пити 3 літри води в день. У кожного своя норма. Все залежить від віку, умов проживання, ваги і вашої активності. Головне - пити часто, але потроху, і краще за все більшу частину води вживати в першій половині дня.

Ця історія покликана мотивувати вас відмовитися від шкідливих напоїв на користь води, вирахувати свою норму і стежити за тим, щоб її підтримувати. Поставте перед собою мету і подолавши всі перешкоди з гідністю. У вас вийде, особливо якщо ви заручитися підтримкою друзів. Так що поділіться з ними цією статтею!