Боюся народжувати - як з цим впоратися?

Стереотипи Багато жінок відчуває страх пологів. В першу чергу він викликаний очікуваними або можливими неприємними больовими відчуттями, а також ризиком народження хворого малюка в результаті неправильного ведення пологів. Всілякі сформовані стереотипи сприяють тому, що жінка перед тим, як відправитися в пологовий будинок, починає панікувати: «Боюся народжувати!» Впоратися зі страхом не завжди легко. Негативний досвід жінок радянського періоду практично на рівні інтуїції передався і представницям сучасного покоління. Несамовиті розповіді, дещо перебільшені, лякають майбутніх мам і змушують їх перебувати в стані стресу.

Правильне сприйняття свого положення Слід пам'ятати, що вагітність свідчить якраз не про хворобу або ризик померти, а виключно про здоров'я жінки. Саме таке сприйняття свого стану має бути у майбутньої мами. З боку медичного персоналу обов'язково необхідно постійне пояснення даної ситуації і дбайливе ставлення до майбутньої породіллі, але не як до хворої людини, а виключно як до здорової і повноцінної дамі. Якщо пощастило з спостерігаючим лікарем акушером-гінекологом, майбутня породілля не стане виражати емоції: «Боюся народжувати!» Замість цього вона зі знанням справи буде терпляче і спокійно готуватися до народження малюка. Справжня причина страхів Кожна вагітна повинна розуміти, що будь-які страхи, побоювання, хвилювання здатні втілитися в реальність. В першу чергу слід відзначити факт, давно доведений фахівцями: будь-які потрясіння, неприємні думки мають властивість передаватися від вагітної жінки до дитини, що може викликати негативні наслідки. Але якщо жінка вигукує: «Боюся народжувати!», неможливо моментально усунути всі її страхи, для цього знадобиться певна психологічна робота. В більшості випадків страх здатний накопичуватися і вириватися назовні в самий неочікуваний і несподіваний момент. Щоб цього не сталося, рекомендується не закривати очі на свої хвилювання і тривоги, а подивитися реально на речі і звернути страх у певну користь для себе. Але спочатку необхідно знайти справжню причину, з якої він з'явився. Консультація фахівця Багато майбутні матусі побоюються за своє немовля, вважаючи, що під час пологів він може заплутатися в пуповині і загинути. Також часто вагітні бояться, що дитина не зможе пройти через родові шляхи. Однак, як показує практика, такі випадки вкрай рідкісні і відносяться до винятків, а не до норми. Найчастіше жінки починають тривожитися після прочитання певної інформації на подібні теми. Якщо такі моменти мають місце в житті вагітної, і вона постійно твердить або подумки вигукує: «Боюся народжувати!», неодмінно потрібно прийняти необхідні заходи. Важливо одержати розумну й корисну консультацію у фахівця, який дозволить вирішити багато виниклі питання.

Рекомендації Сучасні курси для вагітних, які ведуть досвідчені фахівці, дають можливість підготуватися до майбутніх пологів і отримати правильне уявлення про даному процесі. Якщо забезпечити собі найкращі умови для позитивного сприйняття дійсності, не читати форуми в Інтернеті з описом неприємностей, пережитих породіллями, слідувати вказівкам і порадам професіоналів, не слухати неприємні історії подруг і знайомих, то думка: «Я боюся народжувати!» незабаром втратить свою силу і зміниться позитивом. Вагітним слід виховати в собі уміння радіти дрібницям. Потрібно робити для себе маленькі сюрпризи, відвідувати приємні заходи, слухати хорошу музику, оточити себе доброзичливою обстановкою і ніколи не ставитися до свого становища, як до нелегкого випробування.