Види депресії: ознаки, лікування

Виникнення депресії складно передбачити. Її поява може бути пов'язано не тільки з трагічними подіями в житті (як це прийнято вважати), але і з психічними проблемами або хімічним дисбалансом в організмі. Розглянемо види депресії, причини її виникнення, супутні симптоми та можливі способи лікування захворювання.

Що таке депресія

Депресією прийнято вважати психічний розлад, який може виникнути в результаті неприємних подій в житті або ж без будь-яких очевидних на те причин. Існує кілька видів депресії, які відрізняються в залежності від факторів, що сприяють появі захворювання.

Класифікація депресії та її види

Отже, які існують види депресії? Психіатрія пропонує наступні варіанти:

Ендогенна (глибока) депресія. Її поява обумовлена наявністю органічних факторів. До наприклад, це можуть бути різні порушення у функціонуванні нервової системи. Людина, що страждає цим видом депресії, апатичний, не йде на контакт з оточуючими і не бачить сенсу у подальшому житті.

Маскована депресія. Цей вид захворювання не супроводжується типовими симптомами начебто пригніченості, смутку і так далі. Його головною особливістю є наявність соматичних хвороб у вигляді хронічних болів, сексуального розладу, порушень менструального циклу у жінок, виникнення проблем зі сном і так далі. Можливо також поява нападів безпричинної тривоги, паніки, синдрому подразненого кишечника. Після прийому антидепресантів всі вищеописані симптоми дуже швидко зникають.

Тривожна психічна депресія. Її головною ознакою є поява страху, паніки та страху. Люди, що страждають цим видом захворювання, дуже агресивні, так як їм потрібно зняти внутрішнє напруження. Як показує статистика, хворі тривожною депресією більше інших схильні до суїциду.

Післяпологова депресія. Головною причиною появи захворювання є гормональна перебудова в організмі жінки. Супроводжується слабкістю, апатією, сумом, частими перепадами настрою. Крім цього, можуть спостерігатися погіршення сну, втрата інтересу до дитини або надмірна турбота про нього, головні болі, зниження або втрата апетиту.

Реактивна депресія. Цей вид захворювання виникає в результаті сильних психологічних потрясінь. Наприклад, це може бути смерть близької людини, згвалтування, розрив відносин і так далі. Реактивна депресія дуже проста в діагностиці, особливо якщо психотерапевта відома причина її виникнення.

Сезонна депресія. Найчастіше розлад зустрічається восени або взимку. Основними симптомами є зниження настрою, сонливість, дратівливість.

Депресивний ступор. Це одна з найбільш важких форм захворювання. Під час нього хворий залишається весь час в одному положенні, нічого не їсть, зовсім не контактує з навколишніми. Депресивний ступор з'являється в якості реакції після пройденого епізоду шизофренії.

Крім цього, існує ще й биополярное розлад. Його особливістю є те, що періоди депресії чергуються з епізодами піднесеного настрою. Основна проблема полягає в тому, що для діагностики захворювання може знадобиться тривалий проміжок часу (іноді до 2 років).

Причини депресії

Розглянувши види депресії, перейдемо до встановлення причин її виникнення. Найбільш поширеними є наступні:

генетична схильність;

гормональні збої (у підлітків, в післяродовий період, під час менопаузи і т. д.);

наявність вроджених або набутих дефектів центральної нервової системи;

соматичні захворювання.

Ще одна важлива причина - важка психічна травма, поява якої могло бути спричинено багатьма факторами:

проблеми в особистому житті;

наявність серйозних проблем зі здоров'ям;

міграція;

зміни чи проблеми на роботі;

погіршення фінансового становища.

Симптоми депресії

Для того, щоб вчасно виявити захворювання у себе або оточуючих, необхідно ознайомитися з питанням його основної симптоматики. Як вже говорилося вище, існують різні види депресії, кожен з яких має свої особливості прояву. Разом з тим існують і деякі загальні симптоми, які допоможуть розпізнати поява депресії. По-перше, це поява пригніченого стану, який не зникає навіть через кілька тижнів. Зазвичай воно супроводжується почуттями безпричинного занепокоєння і зневіри. По-друге, людина, що страждає депресією, постійно намагається "піти в себе", навіть якщо раніше віддавав перевагу відпочинок в галасливих компаніях. Коло його інтересів стає вже, а ті речі, які раніше піднімали настрій (музика, кіно, природа і т. д) зовсім перестають радувати. Стають помітними проблеми в його робочих соціальних зв'язках і сімейного життя. Людина може почати говорити про те, що не бачить сенсу в житті і замислюватися про самогубство.
Хворий депресією також може відрізнятися:

загальмованістю реакції;

погіршенням фізичного самопочуття (появою болів, збоями в роботі травної та інших систем організму тощо);

втратою природних потягів (сексуальні потреби, материнський інстинкт, апетит);

частими і різкими змінами настрою;

відсутністю активності;

появою байдужості до оточуючих і близьким людям.

Депресія у підлітків

Підліткова депресія - дуже складне захворювання. Розпізнати його часом буває досить складно. В деяких випадках підліткову депресію батьки і оточуючі можуть сприйняти просто як погане виховання, списати на особливості характеру і так далі. Відбувається це за рахунок того, що симптоматика захворювання досить специфічна.
Ознаки депресії у підлітка:

напади агресії і спалахів гніву, які спрямовані на близьких людей;

похмурість;

погіршення уважності, підвищена стомлюваність, втрата інтересу до навчання, пропуски занять, зниження успішності;

конфлікти з батьками та оточуючими, з-за чого відбувається часта зміна друзів і приятелів;

регулярні скарги на те, що його ніхто не любить і не розуміє;

несприйняття будь-якої критики на свою адресу;

недбале ставлення до своїх обов'язків;

поява болю (головного, в області серця, животі);

безпричинний страх смерті.

Особливості депресії у літніх людей

Депресія у літніх людей може виникати досить часто, так як існує багато чинників, що сприяють цьому: вихід на пенсію, відчуття безперспективності, безповоротної втрати часу. З цим складно впоратися самостійно. Головною особливістю депресії у людей в літньому віці є її затяжний характер. Захворювання може тривати кілька років, особливо якщо людина не звертається за допомогою до фахівців і звинувачує в апатії, втоми, зниження активності і інших факторах свій немолодий вік, а не психологічні проблеми. Самостійно вирішити проблему практично нереально, а ось з допомогою належного лікування зробити це можна абсолютно в будь-якому віці. Саме тому при появі будь-яких підозр потрібно звернутися до психіатра, який визначить подальший порядок дій.

Стадії депресії

Існує три основні стадії протікання захворювання:

Відторгнення. Людина заперечує наявність труднощів і звинувачує в своєму стані звичайну втому. Він розривається між бажанням піти від оточуючих і страхом залишитися в повній самоті. Вже на цьому етапі необхідна допомога фахівця, який допоможе швидко впоратися з ситуацією.

Прийняття. На цій стадії людина розуміє, що в нього депресія, такий стан часто є страшним. В цей же період починають спостерігатися проблеми з апетитом і роботою імунної системи. Все частіше з'являються негативні думки.

Руйнування. При відсутності кваліфікованої допомоги починається третій етап. Під час нього спостерігається втрата контролю над собою, з'являється агресія. Людина починає руйнуватися як особистість.

В залежності від того, на якій стадії депресії було виявлено захворювання, безпосередньо залежить ефективність лікування та час позбавлення від проблеми.

Діагностика

Важливо запам'ятати, що оточуючі не зможуть допомогти позбутися розладу, тому обов'язково необхідно звернутися за допомогою до психотерапевта. Визначення наявності захворювання проводиться з допомогою спеціальних шкал і опитувальників, завдяки яким можна не тільки встановити остаточний діагноз (депресія), але і оцінити серйозність становища. У деяких випадках може знадобитися вивчення біоелектричної активності мозку (электроэнцефалограмма) і гормональні дослідження.

Тест на депресію

При розгляді методів діагностики захворювання згадувалося використання спеціальних опитувальників. Розглянемо один з них, щоб мати уявлення про те, що являє собою тест на депресію. Хворому необхідно відповісти на декілька простих питань:

Чи складно вам засинати вночі?

Вас часто мучать нічні кошмари?

Ви часто відчуваєте емоційне виснаження і втому?

Змінювався ваш вагу за останні півроку (враховуються сильні зміни в меншу або більшу сторону), якщо врахувати те, що ви не сиділи на спеціальних дієтах?

Ви помітили зменшення статевого потягу?

Кому-небудь з ваших близьких родичів ставили такий діагноз, як "депресивний розлад"?

Ви можете оцінити рівень вашого щоденного стресу як середній або високий?

Ви страждаєте слуховими або візуальними галюцинаціями?

У вас спостерігається погіршення настрою з настанням осені або зими?

Ви приховуєте свої переживання від близьких?

У вас часто бувають думки про те, що життя не має сенсу?

Це найпростіший з усіх можливих тестів. Чим більше відповідей "так" на його питання - тим більша вірогідність наявності депресії.

Медикаментозне лікування депресії

Лікування депресії за допомогою фармакологічних препаратів передбачає прийом антидепресантів, транквілізаторів, нармотимиков та нейролептиків. Призначити застосування того чи іншого препарату може тільки лікар в індивідуальному порядку. Неправильний вибір ліків або їх дозування може не лише не принести користі, але і завдати непоправної шкоди, так як вони діють на ЦНС і головний мозок. У більшості випадків для поправки здоров'я може бути достатньо тільки антидепресантів. Ефект від їх застосування помітний не відразу, необхідно, щоб пройшло не менше одного-двох тижнів. Незважаючи на силу впливу, антидепресанти не викликають звикання і залежності. Разом з тим припиняти пити препарати необхідно поступово, щоб уникнути так званого "синдрому відміни".

Лікування депресії за допомогою психотерапії та фізіотерапії

Лікування депресії за допомогою консультацій лікаря-психотерапевта може тривати кілька місяців. Існує безліч методик, і в залежності від ситуації фахівець підбирає потрібну. Фізіотерапія може застосовуватися тільки в якості допоміжного засобу. Вона включає проведення таких процедур, як ароматерапія, масаж, лікувальний сон, світлотерапія, музикотерапія та інші.

Профілактика депресії

Як бачимо, захворювання є дуже серйозним. Наслідки депресії можуть бути найрізноманітнішими, починаючи з краху особистому житті і закінчуючи суїцидом. Тому варто зробити все можливе, щоб зменшити ймовірність її появи. Що радять з цього приводу психологи?

Дотримуватися режиму дня, який передбачає повноцінний нічний сон та правильне харчування.

Займатися спортом та іншої рухової активністю.

Побільше спілкуватися зі своїми близькими.

По можливості уникати стресових ситуацій.

Виділити час для себе і своїх улюблених занять.

Отже, ми розглянули види депресії та особливості цього захворювання. Наостанок хотілося б сказати, що психологічне здоров'я не менш важливо, ніж фізична. Тому при виникненні проблеми варто відразу ж довірити її рішення досвідченому фахівцеві.