Здуття живота: причини і лікування народними засобами у дітей і у дорослих

Здуття живота (причини і лікування народними засобами будуть описані в цій статті), зване метеоризмом, може виникати при надмірному газоутворення в травному тракті. В залежності від ступеня прояву може бути варіантом норми або серйозною патологією. Приносить людині сильний дискомфорт, особливо коли газоотделение відбувається мимоволі і має характерний специфічний запах.

Фізіологія газоутворення

Утворення газів відбувається при перетравленні їжі. Велику роль у цьому процесі відіграють бактерії, що заселяють кишечник. В нормі за добу в травному тракті утворюється близько 1 л газів, частина з них всмоктується в судинах товстої кишки, а частина (100-500 мл) виводиться природним шляхом.


Здуття живота у дорослих може розвиватися на тлі неправильного харчування або при захворюваннях органів травного тракту. Гази допомагають перистальтиці кишечника просувати калові маси до прямої кишки і сприяють їх виведенню з організму. Найбільша кількість утворених газів локалізується в петлях товстого кишечника, шлунку і тонкому кишечнику вони знаходяться в мінімальній кількості.

Здуття живота: причини і лікування народними засобами

Метеоризм не завжди свідчить про патологію в травному тракті, зокрема у кишечнику. Підвищений газоутворення може бути минущим і виникати:

при вживанні газованих напоїв у великій кількості;

перекуси на бігу – в цей час людина заковтує багато повітря і відбувається здуття живота;

переїданні;

менструації;

вагітності;

прийом соди від печії – вона взаємодіє з шлунковим соком і виділяє велику кількість вуглекислого газу в кишечник;

роботи на великій висоті – в цьому випадку із-за зміни тиску також можливе підвищене газоутворення;

прийом фармакологічних препаратів (проносні, препарати для підготовки до ендоскопічних обстежень та інші).

До патологічних причин виникнення метеоризму можна віднести:

дисбактеріоз;

ферментну недостатність;

непрохідність кишечнику;

інфекції;

гельмінтів;

захворювання органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту (коліт, панкреатит).

Крім цього викликати надмірне утворення газів у кишечнику можуть психогенні фактори, такі як сильний стрес або неврози. Лікування народними засобами може здійснюватися тільки після консультації з фахівцем. Найчастіше для усунення цього симптому використовуються відвари лікарських рослин – м'яти, ромашки, фенхелю. Ефективно використання насіння моркви і кропу, а також свіжого імбиру.

Продукти, які викликають здуття живота

Вживання певних продуктів може бути причиною появи здуття і почуття розпирання кишечника. У цьому випадку варто мінімізувати вживання:

молочних продуктів;

квасу і пива;

бобових;

картоплі;

капусти;

чорного хліба;

лука;

томатів;

цитрусових;

солодощів.

Щоб запобігти метеоризм, досить нормалізувати свій раціон і знизити вживання шкідливих продуктів.

Симптоми здуття

Здуття живота і кишечника не є захворюванням, а являє собою симптом більш серйозних порушень в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту. При метеоризмі характерні наступні симптоми:

відчуття тяжкості та дискомфорту в області живота;

підвищений газоутворення і газоотделение;

бурчання в животі, що свідчить про процес бродіння в шлунку і кишечнику;

біль у животі;

зниження апетиту;

гикавка або відрижка;

печія;

запор;

спучення.

Необхідно уважно ставитися до проявів симптоматики, яка з'являється при такому явищі, як здуття живота. Причини і лікування народними засобами підвищеного газоутворення повинні бути взаємопов'язані.
Здуття живота може свідчити про проблеми з кишечником, при яких порушується всмоктування розщеплених елементів їжі, що тягне за собою проблеми з обмінними процесами в організмі, погане самопочуття, безсоння і зниження імунного захисту організму.

Дієта при здутті живота

Самий простий і дієвий спосіб запобігти метеоризм і здуття живота – змінити своє харчування. Видалення з денного раціону продукти, що викликають підвищене газоутворення, дозволяє швидко і ефективно усунути неприємні симптоми метеоризму і біль у кишечнику. Дієта при метеоризмі передбачає виключення з раціону продуктів, зазначених вище. Зверніть увагу! Так як кожен організм індивідуальний, необхідно стежити за своїм станом. У одних людей метеоризм здатна викликати жирна їжа (наприклад, м'ясо), тоді як у інших причиною здуття живота може бути випічка і певні солодощі. Овочі та фрукти у свіжому вигляді в багатьох теж є причиною підвищеного газоутворення і розпирання кишечника. Тому краще вживати тушковані або приготовані на пару овочі, а фрукти і ягоди використовувати для приготування компотів і фруктових пюре. Якщо перераховані способи коригування раціону не допомагають, необхідно на пару тижнів виключити молочні продукти. Вони можуть бути причиною метеоризму при ферментативної недостатності (непереносимість лактози).

Здуття живота: народні засоби від підвищеного газоутворення

Від метеоризму відмінно допомагає відвар ромашки аптечної. До корисних властивостей лікарської рослини відносять не тільки заспокоєння нервової системи і підвищення імунітету, але і усунення надмірного газоутворення в кишечнику. Для приготування відвару необхідно взяти 1 ст. л. сировини залити склянкою окропу. Наполягати відвар потрібно близько 15-20 хвилин і приймати через кожні 5 годин по півсклянки.
Прийом морквяних зерен сприяє усуненню здуття живота. Необхідно жменю насіння змолоти в кавомолці і приймати по чайній ложці три рази в день. Під час приготування продуктів, що викликають підвищене газоутворення, необхідно додавати кмин. Це дозволить запобігти неприємні відчуття після їжі і здуття живота. Лікування травних розладів вимагає обережності, тому без медичної консультації краще не приймати ніяких ліків. Вранці перед їжею можна випивати склянку свіжого картопляного соку. Після прийому необхідно полежати 20-30 хвилин. Через годину після прийому можна приступати до сніданку. Курс лікування таким способом становить 10 днів. Потім необхідно зробити 10 днів перерви і знову пройти 10-денний курс лікування картопляним соком.

Здуття живота у немовлят

У новонароджених часто зустрічаються проблеми з травною системою, так як її органи ще недостатньо сформовані і не пристосовані до повноцінного переварювання їжі. У перші місяці життя може регулярно з'являтися здуття живота і гази. Лікування цього неприємного симптому може здійснюватися за допомогою фармакологічних або народних засобів. Здуття у малюка може бути наслідком не тільки недосконалості розвитку організму, але неправильного режиму харчування і перегодовування. При цьому в черевній порожнині виникають тягнучі болі, бурчання і дискомфорт. Так як у малюків утруднене відходження газів, то з'являються кишкові та шлункові кольки, приносять дитині сильні больові відчуття. Саме тому метеоризм і коліки в перші місяці життя вважаються нормальним явищем, але приносять і дитині, і батькам безліч незручностей. Всі ці симптоми характеризують здуття живота. Причини і лікування народними засобами у немовляти відомі кожному педіатра. Терапія повинна бути призначена тільки лікарем. Використання народних засобів без попередньої медичної консультації може спричинити за собою посилення проблеми і розвиток хронічних захворювань.

Лікування метеоризму у новонароджених

Існує велика кількість фармакологічних препаратів, що усувають здуття живота і гази. Лікування у дитини здійснюється наступними препаратами:

зменшують кількість газів у кишечнику ("Еспумізан");

виводять гази з кишечника (активоване вугілля);

відновлюють мікрофлору кишечника ("Біфіформ").

Лікар може призначати препарати з усіх трьох груп, щоб ефективно впливати на проблему і швидко відновити дитячий організм. Без призначення лікаря не варто давати дитині ніяких ліків, так як це може тільки нашкодити. Перш ніж приймати будь-які препарати, необхідно встановити причину здуття і нейтралізувати її.

Народні засоби для лікування немовлят

Самим відомим народним засобом від метеоризму у малюків є кропова вода. Для її приготування необхідна столова ложка сушеного кропу і півлітра окропу. Наполягати необхідно 3-4 години і приймати по чайній ложці після їжі, кілька разів в день. Кріп можна використовувати як куплений в аптеці, так і приготований самостійно. Наступним по популярності є відвар фенхелю – його властивості дозволяють знизити газоутворення в кишечнику і нейтралізувати відчуття здуття і коліки. Лікарі рекомендують годуючим мамам вживати чаї з фенхелем, щоб дитина легше переносив адаптацію до нового виду їжі. Відмінно справляється з метеоризмом і імбир. Досить дати дитині після їжі розсмоктати шматочок імбиру. Це дозволить позбавити малюка від почуття переїдання і зменшити здуття живота. Лікування народними засобами підвищеного газоутворення в кишечнику проводиться тільки з дозволу дільничного лікаря, інакше можна тільки нашкодити дитині і погіршити проблему.