Шлунок болить після їжі: причини

Шлунково-кишковий тракт бере безпосередню участь у переробці отриманої їжі і виведення відходів з організму. Від його нормального функціонування залежить і здоров'я людини. У вас шлунок болить після їжі? Варто приділити цього симптому гідне уваги, адже його джерела можуть бути небезпечними для здоров'я.

Які саме, спитаєте ви? Про це ми розповімо в нашій статті.

Чому болить шлунок після їжі: причини

Больовий синдром у шлунку після їжі не виникає безпричинно, найчастіше впливає на якість приготовленої їжі і споживаних продуктів. Специфіка виникнення таких болів непостійна і характеризується наступними факторами:

збільшенням вироблення шлункового соку і соляної кислоти для переробки важкої і грубої їжі;

переїданням: при надходженні занадто великої кількості їжі стінки шлунка деформуються і викликають хворобливі відчуття;

спазмами стінок шлунка (відповідь на несвіжі продукти).

Болі, що виникають із-за неякісної їжі, проходять самостійно, після того, як шлунок перестане інтенсивно її перетравлювати. Однак якщо сильна шлункова біль супроводжує вас постійно і ніяк не пов'язана з якістю їжі, це може бути ознакою захворювання шлунково-кишкового тракту.

Симптоми захворювань, при яких після їжі болить шлунок

Щоб визначити наявність можливих відхилень в роботі шлунка і його допоміжних органів, варто приділити особливу увагу не тільки інтенсивності больових відчуттів, але і їх тривалості:

пекучий або спазмолитическая біль у шлунку відразу після їжі говорить про гострих захворюваннях;

якщо шлунок болить через 1-3 години після їжі, найчастіше це свідчить про наявність виразкової хвороби;

нічні болі говорять про проблеми, що утворилися в дванадцятипалої кишці.

Дискомфорт виникає також через підвищеного вироблення кислотності і порушення моторики шлунка. Причиною таких збоїв в роботі можуть стати наступні захворювання:

Предъязвенний гастрит. Найчастіше виникає після перенесеної шлункової інфекції або при харчуванні «всухом'ятку». При цьому після прийому їжі людини можуть турбувати такі симптоми, як відрижка, кислотна блювання, метеоризм, нудота.

Виразка шлунка. Вона утворюється на слизовій оболонці шлунка у вигляді кровоточивої рани. Попередником виразки є гастрит. Людина відчуває біль через 1-2 години після прийому їжі з лівої сторони або по центру живота.

Стравохідний стеноз і обструкція. Вони характеризуються деформацією сполучних тканин слизової оболонки шлунка - це набряки, звуження стінок, виразкова хвороба. Все це ускладнює нормальне пересування їжі, внаслідок чого людина відчуває тяжкість і здуття живота, запори, сильну блювоту.

Діафрагмова грижа шлунка – переміщення стравоходу через природне або патологічний отвір діафрагми. Часто захворювання супроводжується болями в області серця і плечових м'язів.

Біль у шлунку може бути пов'язана не тільки із захворюваннями самого органа, але й виникати при збоях в роботі інших систем організму. До них відносять:

захворювання товстого кишечника: коліт, нестабільний стілець;

патології селезінки;

виразку дванадцятипалої кишки;

захворювання лівої нирки;

інфекції жовчного міхура;

запалення підшлункової залози.

Виникнення дискомфорту посилюється після прийому їжі і не завжди виникає в центральній області живота. Інтенсивність больових відчуттів може бути достатньо сильною і призвести до шокового стану, тому не потрібно відкладати візит до лікаря і прийом медикаментозних препаратів для зняття спазмів.
Не варто також виключати можливе харчове отруєння. Якщо шлунок болить через деякий час після їжі і сильно нудить, то цей симптом пов'язаний з несвіжими продуктами харчування і алергічною реакцією органу травлення на них.

Шлунок болить після їжі - що робити?

Якщо після їди вас раптово застав больовий синдром, потрібно зробити наступні дії:

Займіть зручне сидяче положення, витягніть ноги. Це зніме зайве навантаження на стінки шлунка.

Прикладіть на живіт прохолодний компрес, для цього добре підійде рушник з льодом.

Для зняття болю можна прийняти 1-2 таблетки но-шпи.

У будь-якому випадку, навіть якщо біль вщух, варто звернутися за консультацією до лікаря-гастроентеролога і пройти повне обстеження організму. Практично всі захворювання шлунково-кишкового тракту успішно лікуються прийомом таблеток і дієтичним харчуванням. Виняток становлять тільки важкі форми виразкових хвороб і обструкція, де може знадобитися госпіталізація і хірургічне втручання.

Профілактика захворювань шлунково-кишкового тракту

Щоб запобігти ризику виникнення і розвитку різних захворювань шлунка і кишкового тракту, існує кілька простих, але дієвих способів. Одним з них є помірні фізичні навантаження: займіться легкою гімнастикою, сходіть в спортзал, робіть ранкові або вечірні пробіжки на свіжому повітрі. Спорт допомагає впоратися з багатьма хворобами і підтримати організм в тонусі.
Також дієтологи радять не сідати і тим більше не займати позицію лежачи після прийому їжі. Краще всього буде трохи пройтися по будинку: пограйте з домашніми улюбленцями або вимийте посуд. Це не тільки запобіжить ризик розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту, але і відкладення жирів.
Крім руху вкрай важливим моментом є час прийому їжі. Людям, які схильні до запалень слизової оболонки шлунка, лікарі радять приймати їжу дробовими частинами 4-5 разів на добу в строго відведений для цього час.
Але при розрахунку часу харчування врахуйте, що проміжок між прийомами не повинен перевищувати 3 годин і порушувати нічний час доби. Зрозуміло, не можна вживати в їжу напівфабрикати.
Особливу увагу приділіть якості пережовування їжі. Не ковтайте їжу цільними шматками - так ви змушуєте шлунок посилено працювати і можете травмувати стінки стравоходу.

Щоб уникнути можливих проблем, необхідно дуже ретельно підходити до стану свого здоров'я. Є багато патологій шлунково-кишкового тракту, які ніяк не видають себе на початковій стадії. Для того щоб вчасно виявити патологію, та й просто підтримати здоровий дух у тілі, достатньо раз на рік проходити обстеження у лікаря.