Чому болять груди після місячних?

Груди починає розвиватися із-за підвищення рівня естрогену в період статевого дозрівання. У деяких жінок під час менструального циклу під впливом різних гормонів відбуваються зміни в тканини грудей, що може призвести до болю або неприємних відчуттів. Хоча після місячних молочні залози зазвичай не турбують, але в даний час скарги на те, що болить груди після місячних, аж ніяк не рідкість.

Різновид болю

Біль у грудях, або масталгія,- це поширене захворювання серед жінок. За різними даними, їм страждають від 50 до 70 відсотків жінок. Болі зазвичай класифікуються як циклічні або нециклічні. Циклічні болі пов'язані з менструальним циклом, тоді як нециклічні - ні. Болі, пов'язані з менструальним циклом, мають тенденцію до зменшення під час або після менструації. Нециклічні болю можуть мати безліч причин, включаючи травми грудей. Іноді вони можуть виходити від оточуючих м'язів або тканин, а не самої залози. Нециклічні болі зустрічаються рідше, ніж циклічні, а причину їх набагато важче визначити. Масталгія може бути різного ступеня інтенсивності, від різкого болю до м'якого поколювання. У деяких жінок можуть спостерігатися болючість молочних залоз, або їх груди може відчуватися налитої і припухлою.

Причини

Болить груди відразу після місячних – нерідкий симптом. Він може бути викликаний різними факторами. Ущільнення в грудях через кістозно-фіброзною мастопатії можуть викликати болючість молочних залоз. Коливання гормонів також можуть викликати біль або дискомфорт. Емоційний стрес може вплинути на гормони незалежно від періоду циклу. Крім гормонів естрогену і прогестерону, аномальні рівні пролактину можуть бути причиною того, що болить груди після місячних. Якщо одна грудь зазвичай болить більше, ніж інша, то гормони не є основною причиною цього стану, але вони можуть взаємодіяти з іншими факторами. Щоб визначити, чи є біль у грудях наслідком гормональних змін під час менструального циклу, необхідно вести журнал, в якому зазначається, коли ви відчуваєте біль протягом місяця. Через кілька місяців картина може стати ясною.

Харчування і лікарські засоби

Різноманітні фактори призводять до того, що болить груди після місячних. Погіршення стану відбувається після занадто великого вживання певних продуктів і прийому деяких препаратів. Це:

Кофеїн і похідних метилксантину, які відомі своїм судинорозширювальною дією. В результаті, кровоносні судини, які живлять молочні залози, розширюються і все це призводить до того, що болить і набухає груди після місячних.

Продукти з підвищеним вмістом солі також викликають болі в грудях через їх властивості утримувати воду. Все це може призвести до того, що болить груди і живіт після місячних.

Жирна їжа. Недавні дослідження показали, що тваринний жир також може сприяти тому, що жінки пред'являє скарги, що у них груди набрякли і болить після місячних. Хоча точна причина досі неясна, деякі вважають, що це пов'язано з гормонами убитих тварин.

Молочні продукти. Є припущення, що деякі жінки можуть бути аллергични по відношенню до деяких компонентів молочних продуктів.

ЗГТ і протизаплідні таблетки. Замісна гормональна терапія не може повністю заповнити недолік гормонів у відповідності з тим, у чому жінка насправді потребує. Деякі таблетки містять добавки, які можуть призвести до того, що болить груди після місячних.

Гормональні зміни - це звичайне явище, особливо у жінок пре - та клімактеричного віку. В цей час вміст естрогену і прогестерону стає незбалансованим.

Стрес. Як і більшість хвороб, стрес - це негативний чинник, який може призвести до низки системних змін.

Поки молочні залози не почервоніли, теплі, м'які на дотик, відсутні втягнуті соски і ущільнення, біль у грудях після місячних не повинна бути причиною для сильної тривоги.

Фізичні навантаження та білизна

При фізичних навантаженнях, особливо якщо жінка відвідує спортзал або постійно переносить тяжкості в руках, можливо підвищена напруга м'язів. Це теж може причиною того, що болить груди і живіт) після місячних. Неправильно підібрана білизна може мати досить серйозні наслідки для вашої грудей. Якщо ваш бюстгальтер занадто здавлює молочні залози або чашка занадто маленька, то кісточки можуть чинити тиск на груди. І все це протягом дня може призвести до хворобливості молочних залоз.

Рак молочної залози

Якщо болить груди після місячних, то цей симптом зазвичай не пов'язаний з раком молочної залози. Діагноз фіброзно-кістозна мастопатія не говорить про те, що жінка піддається високому ризику розвитку раку. Якщо болить груди відразу після місячних і лише в одній області, то слід обов'язково звернутися до лікаря.

Лікування болю в грудях

Лікування буде змінюватись в залежності від того, чи є ваша біль у грудях циклічної або нециклической. Перед лікуванням лікар врахує вік пацієнтки, історію хвороби та ступінь вираженості болю. Лікування циклічної болю включають в себе:

дієтичні зміни;

відмова або зменшення споживання кофеїну;

скорочення споживання натрію;

вітамін Е і препарати кальцію;

застосування оральних контрацептивів;

прийом гормонів щитовидної залози;

використання естроген-блокаторів, таких як "Тамоксифен";

носіння підтримуючого бюстгальтера 24 години на добу.

Щоб визначити правильне лікування для нециклічних болю в грудях, буде проведений фізичний огляд і призначена мамографія або УЗД молочних залоз. Якщо визначаються кістозно-змінених грудей, мамолог може зробити пункційну біопсію (тонка голка вводиться в порожнину кісти для видалення невеликого зразка тканини для дослідження). Можуть бути рекомендовані знеболюючі препарати.