Ефективне лікування закрепів у літніх людей

Запор – це утруднене або систематично недостатнє спорожнення кишечника. Такий діагноз ставлять, якщо акт дефекації затримується більш ніж на 48 годин. Згідно зі статистикою, запорами страждає близько 50% людей старше 60 років. Що ж є причиною порушень дефекації? Яке лікування закрепів у літніх людей вважається найбільш оптимальним? Можна проводити терапію самостійно і наскільки вона ефективна? Почнемо по порядку.

Причини запорів

З віком рухова функція кишечника, особливо товстої кишки, починає слабшати, внаслідок чого калоизвержение може. Крім цього, через зниження чутливості анального сфінктера, позиви до дефекації не завжди відчутні. Ці фактори і є основними при старечому запорі. Крім цього, проблеми з кишечником можуть бути викликані:

малим споживанням рідини;

неправильним харчуванням (нестача в раціоні продуктів, багатих клітковиною);

малорухливим способом життя;

регулярним прийомом медикаментозних препаратів.

У деяких випадках хронічні запори у літніх людей можуть стати наслідком різних захворювань. Наприклад, порушення дефекації вважається звичайною справою, якщо в анамнезі хворого такі недуги як:

атеросклероз;

паркінсонізм;

цукровий діабет;

депресія.

Лікування запорів у літніх людей бажано проводити під контролем медпрацівників, щоб вчасно лікувати ускладнення, які можуть виникнути через порушення травлення.

Запор у літніх: що робити

Перш за все, при регулярних порушення хворий повинен пройти обстеження на можливу наявність вищеописаних захворювань. В іншому випадку терапія не дасть стійкого результату, а основна хвороба запущена. Якщо порушення викликане прийомом медикаментів, то призначаються проносні препарати. Варто зазначити, що лікування запорів у літніх людей не рекомендується проводити за допомогою сильнодіючих засобів, клізм або промивань. Основною терапією стають легкі препарати, масаж, дієта і народні засоби.

Проносні засоби

Якщо труднощі не вдається усунути масажем або дієтою, призначають застосування проносних засобів. Лікування запорів у літніх людей проводиться найбільш безпечними і в той же час дієвими медикаментами. Наприклад, препарат "Нормолакс", який має унікальний склад. Основними його компонентами є м'якоть сливи і насіння подорожника. Вони не викликають звикання і не мають побічних дій. Тому прийом "Нормолакса" не обмежений тимчасовими рамками. "Регулакс" – ще одне засіб від запорів у літніх людей. Незважаючи на те, що препарат володіє сильною дією, використання його дозволено. Пояснюється це натуральністю компонентів. Також як і попереднє засіб, "Регулакс" не викликає звикання. Крім цього, він приємний на смак і діє досить тривалий час – близько 10 годин. "Прелакс" – пребіотик, що використовується при запорах у немовлят. Застосування його разом з іншими препаратами дозволяє надовго стабілізувати роботу кишечника у літньої людини. Незважаючи на величезну користь, препарат має і недолік у вигляді побічного ефекту. З-за регулярного його застосування може розвинутися метеоризм, тому приймати його слід акуратно.

Запори у літніх людей: харчування

Пацієнтам, страждаючим порушеннями кишечника, слід звернути увагу на свій раціон. Дієта при запорі у літніх обов'язково включає в себе продукти, багаті рослинною клітковиною. До таких належать: фрукти, зелень, кисломолочні продукти, свіжі овочі, грубий чорний хліб, висівки, меду, каші. Крім цього, потрібно збільшити кількість рідини. Харчування при запорах у людей похилого повинно бути регулярним і частим, мінімум чотири рази на день. Смажені страви, молоко, білокачанну і кольорову капусту, бобові, червоне м'ясо бажано максимально виключити з меню.

Лікування запорів сухофруктами

Народна медицина в своєму арсеналі має безліч рецептів, здатних допомогти літнім людям нормалізувати роботу кишечника. Лікування сухофруктами позбавить від запору і не завдасть шкоди організму. Змішують по 80-100 г родзинок, чорносливу, горіхів, кураги. Підготовлену масу подрібнюють блендером або на м'ясорубці, додають таку ж кількість натурального меду (якщо немає алергії) і трави сени (попередньо подрібнити в порошок). Масу розмішують до однорідної стану. Вживають перед сном по 20 р. Зберігати ліки рекомендується в холодильнику. Термін зберігання тривалий і становить 1 рік. Рецептів з сухофруктами відомо кілька. В іншому описану вище суміш рекомендують вживати по вранці, додавши в неї 100 г подрібненого насіння льону.

Чорнослив, родзинки, імбир від запору

Змішують з 50 г м'якоті грейпфрута, кореня імбиру, меду, чорносливу і трави сени. Всю масу добре перемішують. Вживають по 1 дес. л. незадовго до сну. Хорошим дію має відвар з родзинок. Його заварюють окропом (30 г на 300 мл води) і настоюють в термосі пару годин. Вживають раз на день по півсклянки.

Лляна олія при запорах у людей похилого

Лляна олія займає одне з лідируючих позицій серед препаратів, що використовуються при порушеннях дефекації. До його складу входить безліч корисних для людини вітамінів і мінералів. Тому, крім боротьби з закрепом, масло ще збагатить організм поживними речовинами. Використовувати його дуже просто. Наприклад, можна в стаканчик натурального йогурту додати 15 мл масла і випити перед сном. Результату лікування, як правило, можна очікувати вже вранці. При хронічних запорах доцільно регулярно натощак випивати по 5-7 мл лляної олії. Даний продукт можна додавати в їжу. Однак слід пам'ятати, що при термічній обробці або високій температурі, масло втрачає свою цінність. Тому змішувати його рекомендується з їжею, вживаної в холодному вигляді, наприклад, сиром.

Лікарські рослини

Відмінним засобом для відновлення роботи ШКТ є настій горобини. Щоб приготувати цілющий засіб, ягоди засипають цукром і залишають настоюватися на 1 місяць. По закінченні часу утворився сироп зливають в скляну ємність і додають на кожні 05 л рідини 30 мл спирту. Пити зілля рекомендується натощак, попередньо розбавивши водою. Беруть у рівних частках плоди анісу, трава сени, ягоди жостеру, кору крушини, кульбаба і корінь солодки, змішують і подрібнюють. 20 г отриманого збору заварюють 250-300 мл закипілої води. Наполягають 25 хвилин, після чого проціджують. Готовий настій вживають незадовго до сну. При епізодичних запорах доцільно вживати настій брусниці. Для його приготування 150 г ягід заливають водою, ставлять на мінімальний вогонь і доводять до кипіння. Після накривають кришкою і дають настоятися 7-8 годин. Вживають перед їжею по 1 склянці. Для регуляції випорожнення ефективний і настій коріння лопуха. На 300 мл окропу знадобиться 10 г подрібнених коренів. Наполягають засіб 30 хвилин, потім проціджують і п'ють рівними дозами тричі в день до їжі.

Супозиторії від запорів у літніх людей

Проносні свічки рекомендується використовувати при епізодичних запорах, або якщо захворювання поєднується з гемороєм. Усунути застійні зміни в кишечнику можна глицериновими і газообразующими свічками. До останніх належать "Ферролакс" і "Кальциолакс". Завдяки їм в просвіті кишечника утворюється газ, що дозволяє забезпечити хороше проходження калу. Робота гліцеринових супозиторіїв спрямована на стимуляцію нервових закінчень прямої кишки. Застосовувати такі свічки можна не тільки літнім людям, а й дітям і вагітним жінкам. Правда, є деякі протипоказання. До таких належать: наявність тріщин ануса, пухлини, геморой, запалення стінки кишечника. Популярним засобом, який використовується для лікування літніх людей, є свічки "Бісакоділ". Вони не мають особливих побічних ефектів і добре сприймаються організмом.