З'явилася смужка на нігті. Про що це говорить, і як з цим впоратися?

Міцні, красиві, доглянуті нігті – те, про що мріє кожна жінка. Але так часто трапляється, що від природи не дано такі, вони ламкі і нігті. Буває, що з'являються борозенки і чорні цятки на нігтях, а також можуть утворюватися смужки і плями. І ось тоді жінки бігають по магазинах і аптеках у пошуках засобів, які допоможуть вилікувати такі проблеми і не допустити появи нових. Адже захворювання нігтьової пластини можуть бути першим серйозним сигналом про інших хворобах, наприклад, шкірних. Так що обов'язково треба відвідати лікаря, якщо у вас стали систематично з'являтися плями і смужки.




Як зрозуміти, що означають білі плями на нігтях? З білими плямами на нігтях, так чи інакше, зустрічався, напевно, кожна людина. Але не всі причини їх появи говорили про те, що людина хвора або в його організмі не вистачає деяких вітамінів. Біла смужка на нігті може бути викликана недавнім забоєм в цьому місці. Але найчастіше причиною появи недоліків є нестача корисних компонентів, які відповідають за красу і здоров'я. Запам'ятайте, що найбільш корисні вітаміни людина отримує саме від здорової їжі. Але при відсутності тих чи інших продуктів харчування в вашому регіоні проживання можна вдатися і до аптечних вітамінів. І не забувайте , що навіть вітаміни рекомендується приймати тільки за призначенням лікаря-дерматолога або терапевта. Не дотримуйтеся тієї дієти, яку ви склали самі для себе, краще звернутися до лікаря-дієтолога. Він зробить всі необхідні аналізи і призначить вам відповідну дієту, яка не шкодитиме нігтям і всьому організму в цілому. Вживайте їжу, яка багата жирами, адже саме в жирах міститься вітаміни А і Е, які потрібні для того, щоб не з'явилася ні одна смужка на нігті, ні одну цятку.




Які захворювання можуть позначитися на нігтях? Якщо ваші нігті рожевого відтінку, матові і не мають поглиблений і змін кольору, то це говорить про те, що ви, швидше за все, здорові. Але якщо ви спостерігаєте зміни текстури і кольору нігтьової пластини, то вам необхідно терміново звернутися до лікаря. Сірий або голубувато-сірий відтінок нігтя може попереджати про те, що ви схильні до серцево-судинних захворювань. Захворювання шлунково-кишкового тракту можна розпізнати за сірувато-білого кольору. Борозенка і смужка на нігті може говорити про псоріазі. У будь-якому разі, якщо ви помітили будь-які зміни нігтя, то як можна швидше покажіться лікарю, для того щоб уникнути не найкращих наслідків. Як доглядати за нігтями, щоб не допустити їх захворювань По-перше, варто завжди стежити за здоров'ям організму. Здоровий сон, заняття спортом, правильне харчування – запорука здоров'я внутрішніх органів, волосся, нігтів і шкіри. Дотримуючи всі правила, ви назавжди забудете про те, що може з'явитися смужка на нігті або біла пляма. Щоб нігті були міцні, робіть три-чотири рази на тиждень зміцнюють ванночки з морською сіллю і соком лимона. У такій ванні пальці рук потрібно тримати 15-20 хвилин. Також можна робити самостійно масаж, який повинен поліпшити кровообіг, отже до нігтям надійде більше корисних вітамінів і мінералів, і вони стануть значно міцніше.