Ефективні ванни для схуднення.

Дбаємо про здоровому тілі Самі приємні турботи - це про себе. Вони допомагають надати впевненості не тільки в очах друзів, але і в своїх власних. Одне з таких задоволень - ванни для схуднення в домашніх умовах. Дана процедура одночасно позбавляє від зайвих кілограмів, зволожує і живить шкіру, допомагає зняти стрес і втому. Ванни для схуднення допоможуть тим, хто активно вирішив зануритися в спорт. Вся справа в тому, що в теплій воді міститься спеціальна добавка, активно виводить молочну кислоту, яка знижує біль. Мабуть, найголовніше в боротьбі із зайвою вагою - це те, що під час підготовки ванни можна відволіктися і забути про їжу. Таким чином, зайві калорії не надійдуть в організм.




Які бувають ванни для схуднення? Рецептів приготування таких ванн багато. Класичний варіант - це ванна з додаванням морської солі. Для її приготування необхідна морська сіль, тепла вода і 20 хвилин часу. Брати класичну ванну перед сном. Насолоджуватися такою процедурою можна кожен день. По завершенню сеансу рекомендується нанести антицелюлітний крем. Якщо боретеся із зайвими кілограмами, рекомендується ускладнити процедуру і додати в соляну ванну свіжоприготований кави. Після такої ванни душ приймати не слід. Великим попитом користуються ванни для схуднення з додаванням ефірних масел. Необхідно капнути кілька крапель на суху сіль і розчинити в теплій воді. Вдаватися до такої ванні кожен день не варто, необхідно чергувати її з молочної. Для молочної процедури необхідний літр молока, ложка морської солі і кориці. Розслаблятися в такій ванні рекомендується не більш 20 хвилин. За цей час шкіра отримає добру поживу.




Як схуднути за мощі трав? Загальної популярністю користуються трав'яні ванни для схуднення. Вдома не складе труднощів приготувати воду з ромашкою. Для настоювання відвару необхідно висушені квіти ромашки (200 гр) залити окропом (05 л) і настояти протягом дня. Перед додаванням у воду необхідно процідити. Насолоджуватися такій ванні можна кожен день, не більше 20 хвилин. Липовий колір допомагає не тільки відкрити пори, але і вивести через них шлаки. Для приготування відвару необхідно 500 гр липи залити 5 літрами води. Як тільки отриманий відвар охолоне, можна додавати у ванну. Спосіб приготування содових ванн для схуднення Виявляється, звичайна сода може стати в нагоді в боротьбі із зайвою вагою. Содові ванни для схуднення ефективно позбавляють від жирових відкладень і борються з так званої " апельсинової кіркою. Содові ванни необхідно проводити за курсом 10 сеансів. Рекомендується приймати по 20 хвилин через день для досягнення бажаного результату. На кожен 200 літрів води потрібно додати 200 грамів солі. Її необхідно розчинити в невеликій кількості води і додати у ванну. Важливо стежити, щоб вода не остигала за час сеансу. Яку ванну ви не вибрали в боротьбі із зайвими кілограмами, пам'ятайте, що ванни для схуднення найкраще робити після вечірньої прогулянки на свіжому повітрі. Це підвищить ефект проведеної процедури.