Як правильно носити бандаж для вагітних. З якого терміну і скільки носити бандаж при вагітності. Як носити допологовий і післяпологовий бандаж

Більшість майбутніх матусь в цікавому положенні, починаючи з 2-го триместру вагітності, знайомляться з таким корисним пристосуванням, як бандаж для вагітних.

Коли можна починати знайомство з бандажем? Як довго носити? Багато вагітні жінки соромляться задавати ці питання свого гінеколога, покладаючись на те, що самі у всьому розберуться. Давайте разом дізнаємося, навіщо потрібно носити бандаж.

З якого місяця носити бандаж для вагітних?

Бандаж – це широкий пояс, зшитий з еластичної тканини. Основним завданням цього пристосування є підтримка округлий животик жінки. Крім цього, він допоможе мінімізувати навантаження з хребта.
Не кожній жінці можна обзавестися таким пристосуванням. Носити його бажано тільки за призначенням лікаря, самостійно, без консультації з фахівцем, набувати пояс не варто.
Які показання:

якщо ви активно проводите час, працюєте в постійному русі, багато часу проводите на ногах (2 3 і більше годин);

якщо м'язи тазового дна, а також живота, слабкі. М'язи в'ялі і тому не можуть утримувати збільшується важкий животик;

при болях в області попереку;

при остеохондрозі під час виношування дитини;

якщо малюк зайняв неправильне положення;

в області живота і попереку стали з'являтися стрії;

якщо вагітність не перша;

якщо виношуєте двох і більше малюків;

при багатоводді, коли матка збільшена більше норми, якщо плід великий або у жінки загроза невиношування вагітності.

Кожна жінка, яка готується стати мамою, повинна знати, що обмежень до носіння підтримує вагітний животик пояса, не існує.

Носити бандаж? Або може відмовитися і заощадити кошти? Щоб відповісти на це питання, треба розуміти, для чого все-таки він необхідний і яку функцію виконує. Найголовніше – це підтримка зростаючого животика. Крім цього, він допоможе плоду зайняти правильне положення в матці, якщо досягнувши певного терміну, малюк так і не перекинувся. Крім цього, носіння бандажа не дасть плоду опуститися раніше часу.
Якщо пояс підібраний правильно і носиться за всіма правилами, то він допоможе не тільки підтримувати животик, але і зняти навантаження з попереку і хребта. Напевно багатьом майбутнім мамам знайомі тягнучі і ниючі болі в області попереку, з'являються розтяжки на шкірі через збільшення навантаження. А всього цього можна уникнути!

Про види бандажа для вагітних

Виявляється, бандажі — це не новий винахід, а давно забуте старе. Ще наші бабусі і навіть мами застали такі пристосування, що підтримують підріс животик. Це були найпростіші моделі на шнурівці. Носити їх було вкрай незручно, тому користувалися жінки в особливому становищі ними тільки в разі крайньої необхідності.
Трохи пізніше в продажі можна було побачити спеціальні трусики з досить широким еластичним поясом, які також називалися «бандажем». Вони були різними, з широкою еластичною вставкою спереду для підтримки животика і зі вставкою меншого розміру, щоб підтримувати область попереку. Носилася поверх звичайного одягу.

Останній і самий затребуваний варіант – це бандаж у вигляді пояса. Якщо відправитися в аптеку або спеціальний магазин, то можна розгубитися. Тому що багато моделей і зрозуміти відразу, що необхідно конкретно, дуже важко. Наприклад, можна купити вузький пояс-гумка, який буде підтримувати животик. Можна вибрати іншу модель – з широкої розтягується частиною спереду і трохи менше – ззаду, для того щоб підтримувати ще область попереку. А можна зупинити свій вибір на універсальній моделі, яку можна носити як під час вагітності, так і після народження дитинки.
Фахівці радять ніколи не купувати перший сподобався бандаж тільки з-за того, що влаштовує колір або якість матеріалу. Необхідно обов'язково гарненько все зважити і приміряти кілька моделей, щоб розуміти, в якому з них буде максимально комфортно.
Різновиди, які можна зустріти у продажу:

Трусиками, зі вставкою, щоб помістився кругленький животик. Ззаду теж є еластична вставка, щоб зняти навантаження з попереку. Носити дуже зручно, тільки доведеться часто прати. І ще, оскільки животик швидко зростає, то на весь період вагітності доведеться придбати як мінімум 3-е трусиків різного розміру. Незручність моделі: надягати трусики потрібно тільки в положенні лежачи.

Еластичний пояс на шнурівці – бандаж часів наших бабусь. Такі пристосування зшиті з погано розтягується тканини, дуже незручною в користуванні, погано підтримують живіт. Мінуси: без помічника не впоратися.

У вигляді пояса – зручно одягати, не треба часто прати. Одягається дуже швидко, тому що по краях поясу є міцні липучки. Одягати можна лежачи на ліжку, а також стоячи. Вибір положення буде залежати від обраної моделі (є поясу з 1 або кількома клапанами).

Коли починати носити бандаж при вагітності

З якого терміну можна носити бандаж? Бажано з 20-го тижня. Але це не єдина точка відліку, яку потрібно сприймати буквально. Справа в тому, що всі ми різні і в кожної жінки животик може збільшуватися по-різному. Все залежить від розмірів плода, кількості вагітностей та інших патологій. Наприклад, якщо плід більше норми або у жінки багатоплідна вагітність, то тоді необхідно звикати до підтримуючого поясу вже з 16-го тижня.
З якою тижня носити бандаж:

при багатоплідній вагітності, великому плоді, багатоводді – з 16-ї;

якщо вагітність перша, м'язи преса до зачаття були міцними і натренованими, то з 28-го тижня;

якщо животик не доставляє незручностей, майбутня мама почуває себе добре, то бандаж можна і не носити, але з 38-39 тижні вагітності, виконувати роботу по дому (мити підлогу, підмітати, пилососити), краще все в підтримуючому животик, поясі.

Крім цього, якщо ви любите довго гуляти, багато ходити пішки або за родом діяльності багато перебуваєте на ногах, то бандаж можна носити, починаючи з 28-го тижня, але тільки після консультації з гінекологом.

Як правильно носити бандаж для вагітних

Загальні правила: носити не більше ніж 3-х, максимум 4-х годин на добу! За умови, якщо встигли познайомитися з цим пристосуванням і звикнути до нього.
Як носити бандаж? Носити треба з перервами, для першого знайомства достатньо 10 хвилин, потім можна поступово збільшувати. Якщо планується тривала піша прогулянка протягом 3-х годин, то потрібно робити перерви, по можливості знімати пояс-гумку на півгодини, потім можна одягти знову і продовжити прогулянку.
Обов'язкове правило: бандаж потрібно знімати на час нічного сну! Якщо ви вдень зібралися відпочити, то підтримуючий пояс також доведеться зняти.
Скільки носити бандаж? Якщо ваша мета – підтримати зростаючий животик, зняти навантаження з попереку і хребта, запобігти появі розтяжок, то в загальній сумі в день можна носити пояс не більше 3-х годин і то з перервами. Якщо носіння призначив лікар-гінеколог за певними показниками (патологія вагітності та інші захворювання), то носити бандаж доведеться стільки, скільки призначить лікар. Саме він буде контролювати тривалість і скаже, яким повинен бути проміжок.
Який бандаж носити – це вибір кожної майбутньої матусі. Комусь більше сподобається варіант трусиками, а хто-то вибере універсальну модель, щоб потім можна було скористатися еластичним поясом після пологів.
Як носити бандаж для вагітних:

Скільки носити бандаж для вагітних

Тепер ви знаєте, що носити бандаж можна з 4-го місяця вагітності, за призначенням лікаря. Вибирати підтримуючий пояс ви зможете самостійно, якщо не хочете отримати кваліфіковану допомогу продавця-консультанта. Врахуйте, що він повинен відповідати вашому розміру до зачаття, якщо ви хочете придбати бандаж у вигляді пояса. Наприклад, до вагітності ваш розмір 42-44 або S, тоді пояс також потрібно взяти такого ж розміру.
Якщо вирішили, що в трусиках буде зручніше, тоді до свого розміром до цікавого положення необхідно додати ще один розмір. І звичайно ж, не залишайте шанс здійснити примірку прямо в магазині або аптеці. Так легше зрозуміти, який вид краще всього вибрати і який знадобиться розмір. Покладайтеся на особисті відчуття, вам повинно бути комфортно.
Тепер ви знаєте, як носити допологовий бандаж, а ми ще раз нагадуємо, що бандаж потрібно носити стільки, скільки скаже гінеколог, а якщо носите без призначення, то не більше 3-х годин на день. Спати і сидіти в поясі небажане, що його необхідно знімати.

Як носити бандаж після пологів

Після пологів бандаж також необхідний кожній жінці. Він допоможе підтримувати живіт, поперек, повернути тонус м'язового корсета. Представлені в 2-х варіантах: це звичайний еластичний пояс і у вигляді трусиків.
Якщо ви купили універсальний бандаж, призначений для носіння до і після пологів, то тоді його потрібно навчитися правильно носити.
Скільки і як носити бандаж після пологів: до пологів, під час вагітності носити бандаж широкою частиною на спині, а вузькою – під животиком. Після пологів еластичний пояс необхідно перевернути навпаки: тобто, вузька частина тепер буде на спині або попереку, а широка – на животі.

Як носити післяпологовий бандаж: через кожні 3 години потрібно знімати, щоб м'язи відпочивали. В сумі носити бандаж після пологів жінці можна протягом 12 годин по максимуму. Пояс на ніч обов'язково знімається. Надягати бандаж-пояс потрібно в положенні лежачи.
Скільки носити? Можна носити бандаж тиждень, два або три – все залежить від організму кожної жінки. Потрібно дивитися на динаміку – якщо вона позитивна, матка добре скорочується, живіт помітно підтягується, а шкіра стає пружною, то на цьому можна і зупинитися. Якщо видимі поліпшення поки що не спостерігаються, необхідно проконсультуватися з гінекологом. Можливо, він порадить після місяця носіння еластичного пояса, відмовитися від нього і дати можливість організму відновлюватися після пологів природним способом.

Як носити бандаж після операції кесаревого розтину?

Післяопераційний період – найважчий для молодої мами. Важливо дотримуватися рекомендацій лікарів, щоб швидше відновитися. Після операції необхідний спокій, щоб шов швидше затягнувся. Для цього потрібно підтримувати живіт. Раніше жінки підперезувалися після операції кесаревого розтину звичайними простирадлами або відрізу тканини. Багато мам цей досвід передають і зараз своїм дочкам. Але це неправильно і незручно, тому що дуже важко розуміти ступінь тиску на дітородний орган. Для цих цілей зараз призначені спеціальні бандажі. Вони добре підтримують передню черевну стінку. Утяжку можна регулювати самостійно, липучками. У перший раз лікар чи медичний працівник повинен показати, як сильно можна втягувати живіт після кесарева, щоб не нашкодити організму і дати можливість швидше відновитися.

Що ще потрібно враховувати? Оскільки бандаж під час вагітності можна носити всім без винятку, то бандаж, призначений для жінок, після пологів – тільки за призначенням лікаря з урахуванням індивідуальних особливостей організму.