Подушка для дитини: яку вибрати?

Хіба можна собі уявити хороший відпочинок та солодкий сон без легкої, повітряної подушки, в якій потопає голова? Насправді далеко не завжди люди воліють такі «королівські» атрибути для сну, хтось більше поважає жорсткі валики, комусь до душі ортопедичні латексні підголовники. Пухові перини і десяток подушок одна інший менше – це, швидше, елементи казки про Царівну на горошині або Пані Метелиці. У кожної людини свої уявлення про комфорт і зручність, обґрунтовані станом здоров'я, особистими уподобаннями і віком. Саме про вікових обмеження піде мова в цій статті, а якщо бути точніше, про те, чи потрібна подушка для дитини, з якого віку і якою саме вона має бути.

Коли подушка не потрібна

Насамперед потрібно сказати, що педіатри і ортопеди не рекомендують укладати малюків на будь-яку височина, їх спальне місце повинне бути в міру жорстким, рівним і абсолютно безпечним. Таке положення справ – правило, не підлягає застереженням і нюансам аж до моменту, поки дитині не виповниться один рік. Пояснюється це табу дуже просто – пропорції тіла у дітей у порівнянні з дорослою людиною абсолютно неправильні: їх велика і важка голова не потребує опори, її неприродне положення може спричинити за собою викривлення шийного відділу хребта. Подушка для дитини, яка ще не може контролювати свої рухи, не володіє достатньою координацією, може бути небезпечна. Малюки в такому віці не в змозі самостійно перевертатися і міняти положення тіла уві сні – цей обов'язок лягає на мамині плечі. Тим важливіше відсутність м'яких подушок, незалежно від їх наповнення, і, тим більше, що дитина цілком може, уткнувшись носиком в ліжко, померти від нестачі кисню.

Солодкий сон немовляти

Якщо виникає реальна необхідність у зміні положення тіла малюка уві сні (нежить, поганий сон, дискомфорт, часті зригування), можна застосовувати такі заходи.

У дитячих магазинах продаються спеціальні матраци, лежачи на яких дитина буде перебувати не в горизонтальному, а злегка похилому положенні. Фактично голова малюка розташовується на пагорбі, тоді подушка для дитини не потрібна зовсім. Облаштувати таке спальне місце можна і не вдаючись до спеціалізованих виробів, поклавши невисокий валик під матрацик.

В комплектах спальних приладдя новонароджених часто зустрічаються тонкі (не більше 3 см) матрацики, які є найбільш оптимальним варіантом подушки, адже вона досить низька, гіпоалергенна і володіє правильним розміром (лягає на всю ширину коляски).

Подушка для дитини, яка тільки з'явилася на світ, може бути зроблена за допомогою складеної в кілька разів м'якою пелюшки – це допоможе злегка підняти головку, уникнувши надмірного викривлення хребців.

Малюк дорослішає

Все життя проспати на ліжку без підкладки для голови дитина, звичайно ж, не може. Батьки завжди намагаються створити максимально комфортні та безпечні умови для відпочинку своїх дітей, і коли вони підростають, постає резонне питання про те, з якого віку дитині потрібна подушка і як правильно її вибрати.
Приблизно у три роки можна спробувати укласти малюка на височина, в цьому віці діти настільки розвинені фізично, що у стані самостійно крутитися, лягти так, як їм зручно, їх можна без побоювання залишати один на один з подушкою. Ті мені менше цей аксесуар для сну не повинен бути високим. Торгові мережі пропонують хороший асортимент товарів для дитячого сну, в тому числі і підголівників, що володіють необхідними розмірами і формою. Це може бути як прямокутна, так і квадратна подушка. Для дитини 3 років ще можна використовувати ту, яка була куплена в готовому комплекті при народженні, проте найчастіше батьки і діти вважають за краще обзавестися новою.

Ніщо не вічне

Дорослі люди частенько по своїй натурі дуже консервативні, і підібравши собі ідеально відповідну річ, не шкодують з нею розлучатися, особливо коли в цьому немає потреби. Діти ж постійно зростають, тим більше малюки, які змінюються щодня буквально на очах. Щоб їм було зручно і комфортно спати, потрібно вчасно міняти їх спальні приналежності: ліжечко, в бортики якій малюк впирається тім'ям та п'ятами, що стирчать з-під короткої ковдри, збита подушка, чи та, що не підібрана по формі, – не мають солодкого сну фактори. Підрослому чаду можна запропонувати для сну ортопедичну подушку, яка по центру має неглибоку улоговину. Такий виріб може бути виготовлений з латексу або зшита за спеціальними лекалами з традиційної бавовняної тканини і наповнене різними наповнювачами, які батьки з дітьми підбирають виходячи зі своїх переваг. Як і для дорослих, подушка для дитини не повинна бути в експлуатації більше 4-5 років, її потрібно періодично чистити, щоб позбутися від пилу і шкідливих мікроорганізмів.

Перший млинець грудкою

Дитина, зовсім не звиклий до сну на перинах, в оточенні величезного числа пухових валиків, потребує особливо ретельному виборі свого першого аксесуара для сну. Може статися, що йому не підійде перша попалася під руку подушка. Для дитини 3 років яка краще? Спеціальна, підібрана за віком, або просто будь-яка з тих, що є вдома, грає принципову роль наповнювач, матеріал верхньої тканини, розмір і форма?
Безумовно, всі ці аспекти необхідно враховувати. Збираючись в магазин, краще всього взяти дитину з собою і дати йому можливість взяти участь у виборі. Він повинен прилягти на подушку і визначитися, чи комфортно йому, м'яко чи ні, підходяща у неї ширина, довжина і висота. Не варто сердитися на малюка, якщо після першої ночі він зрозуміє, що зробив неправильний вибір. Краще ще один раз сходити в магазин, ніж піддавати дитину щоденним катуванням від головних болів або ломоти в тілі після пробудження.

Дитячі подушки

Виробники пропонують досить багато дитячих подушок, кожна з яких має свої переваги і недоліки. Які можуть бути відмінності? Насамперед це наповнювач, але спільною рисою є те, що верх обов'язково повинен бути зшитий з натурального матеріалу (бавовна, льон, шовк, тканина з бамбукового волокна), це допоможе уникнути пітливості голови та шиї під час сну. Натуральні тканини відмінно пропускають повітря, вони вбирають вологу і прості у догляді. В якості внутрішнього наповнювача можна вибрати пух або його похідні (суміш з синтетичними добавками), овечу вовну, гречку, трави – це те, що з натурального. Звичайно ж, екологічність цих матеріалів – плюс, але деякі з них алергени, також їх досить проблематично самостійно чистити. Вовняні подушки, які не пройшли хорошу обробку і чистку, можуть мати досить специфічний запах, який буде посилюватися в жарку пору року і при підвищеній вологості. Гречка і трави рекомендуються як хороші наповнювачі для подушки, але вони можуть бути жорсткуваті, з часом великі шматочки рослинних волокон подрібнюються на більш дрібну фракцію, яка висипається крізь наволочку. Подушка для дитини (3 роки) яка краще, якщо у малюка є алергія? У такому випадку слід звернути увагу на латекс, холофайбер, силікон і синтапух. Ці матеріали м'які, безпечні, вироби з них (за винятком латексу) можна прати в машині, вони швидко сохнуть і навіть при дуже інтенсивному використанні прослужать близько 2-3 років.

Як вибрати подушку для дитини?

Не варто вибирати величезну і дуже пишне, найкраще звернути увагу на моделі, де в бічний шов вшита потайна блискавка, це дає можливість без праці вилучити зайвий пом'якшувач і зробити «думку» потрібної висоти. Варто уникати занадто дешевих виробів, так як вони можуть бути з технічного, не призначеного для побутових цілей, синтепону. Батькам дітей, схильних до алергії, слід вивчати склад матеріалів, з яких складаються постільні приналежності, а також наявність домішок в них.

Аргументи

Будь-яке питання, що стосується дитини, завжди має дві сторони. Те ж відноситься і до того, потрібна подушка для дитини. З якого віку можна дозволяти йому спати на височині? Як звичайно, багато залежить від малюка: якщо він відчайдушно просить батьків виділити йому особисту подушку в 25 року, йому так зручніше лежати, а сон міцніше і солодше, то немає абсолютно ніяких причин позбавляти дитя задоволення. Вчені Інституту сну стверджують, що людині для здорового відпочинку, в принципі, не потрібна подушка, це, швидше, інструмент для задоволення власного зручності, яка тим не менш не несе в собі ніякого шкідливого початку, якщо він підібрано з розумом і дозволяє зайняти правильну, ергономічну позицію тіла уві сні.