Які гарні подушки? Які подушки краще вибрати? Найкраща подушка: відгуки, ціни, фото

Відомо, що близько третини свого життя ми проводимо уві сні. Сон - це те, без чого не може обійтися жодна людина. Він є життєво необхідним відпочинком для організму, без нього не буде гарного самопочуття, зовнішній привабливості і позитивного настрою. Якщо людина довгий час недосипає, то у нього можуть загостритися давні захворювання, з'явитися агресія, йому буде важко на чомусь зосередитися і нормально контактувати з оточуючими. Важливих факторів, які впливають на здоровий сон, багато, і серед них не останнє місце займає подушка. Здавалося б, що особливого в цьому аксесуари для сну, тим більше що багато говорять так: «Можна спати на чому завгодно, лише б горизонтально». Але все ж, повірте, чим відповідальніше ви поставитеся до вибору подушки, тим здоровіше буде ваш сон, а отже, і загальне самопочуття. У час сну повноцінний відпочинок можливий тільки тоді, коли хребет займає правильне положення. Якщо ви користуєтеся подушкою, яка вам не підходить, то це закінчиться болями в спині, остеохондроз або ще гірше - зміщення шийних хребців. Найкраща подушка - та, яка показана вашому анатомічній будові, а не красиво виглядає в інтер'єрі кімнати. У кожного члена сім'ї повинна бути індивідуальна подушка, особливо у дітей.

Які подушки краще вибрати - звичайні або ортопедичні?

Звичайними називають подушки, до яких ми звикли з дитинства - прямокутні або квадратні, набиті пір'ям або синтепоном. Але сьогодні на ринку спальних приладдя з'явився величезний асортимент ортопедичних подушок. Від звичайних вони відрізняються тим, що мають спеціальний валик, який підтримує шию під час відпочинку. Щодо корисності ортоподушек думки фахівців розділилися: одні кажуть, що на них не можна спати всю ніч, а інші стверджують, що для профілактики, як тільки з'явилися проблеми з хребтом, потрібно використовувати тільки ортопедичні подушки. На якій подушці спати - вирішувати, звичайно, вам, але якщо зробити загальний висновок, то завдяки будові і жорсткості ортоподушки відмінно справляються з підтриманням голови, даючи тим самим настільки необхідну розвантаження шиї. Якщо ви все ще сумніваєтеся, які гарні подушки, а які - не дуже, то радимо вам звернутися за порадою до лікаря або ж у професійний салон ортопедичних товарів.

Розмір має значення?

Роздумуючи, на якій подушці краще спати, пам'ятайте, що її розмір особливого значення не має, вона може бути великий, середньої або зовсім маленькою. Більш важливим критерієм є форма і жорсткість подушки. Виходячи з того, в якому положенні ви звикли спати, і необхідно вибирати жорсткість даного аксесуара. Наприклад, найчастіше ви спите на боці, тому потребуєте саме у твердій подушці, щоб вона добре підтримувала голову і шию. Людям, які люблять спати на спині, варто вибирати среднежесткие подушки, а ті, чий сон проходить лежачи на животі, повинні вибирати м'які. Основне завдання подушки - це підтримка правильного положення шиї, щоб вона не затікала, а також щоб не було навантаження на верхню частину хребта. З цими завданнями найкраще справляються квадратні і довгасті аксесуари, які зручні протягом всього сну і не змушують людину прокидатися, щоб поміняти положення.

Найкращі подушки для вагітних

В наш час продається дуже багато товарів, які покликані полегшити жінці виношування дитини. Багатьом жінкам знайома така ситуація, коли в останньому триместрі дуже важко виспатися. А між тим, фахівці стверджують, що повноцінний сон - це найважливіше для майбутньої мами. Напрошується питання: «Які подушки краще вибрати для вагітних жінок?». Деякі магазини мають цілі відділи, присвячені товарам для майбутніх матусь. Саме там можна придбати подушку, яка дозволить вагітній жінці зручно розміститися на ліжка і заснути спокійним, здоровим сном. Ці «спеціальні» подушки відрізняються один від одного кольором, формою, дизайном, а також матеріалом. Якщо вам необхідна краща подушка для вагітних, то ознайомтеся з популярними видами «сонного» аксесуара, які отримали більшу кількість вдячних відгуків.

Ергономічна подушка для всього тіла

Ця подушка має розмір 15 метра. Вона дуже зручна тим, що з легкістю підлаштовується під форму тіла. Подушка відмінно підтримує живіт, дарує зручність і комфорт під час сну. Її вартість близько 50$.

Материнська подушка

Аксесуар складається з пари рухомих частин, що з'єднуються між собою за допомогою матерії. Завдяки своєму дизайну подушка дозволяє спині і животі всю ніч бути в зручному положенні. На ній можна спати як на правому, так і на лівому боці - вага живота зовсім не відчувається. Багато мам говорять, що на такій подушці дуже зручно годувати малюка в положенні лежачи. Ціна подушки приблизно 200-250$.

U-подібна подушка

Цей аксесуар - ідеальне рішення для тих, хто часто рухається під час сну і в кого звичайні подушки виявляються на іншій стороні ліжка. U-образна подушка добре підтримує коліна, а спина, стегна, шия і плечі завжди займають правильне положення. Ціна подушки 100-150$, все залежить від виробника.

Подушка у формі клина

Подушка оптимальна для сну на боці. Вона не підійде тільки майбутнім мамам, але і людям, які потребують фіксації спини під час відпочинку. Ціна аксесуара від 50 до 100$. Після проведеного фахівцями здорового сну опитування "Які подушки краще" відгуки і думки були різними. Їх аналіз дозволив скласти звід правил, які допоможуть вибрати самий відповідний варіант подушки для майбутньої матусі. - Тільки якісний матеріал для подушки. Таким матеріалом є 100% бавовна, який витримує коливання температур. - Якісний антиалергенний наповнювач. - Здатність подушки для вагітних довгий час зберігати свою форму. - Подушка повинна відмінно справлятися з підтриманням ніг, стегон, хребта і, звичайно ж, живота. - Подушка повинна переносити чистку в пральній машині. Хтось може сказати, що в період вагітності можна спати і на звичайній подушці, але коли живіт збільшується, починають з'являтися проблеми зі сном через те, що живіт тисне на спину. З цієї причини потрібно задуматися, які гарні подушки можуть підійти вагітній жінці, щоб сон був здоровим і міцним, а її самопочуття - відмінним.

Наповнювачі для подушок

Матеріали, якими наповнюють подушки, можна розділити на 2 групи: синтетичні і натуральні. Наповнювачі з синтетики дешеві, у них великий термін експлуатації, за ними легко доглядати, а деякі подушки з такою начинкою» відмінно переносять машинне прання. Штучні наповнювачі можуть бути однорідними - наприклад, синтепон, і неоднорідними, тобто виготовленими у вигляді маленьких кульок. Таким матеріалом може виступати холлофайбер. Подушки з натуральним наповнювачем вважаються більш екологічними. Але є одне «але»: вони не підходять людям, схильним до алергічних реакцій. Такі подушки коштують дорожче синтепонових і за ними складніше доглядати. В опитуванні «Які подушки краще» відгуки показали, що найпопулярнішими наповнювачами також залишаються пух і перо. На перових і пухових подушках чудово спиться, але знову ж таки, якщо у вас немає алергії. Дуже корисні і приємні подушки, набиті овечою шерстю, що позитивно позначається на здоров'ї, борючись з больовими відчуттями в суглобах і м'язах. Мінуси таких подушок в тому, що вони швидко втрачають зовнішній вигляд, скочуючись і стаючи дуже тонкими. Сьогодні особливою популярністю користуються подушки, наповнені рисової та гречаної оболонкою. Крім того, що на них зручно спати, лушпиння грає роль дрібних масажерів і дозволяє якісно розслабитися. Часто в магазинах на питання: «Які гарні подушки ви можете порадити?» чується відповідь, що ідеальними «сонними» аксесуарами вважаються ті, які набиті різними травами. Це чудова ароматерапія, що рятує від головного болю, нежиті і нервових станів. Якщо ви розбираєтеся в травах і вмієте шити, то зробити таку подушку самостійно - простіше простого. Багато вважають, що кращий наповнювач для подушок - це латекс, який здатен надавати сприятливий ортопедичне дію. Він довговічний, гиппоаллергенен, в ньому не можуть завестися кліщі і шкідливі мікроорганізми. Подушка латексна володіє ефектом пам'яті, її наповнювач запам'ятовує те положення, в якому ви найчастіше спите і в якому вам зручно. Термін служби такої подушки досить великий - близько 20 років. Головним недоліком аксесуара є його висока ціна.

Це важливо

Роздумуючи, які гарні подушки вам купити для своєї сім'ї, пам'ятайте, що потрібно звертати увагу не тільки на форму і наповнювач, але на інші важливі дрібниці. Наприклад, шви подушки повинні бути міцними, інакше крізь них почне вилазити або висипатися наповнювач. Хорошим варіантом вважається подушка з блискавкою. Купуючи подушку, добре пам'ятаєте її і навіть понюхайте. Від неї не повинно виходити неприємних хімічних запахів, інакше спати на ній буде неможливо. Пам'ятайте, що тільки якісна подушка здатна подарувати вам якісний сон.