Як відучити дитину від нічного годування? Поради

Найчастіше до року малюк уже може спати вночі, не прокидаючись на годування. Однак нерідко батьки стикаються з тим, що доводиться прокидатися разом з дитиною досить часто. Крім цього, малюк встає більшою мірою для спілкування, а не для прийняття їжі. Якщо ж батьки задаються питанням про те, як відучити дитину від нічного годування, необхідно врахувати декілька моментів. Коли саме починати? Вважається, що робити це можна, коли вводиться прикорм, тобто коли дитині 6-7 місяців. Тверда їжа перетравлюється довше, ніж молоко, тому дитина більшу кількість часу залишається ситим. Однак годування покращують лактацію, і відмова від них може негативно позначитися на кількості молока. Не можна відмовляти дитині в прийнятті їжі вночі, якщо чадо, наприклад, погано набирає вагу, хворіє або ж є проблеми з травною системою. Вирішуючи, як відучити дитину від нічного годування, варто врахувати і той факт, що в молоці містяться певні речовини, що допомагають регулювати баланс кишкової мікрофлори, що допомагає її відновлювати і запобігати можливі розлади. Як відучити дитину від нічного годування? 1. Міцний сон неможливий на голодний шлунок. Тому перед тим як вкласти дитину в ліжко, його необхідно добре погодувати. Для цієї мети підійде молочна каша з рису, гречки, вівсянки. Деякі педіатри пропонують замість неї давати шматочок вареного м'яса або хліба, можна і жовток, щоб довше зберігалося відчуття ситості. Крім цього, на деякий час доведеться збільшити число денних прикладань до грудей. Це дозволить отримати добову норму молока без шкоди здоров'ю. Не зашкодить і вечірня прогулянка, яка посилить апетит малюка. 2. Вирішуючи, як відучити дитину від нічного годування, необхідно приготувати пляшечку з звичайною водою. Вона допоможе заспокоїти дитину, якщо пробудження все-таки відбудеться. Солодкі компоти і соки можуть посилити спрагу, тому для ночі вони не підійдуть. Якщо малюк смокче соску-пустушку, то не треба від неї відмовлятися одночасно з описуваним процесом. 3. Вирішуючи, як відучити дитину від нічного годування, необхідно налаштуватися на довгий процес, оскільки якщо малюк звик вночі харчуватися регулярно, від своєї звички він так швидко не позбудеться. У дитини в шлунку у звичні години починає виділятися сік, який і є причиною неспокійного сну. Швидше за все, буде потрібно декілька тижнів, щоб вирішити питання з тим, як відучити дитину від нічних годувань груддю. 4. Якщо всі спроби безуспішні, швидше за все, дитина не готовий відмовитися від годування вночі. У цьому випадку рекомендується почекати ще деякий час. Адже досить часто діти самі починають спокійно спати. Якщо ж в силу певних ситуацій питання про те, як відучити дитину від грудного вигодовування вночі, вимагає обов'язкового дозволу, доведеться проявити наполегливість і говорити «ні». Вас чекає кілька безсонних ночей, зате потім можна буде відпочивати спокійно.