Звідки з'являється запаморочення при вагітності, і як з ним боротися?

Більшість жінок при вагітності скаржиться на запаморочення. У кого-то воно зовсім несильно, а у кого-то, навпаки, таке, що іноді може призвести до непритомності. Медики кажуть, що цей симптом токсикозу не дуже небезпечний, як, наприклад, блювання. У всякому разі, варто знати, звідки з'являється запаморочення при вагітності і що з цим робити.




Яке запаморочення представляє небезпеку? Варто відразу сказати, що в разі нечастого і незначного запаморочення причин для занепокоєння немає, так як в організмі відбуваються зміни, і, перш за все, це стосується системи кровообігу. Але у випадку, якщо разом з ним приходить сильна слабкість і сонливість, порушення руху і координації, а також непритомність, то потрібно негайно звернутися до лікаря. Запаморочення під час вагітності може з'явитися, якщо різко поміняти положення, наприклад, швидко встати з ліжка. Крім того, запаморочення може виникати від перегріву або задухи. Чому паморочиться голова? Серед головних причин запаморочення виступають самі різні хвороби, які порушують кровопостачання головного мозку. Дуже часто сильне запаморочення при вагітності з'являється з-за зниженого тиску або ж недокрів'я. Буває, що у жінки є ці обидва стани відразу. Також запаморочення може викликати знижене кількість цукру в крові. В даному випадку пацієнтка повинна дотримуватися спеціальної дієти з вмістом заліза та інших необхідних елементів. Крім цього, запаморочення при вагітності може бути викликана алергією, гіпервентиляцією легенів та іншими станами, які не мають відношення до вагітності.




Чим ще може бути викликано запаморочення? Іноді воно може передувати непритомному стані або безпосередньо непритомності. Це відбувається в результаті того, що знижується приплив крові до головного мозку, і, як наслідок, порушується надходження кисню до мозку і поживних речовин. В цьому випадку потрібно лягти на спину і підняти ноги вище голови. Якщо у вас немає можливості лягти, то вагітну краще посадити на стілець і опустити голову таким чином, щоб вона виявилася як можна нижче між колін. Взагалі, запаморочення при вагітності більш часто спостерігається у тих, хто до її настання вже стикався з ним. Це могло бути під час місячних або ж перед ними. Як боротися із запамороченням? Щоб запаморочення при вагітності не затьмарювало вашого щасливого стану, варто дотримуватися простих правил: - уникати різкого руху або підйому; - під час того, як ви сидите чи стоїте, варто часто змінювати положення; - не можна допускати почуття голоду, їсти часто, але невеликими порціями; - намагатися уникати місць, де дуже багато людей; - часто провітрювати приміщення, де ви знаходитесь; - не уникайте помірного фізичного навантаження; - приймайте контрастний душ. Залишається тільки побажати міцного здоров'я і легкого перебігу вагітності. Нехай якщо ваша голова і йде обертом, то тільки від щастя! Удачі!