Не працює кишечник - що робити? Препарати, що відновлюють мікрофлору кишечника

Кишечник є важливим органом, за допомогою якого відбувається позбавлення від залишків їжі. У здорової людини це відбувається кожен день і по кілька разів. Але іноді трапляються збої, і активність кишечника починає знижуватися, періодично виникають запори, які можуть стати хронічними. У медицині існує навіть спеціальний термін - «синдром ледачого кишечника». Такий патологічний стан обов'язково потрібно виправляти, інакше згодом можуть виникнути різні ускладнення, здатні завдати значної шкоди організму. Тому спробуємо розібратися в причинах того, чому не працює кишечник. Що робити в цьому випадку?

Що таке «ледачий» кишечник?

Це патологічний стан, що характеризується зниженням тонусу м'язів даного органу. Саме вони просувають спочатку харчової грудку, а потім і калові маси від дванадцятипалої кишки до прямої. Зниження тонусу м'язів призводить до того, що кал починає відкладатися в кишечнику, перетворюючись в камені. Якщо вони не будуть виводитися, то виникають різні захворювання, і в першу чергу це запори. Згодом це може привести до інтоксикації організму, тому що всмоктування рідини продовжує відбуватися, тільки разом з нею в кров починають потрапляти шкідливі хімічні сполуки. Крім цього, тривалі запори сприяють виникненню багатьох захворювань, таких як гепатит, геморой, рак товстої кишки. Патологія кишечника здатна викликати ентерит і вторинне запалення прямої кишки.

Симптоми патології

Слід знати, що в нормі акт дефекації відбувається кожен день не більше трьох разів. При зміні обстановки або у стресовому стані можливий пропуск одного дня, але "по-великому" обов'язково потрібно сходити не менше трьох разів у тиждень.
Симптоми «ледачого» кишечника проявляються наступним чином:

запор;

тяжкість в шлунку;

зниження апетиту;

відчуття здуття живота;

неприємний запах з рота;

сухість в ротовій порожнині.

Пізні ознаки «ледачого» кишечника - погіршення стану волосся, шкіри та нігтів. Відзначається сухість, ламкість.

Діагностика

Для визначення працездатності кишечника застосовують різні методи діагностики. До них відносять:

загальний аналіз крові;

УЗД черевної порожнини;

посів калу на мікрофлору;

аналіз крові на гормон щитовидної залози;

клізму з барієм з рентгенівським дослідженням;

колоноскопію;

аналіз крові на кальцій;

дефекографическое дослідження;

ірігоскопії у разі необхідності.

Причини патологічного стану

Дуже неприємно, якщо не працює кишечник. Що робити в цьому випадку? Дане питання ми розглянемо пізніше, а зараз перейдемо до причин, що сприяють виникненню патологічного стану кишечника:

малорухливий спосіб життя, коли відбувається застій крові в органах малого тазу;

вживання продуктів, що містять недостатня кількість клітковини;

несвоєчасне спорожнення кишечника;

механічні перешкоди, що не дають каловим масам нормально просуватися: поліпи, пухлини, гемороїдальні вузли;

недостатнє вживання рідини, в результаті чого продукти життєдіяльності починають загусати, їм стає важко пересуватися;

вагітність, під час якої збільшена матка і гормон прогестерон розслаблюють гладкі м'язи кишечника;

вживання таких продуктів як здоба, ковбаси, солона риба, білий хліб, шліфований рис, сир, кип'ячене молоко, кава і какао;

прийом лікарських засобів, що містять магній, залізо, а також знеболюючих і антидепресантів;

запалення травного тракту;

вживання продуктів з ГМО та іншими небезпечними сполуками;

порушення кровообігу в судинах, які доставляють кров до кишечнику;

захворювання ендокринної системи;

хвороба Паркінсона;

вживання відразу після їжі кави або чаю.

Способи лікування «ледачого» кишечника

Як змусити кишечник працювати? Після того як буде з'ясована причина такого патологічного стану, призначають відповідне лікування. Якщо проблема полягає в поганій прохідності кишки на якійсь ділянці, цей «затор» усувають. При цьому поліпи, вузли геморою, заворот кишок і пухлини видаляють хірургічним шляхом.
Якщо захворювання виникло не з органічних причин або патологія розвинулася у дитини, стан коригується тільки консервативним лікуванням. У цьому випадку рекомендують використовувати не тільки лікарські препарати для кишечника, але і інші методи, які можна виконувати самостійно: масаж, дієта, гімнастика, корекція способу життя. Розглянемо їх більш докладно.

Застосування ліків

Медикаментозні засоби для кишечника допомагають йому почати нормально працювати. Лікар зазвичай призначає проносні засоби на основі лікарських рослин - «Сенаде», «Сеналекс», «Гербион Лаксана». Міститься в цих препаратах екстракт сени значно полегшує випорожнення кишечника. Перистальтика прямої кишки посилюється за допомогою засобів на основі натрію пикосульфата. Це такі препарати для кишечника як «Слабикап», «Гутталакс», «Лаксигал», «Гуттасил», «Слабилен» і багато інших. Завдяки їх дії м'язи кишечника починають скорочуватися, а також відбувається зниження всмоктування рідини з харчових відходів.
Ці лікарські препарати не можна приймати занадто довго, тому що кишечник може розучитися сам спорожнятися.

Масаж

Якщо не працює кишечник, що робити? Лікарі рекомендують виконувати оздоровлюючий масаж. Для цього необхідно лягти на тверду поверхню з випрямленими ногами і почати масажувати живіт спочатку теплою, а потім прохолодною рукою, здійснюючи рухи за годинниковою стрілкою. При цьому необхідно злегка притискати праву сторону від лобка до правого підребер'я, а ліву – від підребер'я до паху. Всього слід виконати десять масажних рухів.

Дієта

Як нормалізувати кишечник? Для цього необхідно дотримуватися наступного дієти:

за тридцять хвилин до прийому їжі рекомендується випивати склянку холодної води;

у їжу слід додавати клітковину або висівки, які випускаються у вигляді біоактивних добавок;

вживати продукти з великим вмістом клітковини: спеціальний хліб, зелень, моркву, каші, цвітну і морську капусту, брокколі, кукурудзу;

необхідно включати в раціон ізюм, сухофрукти, чорнослив, інжир, пророщену пшеницю, горіхи, яблука, апельсини, мед, кисломолочні продукти;

слід кожен день випивати два літри рідини, не менше;

категорично заборонено вживати киселі, жилаве м'ясо, какао, обволікаючі каші, слизисті супи, борошняні страви, шоколад, рафінована олія.

Гімнастика

Як змусити кишечник працювати? Можна виконувати спеціальну гімнастику. Для цього слід лягти на спину, ноги зігнути в колінах, а правою рукою необхідно масажувати живіт круговими рухами за годинниковою стрілкою. Також у положенні лежачи зробити глибокий вдих. Затримавши дихання, слід втягнути живіт на кілька секунд, після чого розслабитися. Можна качати прес, дихати животом і виконувати п'ять присідань без відриву п'яток від підлоги.

Корекція способу життя

Щоб робота кишечника нормалізувалася, необхідно змінити свій спосіб життя. Для цього рекомендується ходити пішки якомога більше, особливо в ранкові години, почати займатися доступними видами спорту (крім шашок і шахів). Також слід ретельно пережовувати їжу і своєчасно спорожняти кишечник.

Клізма

Хронічні запори наносять шкоди людському організму, і «ледачий» кишечник повинен нормально запрацювати якомога швидше. Що для цього необхідно? Багато починають робити клізму, але слід пам'ятати, що вона вимиває всю корисну мікрофлору кишечника, ще більше погіршуючи його роботу. Тому, якщо все-таки доводиться використовувати, необхідно поповнювати баланс корисних мікроорганізмів за допомогою спеціальних засобів. Яких саме? Розглянемо далі.

Препарати для відновлення мікрофлори

Якщо в кишечнику в результаті впливу медикаментозних препаратів порушився баланс корисних мікроорганізмів, виникає дисбактеріоз. Тому необхідно проводити відновлення мікрофлори. Для цього існує велика кількість препаратів, які діляться на три групи:

пробіотики з вмістом живих культур мікроорганізмів;

пребіотики, які посилюють ріст і розмноження корисних бактерій;

синбіотики, які містять живі бактерії.

Відновлення мікрофлори цими коштами досить результативне, і вони не мають ніяких побічних ефектів. Найпоширеніші з них - "Лінекс", "Хілак Форте", "Біфідумбактерин".

Народні способи боротьби з «ледачим» кишечником

Щоб змусити кишечник нормально функціонувати, можна застосовувати засоби народної медицини. Нижче наведені найбільш популярні методи. Слід вранці натщесерце пити 1 ч. л. рослинного масла, бажано оливкової. Якщо немає такої можливості, можна замінити його капустяним розсолом. Народне лікування кишечника включає в себе використання насіння льону, які діють як проносне. Щоб виготовити відвар, 1 ст. л. насіння заливають склянкою крутого окропу і настоюють протягом п'яти годин, а випивати рідину необхідно безпосередньо перед сном. Насіння слід з'їсти. Результат не змусить себе довго чекати. Нормалізувати роботу кишечника можна з допомогою салату-"мітелки". У нього входять такі інгредієнти: капуста, морква, буряк, натерті на тертці, і черешкова селера. Його не слід заправляти олією, а також не треба солити. Якщо у людини кислотність знижена або нульова, то в салат додають квашену кислу капусту. Вживати її можна без обмежень. Для лікування кишечника можна використовувати таке лікарська рослина, як алое. Необхідно взяти 1-2 аркуша, очистити від бічних колючок, вимити й подрібнити. Потім 300 г меду розігрівають у скляній ємності до текучого стану, додають в нього алое і настоюють протягом доби. Отриману суміш слід приймати вранці за годину до їжі в теплому вигляді.

Операція на кишечнику

Якщо цей орган є непрохідним і ніякі консервативні методи не допомагають йому нормалізувати свою роботу, то лікарі вдаються до хірургічного втручання. Операція на кишечнику допомагає усунути перешкоду, яка заважає просуванню калових мас. Якщо оперативне втручання здійснюється на тонкому кишечнику, то зазвичай здійснюють резекцію, яка допомагає повністю відновити прохідність. Всі сегменти кишечника з відмерлими тканинами зазвичай видаляють повністю.

Висновок

Багато людей страждають через хронічних запорів, які виникають з причини непрохідності кишечника. Цьому сприяють багато факторів. Якщо не працює кишечник, що робити? Для цього існують консервативні та оперативні методи лікування. Обов'язково слід вживати заходів для того, щоб цей орган відновив свою нормальну роботу, в іншому випадку хронічні запори можуть призвести до найсумніших наслідків.