Ще древні греки знали про спортивне харчування, тому думка про те, що воно виникло недавно, є помилковим. Тільки в ті далекі часи атлети не харчувалися різноманітними добавками, як в сучасності. Вони просто стежили за своїм раціоном. Наприклад, в меню обов'язково входили горіхи, винні ягоди, хліб з борошна грубого помелу, м'ясо яловиче або бараняче, сир і прянощі. Можна сказати навіть більше – у спортсменів план харчування визначався в залежності від того, яким видом фізичної активності вони займалися.
Сьогодні простіше, адже можна знайти незліченну кількість різних добавок на основі протеїну, які допоможуть збільшити м'язову масу і позитивно вплинуть на загальний фізичний стан спортсмена або людини, яка стежить за своєю формою. Однією з таких є Syntrax Nectar. Що являє собою це харчування, з чого складається і воно може нашкодити? Про це можна дізнатися, прочитавши статтю.
Опис продукту
Являє собою ізолят сироваткового протеїну, який на 90% складається з чистого білка. Продукт натуральний, практично не має вуглеводів і жирів. Володіє прекрасними смаковими та органолептичними характеристиками, добре розчиняється у воді. Syntrax Nectar є продуктом вищої якості і виготовляється з молочної сироватки за новітніми технологіями і на основі успішно проведених експериментів. Збалансований склад передбачає утримання в протеїні поживних і цінних речовин, необхідних для швидкого зростання м'язової маси.
Навіщо потрібен сироватковий протеїн?
Даний вид спортивного харчування використовується чоловіками і жінками для нарощування м'язової маси. Проте не можна думати, що вживаючи білок, через кілька днів можна стати справжньою «скелею». Щоб досягти результату, необхідно також регулярно займатися в спортзалі. А протеїн Nectar Syntrax – це лише своєрідний помічник, який доставить в організм необхідні речовини і позитивно вплине на м'язову тканину.
Деякі люди, ведучі здоровий образ, але яким не потрібні «гори м'язів», дізнаючись про імуномодулюючу особливості білка, теж починають приймати його. Напій виходить смачним, корисним і поживним. Так чому б не замінити улюблений багатьма кава або чай?! Крім цього, проведені дослідження показали, що сироватковий протеїн, не тільки підвищує захисні сили організму, а й здатний внести свою лепту в терапії злоякісних новоутворень та ВІЛ, позитивно впливає на емоційний і психологічний стан людини, знижує артеріальний тиск, нормалізує роботу печінки і покращує загальне фізичне самопочуття. А тому Syntrax Nectar можуть вживати не тільки спортсмени.
Склад
В 100 г продукту міститься 85 г чистого білка – і це головний компонент, за який цінується спортивне харчування. В одній порції цілих 23 р изолята сироваткового протеїну, який вмить відновить мікропошкодження м'язової тканини після тренування, наситить організм корисними речовинами і енергією. Всі компоненти досить швидко засвоюються, тобто починають діяти практично відразу після вживання.
Крім протеїну є й інші речовини в Syntrax Nectar. Склад:
Мінерали: кальцій, фосфор, калій, магній, натрій. Амінокислоти: аргінін, валін, глютамін, триптофан, гістидин, треонін, ізолейцин, фенілаланін, лейцин, метіонін, лізин. Протеїновий порошок складається з бичачого сироваткового альбуміну, бета-лактоглобулина, пептонів, альфа-лактоальбумина, лактоферрина, иммунноглобулина, гликомакропептидов, лактопероксидазов. Також у складі є лимонна кислота, штучні та натуральні ароматизатори, ацесульфам калію, лецитин і сукралоза. Протипоказання
Ті, хто збирається приймати протеїн, повинні врахувати, що даний продукт містить молоко, а тому може викликати реакцію у алергіків. Виробник рекомендує перед прийомом проконсультуватися з лікарем, а також не вживати білок жінкам у період вагітності і годування груддю та особам молодше 18 років.
Syntrax Nectar: як приймати?
Порція становить 27 м – це 1 мірна ложка. У день рекомендується приймати 2-3 рази. Найкращий час для вживання спортивного харчування – ранок (натщесерце), після інтенсивного тренування і за деякий час до сну. Щоб приготувати напій з сироватковим протеїном від Syntrax, необхідно 1 мірну ложку продукту розчинити в 250 мл рідини. Можна взяти молоко, сік або просту воду, і, що важливо, все це не повинно бути гарячим, так як білок в даному випадку згорнеться. Для приготування також можна скористатися шейкером. У ньому піна виходить рясна, але швидко зникає. Можна додати лід, якщо є бажання, від цього смак напою не зіпсується, так само, як і не випаруються корисні властивості. Не забороняється вживати порошок прямо з ложки, не розбавляючи рідиною. Щоб зрозуміти, як змішувати протеїни з водою або молоком, щоб напій виходив саме такої консистенції, яку бажає людина, варто поекспериментувати. При цьому рідини можна брати, починаючи з об'єму 200 мл, і якщо в результаті коктейль дуже концентрований, потроху додавати. Рекомендований максимум – 400 мл.
Крім цього, добове кількість порцій може бути збільшено. Вищевказані дозування носять орієнтовний характер і можуть змінюватися залежно від особистих переваг, бажаного результату та міри фізичних навантажень.
У чому переваги?
Практично на 100% натуральний склад, не здатний завдати шкоди людині. Володіє цілющими властивостями, які є навіть не в кожному фармакологічному препараті. Syntrax Nectar має прекрасний смак. Зручно і просто приготувати. Активізує ріст м'язової маси. Оптимізує процес обміну речовин. Швидко і легко усвояется. Містить мікроскопічне кількість жирів і вуглеводів (0.5%). Низькокалорійний – 90 ккал на 100 г продукту. І, що важливо, вони заповнюють енергетичні витрати. Приблизна вартість продукту
Ціна відносно висока. Сироватковий протеїн від Syntrax буде коштувати приблизно 2800-2900 рублів за банку, маса якої 951 м (нетто). В упаковці 35 порцій, і якщо вживати білковий продукт за 3 рази на добу, її вистачить менше, ніж на 12 днів. А дозволити собі практично кожні 2 тижні витрачати по 2800 рублів готові далеко не всі люди.
З яким смаком буває?
Ще одна відмітна особливість цього продукту – можливість вибрати бажані характеристики. Спортивне харчування Syntrax Necta пропонує споживачам різні смаки, за рахунок чого напій вийде таким, яким його хоче людина, а саме:
полуниця і ківі; ванільний торт; зелене яблуко; полуничний мус; крижаний чай; апельсин + персик; рожевий грейпфрут; вишня; лимонад; ванільне морозиво; шоколад. Протеїн Syntrax Nectar: відгуки
Багато людей пишуть про те, що хоча ціна і висока, але продукт дійсно того варто. Інші дорожнечу відзначають, як єдиний, але дуже великий мінус, адже регулярні покупки изолята сироваткового можуть суттєво вдарити по кишені. Про Syntrax Nectar відгуки можна знайти в основному тільки позитивні, і ті, хто його купував, не пошкодував про своє придбання. Крім цього, пишуть коментарі навіть домогосподарки, використовують протеїн в кулінарії. Дівчат може зацікавити питання про те, чи можна вживати Syntrax Nectar представницям слабкої статі. Як стверджують вже випробували продукт дами – навіть потрібно, адже він відмінно засвоюється, корисний і допоможе швидко знайти бажану фігуру. Чимало й тих, хто не займається спортом, але регулярно вживає протеїн. Такі люди стверджують, що після прийому напою помітно поліпшується загальний фізичний стан і піднімається настрій. Також нормалізується обмін речовин, хочеться більше рухатися, з'являється бажання щось робити.
Висновок
Спортивне харчування Syntrax Nectar на сьогоднішній день є одним з найпопулярніших протеїнів. Виробник пропонує покупцеві вибрати улюблений смак – і це не може не порадувати. Позитивний вплив не тільки на м'язову масу, а і на загальний фізичний стан (у тому числі настрій) дає можливість переконатися, що даний продукт є лідером серед своїх «побратимів».