Чарівний напій, з яким 10 см жиру на талії розтануть за тиждень!

Прикро, коли навіть після спеціальної дієти і вправ, жир ніяк не бажає залишати область талії і живота. У Добрих порад є чудова новина: представляємо напій, що дозволяє за тиждень зменшити об'єм талії майже на 10 см!
Цим коктейлем можна повноцінно замінити обід або вечерю, щоб скоріше позбутися від ненависних сантиметрів.

Як зменшити талію
Для приготування чудодійного напою потрібно всього лише помістити всі інгредієнти в чашу блендера і змішати до однорідності.

ІНГРЕДІЄНТИ
1 банан
1 ст. л. тертого кореня імбиру
2 ст. л. пророщеного лляного насіння
150 г замороженої або свіжої чорниці
пучок молодого шпинату
100 мл мінеральної води без газу

Банани багаті калієм, клітковиною, антиоксидантами і глюкозою - всім необхідним для живлення і підзарядки тіла, а також для нормалізації рівня цукру в крові. Більш того, банани покращують травлення і допомагають організму ефективно засвоювати поживні речовини. Імбир покращує обмін речовин і пригнічує апетит.

Не забудь розповісти друзям про цей відмінний рецепт!