ОТРИМАЙТЕ СЯЮЧУ ШКІРУ З ЦИМ ПОТУЖНИМ СОКОМ

Варто спробувати!
Фактори способу життя, такі як ваші звички в їжі, пиття, режим сну, звички гігієни та вправи, безпосередньо впливають на те, як виглядає ваша шкіра.

Зокрема, їжа, яку ви їсте і харчування, яке ваше тіло отримує (або не отримує) від вашого раціону все буде відображено на шкірі вашого обличчя.

Таким чином, якщо ви хочете мати сяючу шкіру, яка може змусити вас виділитися в натовпі, ви можете включити потужний сік в свій щоденний раціон. Вам просто потрібні деякі легко доступні інгредієнти і соковижималка або кухонний комбайн, щоб зробити це.

Потужний рецепт соку для світиться шкіри
Буряк:
Багатий антиоксидантами, захищає шкіру від передчасного старіння, нейтралізуючи вільні радикали. Плюс, це допомагає в детоксикації і допомагає очистити кров, яка в свою чергу додає здоровий блиск шкіри.

Морква:
Високий рівень вітаміну А та інші протистарителі в моркві роблять вашу шкіру здоровою, живою і сяючою. Вона навіть захищає вашу шкіру від пошкоджень, викликаних шкідливими ультрафіолетовими (УФ) променями сонця.

Огірок:
Цей багатий водою фрукт зберігає шкіру зволоженою. Крім того, кремній в огірках сприяє омолодженню шкіри і допомагає зберегти еластичність.

Яблуко:
Будучи багатим джерелом вітамінів А, В і С, а також бета-каротинів і антиоксидантів, яблука допомагають підтримувати здорову і молоду шкіру.

Гранат:
Вітамін С в гранатах сприяє утворенню колагену, який допомагає затримати провисання і зморщування шкіри.

Апельсин і лимон:
Сильні протизапальні та антиоксидантні властивості апельсинів і лимонів допомагають боротися з ознаками старіння і запобігають ушкодженню шкіри, викликане впливом сонця і забрудненням навколишнього середовища. Вони навіть допомагають при детоксикації, що важливо для чистої і красивої шкіри.

Імбир:
Багатий антиоксидантами, вітамінами і мінералами, імбир сприяє гладкій і чистій шкірі. Він навіть допомагає у втраті ваги.

Кавун:
Цей літній фаворит має майже 92-процентний вміст води, що допомагає зберегти ваше тіло зволоженим. Крім того, що міститься в ньому лікопін нейтралізує вільні радикали і захищає шкіру від ультрафіолетового випромінювання.

Ось рецепт потужного соку, який дасть вам світиться шкіру.





1. За допомогою соковижималки отримаєте сік 1 великого буряка (очищеного і порізаного на шматочки).

2. Далі через соковижималку пропустити 2 маленькі морквини (очищені).

3. Далі - 1 огірок (очищений).

4. Потім вижміть сік 1 великого яблука (поріжте на дрібні шматочки або скибочки).

5. Потім, покладіть половину граната.

6. Тепер витягніть сік розміром з великий палець кореня імбиру (шкірка видалена).

7. Нарешті, прийшов час покласти 1 великий або 2 маленьких апельсина (очищених) через соковижималку.

На цьому етапі ви можете додати трохи лимонного соку і насолоджуватися свіжовичавленим соком або продовжити кроки.

8. Вилийте глечик змішаного фруктового соку в блендер.

9. Покладіть 1\2 склянки кубиків кавуна (видаліть чорні насіння) в блендер.

10. Додайте жменю свіжого листя м'яти.

11. Потім додайте сік половини лимона.

12. Нарешті, додайте трохи подрібненого льоду, щоб зробити сік холодним. Змішати інгредієнти протягом декількох секунд.

Перелийте сік в склянку і пийте його щодня, щоб насолодитися сяючою і бездоганною шкірою.