Набряки рук: причини і лікування

Набряки рук, причини яких ми розглянемо в цій статті, є досить неприємним явищем для людини, яке може проявляти себе у певних випадках, при цьому без причини такий симптом не з'являється. Так що ж є причиною набряклості рук?

Що являють собою набряки рук. Причини

Набряк рук завжди є симптомом того чи іншого захворювання, що прогресує в організмі, і дану симптоматику не варто скидати з рахунків. Набряки рук, причини яких ми опишемо трохи пізніше, служать ознакою збою в роботі внутрішніх органів – серця, печінки, нирок і так далі. Тому варто негайно звернутися до лікаря і пройти відповідне обстеження.

Симптоматика набряку рук

Якщо говорити про симптоми набряклості рук, то в першу чергу опухають пальці рук – це видно неозброєним поглядом, досить порівняти з китицями іншої людини. Коли мають місце прості набряки рук, причини яких ми опишемо в статті, вони з'являються після сну, такий набряк зазвичай проходить через пару годин і зникає самостійно, ніяк не вплинувши на людину. У цьому випадку відвідати лікаря все-таки варто, навіть якщо таке явище не приносить вам дискомфорт і проблеми. Якщо ж набряк пальців рук, причини якого можуть бути різними, не спадає до самого вечора, в цьому випадку можна стверджувати про істотні порушення в організмі, який не справляється зі своїми функціями. І при цьому руки можуть набрякати не тільки з ранку, але і у вечірній час доби, вночі.

Набряк пальців рук. Причини

Найбільш поширеною причиною набряку є надмірне споживання рідини ввечері, при цьому такий ефект дає і неконтрольоване споживання їжі та алкоголю, загальний стан організму і його органів. Якщо набряки рук, причини яких можуть полягати у неправильному харчуванні, не сходять протягом тривалого часу, це говорить про серйозні захворювання або ж загострення хронічної хвороби. Нерідко набряклість рук має місце при прийомі сечогінного препарату або ж у жінки в період вагітності, особливо в третьому триместрі.

Фактори, що пояснюють причину набряку пальців

Якщо ж говорити про чинники, здатних пояснити набряк правої руки, причина якого може критися в наявності хронічних захворювань, то варто виділити наступні. З'ясуємо, що в цьому випадку робити.




Найпоширенішим чинником, що призводить до набряклості рук, служить звичайний забій, травма руки, перелом. У цьому випадку саме запальний процес служить реакцією організму на травму, і, прикладаючи періодично холод на травмовану ділянку руки, можна зняти набряк. При цьому звернення до лікаря – обов'язкова умова, яка допоможе уникнути негативних наслідків. Коли набряклість рук виникла внаслідок алергічної реакції на зовнішній подразник, наприклад, миючий засіб або ж пральний порошок – варто встановити причину і виключити сам подразник з ужитку і близького контакту. Або ж якщо контакту не уникнути, то варто надягати гумові рукавички, зводячи до мінімуму контактну площа рук з подразником. Нарівні з хімічними подразниками алергію можуть викликати нові страви в меню, якісь фрукти – постарайтеся виключити їх з раціону. Набряклість пальців рук може виникати і у вагітної жінки – у такому випадку варто здати аналіз сечі на вміст у ньому білка, що говорить про проблеми в організмі. Якщо даний показник в нормі – набряклість можна знизити сечогінними препаратами.

Що ще провокує набряки рук

Що робити, якщо набрякає ліва рука? Причини цього можуть бути самими різними, але є деякі рішення даної проблеми. Набряклість пальців, кистей рук може бути наслідком збою в роботі щитовидної залози, нирок і печінки, а також серцево-судинної системи організму. В даному випадку варто негайно звернутися до лікаря і вже на основі проведеного обстеження і отриманих результатів аналізів пройти курс лікування. Як фактор, що викликає набряки кистей рук, причини виникнення яких ми продолим розглядати далі, варто відзначити і тривалу роботу без відповідного перерви для розминки, нерегулярне та неправильне харчування, а також недостатній сон. Постарайтеся змінити свій графік роботи, раціон харчування і виділяти більше часу на відпочинок, і це допоможе вам вирішити питання з тим, що набрякає кисть правої руки. Причини ми розглянули, і в пору переходити до способом лікування набряків.

Якщо набрякають руки вранці. Що ще варто знати?

Якщо вранці спостерігаються набряки кистей рук, причини яких можуть бути різними - травма або перелом, випито багато води або з'їдена гостра або ж солона їжа, алергія на зовнішній чи внутрішній подразник, то потрібно вжити певні дії, які ми розглянули раніше. Якщо ж набряк, спричинений прийомом ліків, то варто припинити його прийом і, проконсультувавшись з лікарем, змінити на інший медикаментозний препарат або знизити дозу ліків. Коли нарівні з набряком рук має місце і припухлість повік, все це може говорити про неправильну роботу печінки - орган не повною мірою виводить токсини з організму, тим самим приводячи до набряклості м'яких тканин і клітин. Може так вийти, що набряк правої руки (причини виникнення якого ми обговорювали) спровокує збільшення лімфатичних вузлів в області пахв, і це може говорити про захворювання легень, в результаті якого порушується відтік лімфи призводить до набряків. Іноді лікар може направляти жінок до лікаря–мамолога для перевірки молочної залози на предмет ракової пухлини. При надмірній вазі набряклість також може стати постійним ранковим супутником. В цьому випадку достатньо відвідати дієтолога і вжити заходів до врегулювання власного раціону харчування і нормалізації ваги.

Що робити, щоб зняти набряк

Якщо у вас систематично набрякають руки, на самому початку постарайтеся виключити зі свого раціону гостру, а також надмірно солону їжу, прибрати алкоголь і слабоалкогольні коктейлі. Дані продукти здатні затримувати зайву рідину в клітинах організму тривалий період часу, не виводячи її природним шляхом. Також контролюйте споживання рідини – це стосується не тільки споживання чистої, питної води, але і кави, чаю, рідких супів та інших питних продуктів. При цьому намагайтеся пити не пізніше, ніж за 3 години до сну – за цей період часу організм виведе зайву рідину, не допустивши набряклості не тільки рук, але і повік, ніг. Якщо набряклість рук триває досить довго – введіть у свій раціон такі продукти, як кавун, огірки, сік горобини, селера і горобину. Саме за рахунок містяться в них мінералів і вітамінів вони дозволяють позбутися від набряків. При цьому зняти набряк допоможуть і прості фізичні вправи. Вони здатні привести організм в тонус. Для цього можна інтенсивно виконувати ходьбу на місці або зробити поїздку на велосипеді, відвідати басейн. Приділяйте цьому 20 хвилин вранці і ввечері, за 2 години до сну, і набряклість поступово перестане вас турбувати.

Які ще заходи варто прийняти, щоб зняти набряклість рук

У разі набряклості пальців рук чудово допомагають контрастні ванночки для рук або ж душ – саме різкий перепад температур благотворно впливає на циркуляцію крові. А ось відвідування сауни або лазні хоча б раз в тиждень допоможе поліпшити водний баланс і обмін в організмі. Нарівні з цим чудово впораються з набряком рук і ванни з додаванням морської солі, але от температура ванни не повинна бути більше 37 градусів. В заповнену ванну варто додати 300 г морської солі і приймати її не більш півгодини.

Народна медицина в боротьбі з набряками

Якщо говорити про народній медицині і способи боротьби з набряком рук, особливо ефективні відвари і настоянки. В даному випадку варто відзначити кілька відварів, здатних вивести зайву рідину і нормалізувати водний баланс в організмі, а саме: - Настоянка, приготована з трави «ведмежі вушка». Для його приготування беруть 1 ст. л. сировини заливають склянкою окропу, дають настоятися протягом 3-4 годин. Процідити саму настоянку і приймати її по півсклянки вранці і ввечері. - Відвар плодів шипшини. Зокрема, їх також запарюють окропом і, давши настоятися кілька годин, п'ють протягом дня. - Настій хвоща польового. 4 ст. л. сухого рослини заливають склянкою окропу і, накривши кришкою, настоюють протягом 1-2 годин. Приймати по кілька ковтків протягом дня, а курс прийому відвару – 2-3 тижні. - прекрасний ефект дає і відвар насіння анісу – 4 ст. л. заливають склянкою окропу і поставте на повільний вогонь. Варити суміш варто протягом 7-8 хвилин і, процідивши, приймати по 2 ст. л. тричі на день за півгодини до їжі.