Шип на п'яті: лікування в домашніх умовах. Шипи на п'ятах: лікування народними засобами

Шип на п'яті – поширене захворювання, з яким може зіткнутися кожна людина, незалежно від віку. Така освіта може не викликати жодних незручностей людині, але найчастіше вона запалюється і викликає нестерпні болі. При цьому людині важко наступати на всю стопу. Як позбутися від шипів на п'ятах – це питання хвилює кожного, хто зіткнувся з такою проблемою. В першу чергу важливо виявити причину появи п'яткової шпори.

Причини

Шип на п'яті може з'явитися з різних причин. В основному до цього захворювання схильні люди з зайвою вагою, плоскостопістю, порушеним кровотоком в ногах, хворобами хребта. Причинами виникнення подібного освіти можуть бути також перенесені травми п'яти, незручне взуття, нестача вітамінів і мінералів, вікові зміни, порушений обмін речовин в організмі. При п'яткової шпори біль викликає не вона сама, а запалення в оточуючих її тканинах.

Симптоми

Шип на п'яті провокує виникнення сильних больових відчуттів при ходьбі. Починається захворювання з утворення вертикального виросту на окісті на пяточном горбі, який з часом збільшується. Виріст сильно тисне на м'які тканини, викликаючи больові відчуття. На ранніх стадіях біль дошкуляє в основному вранці та після тривалого перебування в сидячому положенні. До вечора біль стає інтенсивніше. Іноді до болю приєднується запалення і почервоніння.




Запідозрити шип на п'яті можна за різкої болі в цій області, при відсутності травм і ударів. Дуже часто патологічний процес починає розвиватися внаслідок запалення, анатомічні особливості стопи не мають ніякого відношення до виникнення хвороби.

Діагностика

Помітивши у себе подібні симптоми, необхідно звернутися до лікаря. На підставі клінічного огляду, а також додаткових методів дослідження (рентгенівський знімок) лікар встановить діагноз і вибрати метод лікування. Лікування необхідно починати якомога раніше, якщо запустити хворобу, то можливо доведеться хірургічним способом прибирати шипи на п'ятах.

Як лікувати

Лікування в основному спрямоване на усунення болю і запалення. Медичні процедури, аптечні засоби, а також народні методи лікування допомагають усунути шипи на п'ятах. Лікування принесе користь, якщо до його початку забезпечити стопі максимальне стан спокою. Ефективно в цьому разі використання спеціальних ортопедичних устілок.

Медичні процедури

Щоб полегшити стан хворого призначаються ін'єкції препаратів, що містять гормони і лідокаїн. Укол вводять в зону розташування шипа. Така процедура допомагає зняти запалення і біль. Корисні масажні процедури і лазерна терапія. Для ефективного лікування шипа на п'яті використовують фізіопроцедури. Наріст видаляють ударно-хвильовим методом. До проблемній зоні прикріплюють спеціальний прилад, який посилає хвилі, що руйнують наріст. Щоб позбутися від проблеми, достатньо двох процедур. Гімнастичні вправи дуже ефективні для лікування п'яткової шпори. Під час занять поліпшується кровообіг і загальний стан організму. Гімнастикою можна займатися і вдома.

Аптечні засоби

Позбутися від болю можна з допомогою протизапально мазі. Щоб уникнути можливих негативних наслідків, аптечні засоби застосовувати тільки після консультації з лікарем. Зазвичай десяти днів достатньо, щоб позбутися від такої неприємності, як шипи на п'ятах. Як лікувати, якщо після закінчення цього строку поліпшень не спостерігається? У цьому випадку проводять курс ін'єкцій в п'яту. Така процедура проводиться тільки фахівцем, так як уколи дуже болючі.

Народні засоби

Народні засоби - самий безпечний і доступний метод, який допомагає вилікувати шип на п'яті. Лікування в домашніх умовах повинно проводитися регулярно, для досягнення максимального ефекту. Сольові ванночки Для проведення процедури знадобиться п'ять літрів гарячої води, в якій розчиняють кілограм кухонної солі. Ноги потрібно парити не менше півгодини. Після закінчення процедури ступні витирають, змащують п'яти йодом. Стопи обмотують поліетиленом, надягають шкарпетки і залишають на всю ніч. Ванночки з шкірки волоського горіха Зелена шкірка волоського горіха використовується для приготування міцного настою. Ноги парять, поки настій не охолоне, після процедури не споліскують і не витирають. Курс лікування - десять днів. Ванночка з солі, соди і йоду В гарячій воді розчиняють сто грам солі, п'ять столових ложок соди, додають йод (вісім крапель). Ноги парять 15 хвилин, потім змащують рослинним маслом, масажуючи проблемні місця. Компрес з картопляного пюре Варять картоплю «в мундирі» (6-7 штук), зливають воду і, додавши трохи гасу, розминають в пюре. Поки пюре не охололо, опускають в нього хвору ступню і тримають 15 хвилин. Після цього ноги миють, ретельно витирають і надягають шкарпетки. Процедуру роблять перед сном. Компрес з часнику Для приготування компресу часник дрібно перетирають, прикладають до стопи на три-чотири години. Але ніч таку процедуру робити не варто, так як можливий сильний опік шкіри. Щоб цього уникнути, в кашку з часнику додають рослинну олію. Процедуру проводять до тих пір, поки біль не зникне. Можна до кашки з часнику додати крейду у вигляді порошку (1:1). Компрес прикладають до розпареним ніг. Після кількох сеансів стан має покращитися. Компрес з лука Процедуру роблять на ніч. Головку цибулі дрібно натирають, кладуть у пакет і опускають туди ногу, зверху загортають. Вранці стопу не миють, а просто обтирають. Два або три рази процедуру потрібно повторити. Компрес з меду Лист капусти змащують медом, закріплюють на стопі на ніч, потім змивають водою. Повторювати не менше трьох разів. Можна змішати частина меду і частина морської солі. Суміш прикладають на ніч. Для лікування можна використовувати коржик з меду. Щоб її приготувати, до меду додають борошно, щоб вийшло тісто. До розпареного стопі прикладають корж, обгортають поліетиленом і теплою хусткою або тканиною. Процедуру потрібно повторювати десять разів. Компрес з господарським милом Для цього рецепта беруть серветку з льону або лопух (ворсистою стороною догори), намилюють милом і кріплять до стопі з допомогою поліетиленового пакета. Зверху обгортають ногу теплим шарфом. Компрес з чорної редьки Чорна редька треться з шкіркою на дрібній тертці. Компрес прикладають на ніч, змиваючи з ранку водою. Повторити три рази. Дуже ефективно ходіння по свіжій кропиві протягом 30 хвилин. Для позбавлення від проблеми достатньо п'яти процедур. Добре допомагає червоний перець, який насипають у шкарпетки і ходять так до вечора. Якщо повторювати процедуру щодня, за два тижні можна позбутися від хвороби.

Масаж в домашніх умовах

В якості лікування використовується масажну дію на стопи. Є кілька варіантів такого лікування:
- Нагріти велику сіль (1 кг) і розсипати її по підлозі. На сіль стають босими ногами і ходять по ній 15 хвилин. Досить кількох процедур, щоб позбутися від проблеми.
- Для масажу можна використовувати пральну дошку. Прийнявши зручне положення на стільці, дошку кладуть на підлогу і водять по ній ногами. Рухи повинні бути інтенсивними. Процедура триває десять хвилин, повторюють два рази в день, поки шпора не зникне.
- Беруть дрібну картоплю і варять її до готовності в шкірці. Потім висипають в тазик і починають перемішувати ногами до охолодження. Після масажу стопи витирають, малюють сітку йодом і вдягають теплі шкарпетки. Курс лікування – один тиждень. При такій проблемі, як шипи на п'ятах, лікування народними засобами не менш ефективно, ніж медикаментозне лікування.

Профілактика

Для того щоб уникнути такого неприємного захворювання, необхідно стежити за своєю вагою, носити зручне і м'яке взуття, якщо є необхідність користуватися ортопедичними устілками, під час дієт не нехтувати вітамінними комплексами. Якщо ж уникнути появи шипа на п'яті не вдалося, а домашні методи лікування не допомагають, необхідно звернутися до лікаря, щоб уникнути розвитку ускладнень.