Що таке здоров'я? Стан здоров'я. Краса і здоров'я людини

Здоров'я – це найбільший дар, який отримала людина від природи. Саме тому його потрібно оберігати. Така цінність завжди повинна бути під охороною. Проявляючи турботу, кожна людина бажає добра іншому, кажучи йому: «Здоров'я тобі!»

Основні поняття

Що таке здоров'я? Кожен розуміє, про що мова, але не всякий зможе дати визначення цьому терміну. Стан здоров'я визначається як наявність/відсутність хвороб, патологій, порушень і болю. Така характеристика є якісною і має ряд визначень і показників його оцінки:

Зовнішні ознаки. Це вага, обсяг грудної клітки, зростання.

Біологічні показники. Включають в себе відсутність захворювань як гострих, так і хронічних, патогенних мікроорганізмів, грибків, різних пухлин і утворень.

Біохімічні. Це наявність необхідної концентрації гормонів, еритроцитів, лейкоцитів, різних хімічних і мінеральних сполук.

Фізична відображення здоров'я. Це гострота слуху і зору, температура тіла, частота серцевого ритму, показники артеріального тиску.

Нервово-психічні показники. Це нормальне функціонування нервової системи, стан психіки людини, психологія його свідомості і поведінки.

Здоров'я з точки зору медицини

При відповіді на питання «що таке здоров'я» виникає поняття відповідності всім характеристикам функціонування організму, встановленим нормам, при якому відсутні різні відхилення і загроза для життя людини. У медичній практиці це поняття відповідає ряду показників, які свідчать про загальний стан організму.




Таким чином, здорова людина – це нормально функціонуючий організм, коли показники життєздатності та якісних характеристик його органів і систем перебувають у межах встановлених рамок.

Краса і здоров'я

Здоров'я проявляється і в зовнішньому вигляді людини. Можна сказати, що краса - невід'ємна частина цього поняття? Безумовно. Не маючи хвороб, патологій і стресових станів, людина виглядає добре і зовні. Краса і здоров'я - поняття нероздільні. І не останню роль у цьому відіграє спосіб життя людини. Якісне, правильне харчування, хороший сон, помірні фізичні навантаження, можливість здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, відсутність шкідливих звичок і стресів у повсякденному житті – ось всі чинники, які неухильно справляють основний вплив на наше здоров'я. Спадковість теж не є винятком, як і стан навколишнього нас світу.




На здоров'я людини впливає дуже багато. Не завжди це враховують при оцінці, але здоровий організм має чисті і красиві шкірні покриви приємного відтінку. Тіло не має надлишків підшкірного жиру, так і його недоліки. Все це відображається на стані волосся, нігтів, кольорі білка очей, зубів. Здоровий організм завжди відрізняється від має які-небудь захворювання або патології. Зовнішня краса людини не завжди говорить про його здоров'я, але поганий стан внутрішніх органів і систем неминуче відбивається на його зовнішньому вигляді.

Різні точки зору

Різні думки вчених щодо питання: «Що таке здоров'я?» Деякі з них говорять про поєднанні медичних і психологічних аспектів, інші - про здатність організму пристосовуватися до навколишнього середовища, що, в свою чергу, проявляється у хорошому самопочутті і відсутність різних захворювань і патологій. З цієї точки зору виникає нове поняття і завдання здоров'я – це максимальна продуктивність органів при збереженні якісних меж і функцій. Тоді цей термін (або здатність організму) розглядається:

у здатності пристосовуватися до навколишнього середовища, власних можливостей і меж запасу продуктивності систем і органів;

в умінні протистояти як внутрішнім, так і зовнішніх збурень організму і навколишнього середовища, таким як хвороби, старіння, розумова і фізична деградація, різні пошкодження;

у здатності зберегти себе і свою природну середовище проживання в первісному вигляді;

у здатності значно розширити можливості, дані природою, а також поліпшити умови проживання;

у здатності самостійно збільшувати тривалість повноцінної життєдіяльності організму;

у здатності покращувати дані можливості і властивості організму, а також якість власного життя і середовища проживання;

у здатності підтримувати і зберігати собі подібних, а також виробляти на світ потомство;

у здатності створювати культурні та матеріальні цінності для суспільства.

Баланс здоров'я

Концепцій такого поняття, як здоров'я, існує дуже багато, але найбільший інтерес викликає збереження балансу та адаптаційна концепція. Під здоров'ям розуміють здатність організму до взаємодії з навколишнім середовищем для підтримки і відновлення необхідного балансу. Більш детально це поняття розкривається у можливості організму чинити опір інфекції, підтримувати фізичну норму, емоційну стійкість і стабільність, вміння застосовувати знання про здоров'я та сенс життя, ефективно справлятися з різними стресами. Тоді здоров'я людини можна визначити як вираження моментального стану рівноваги між потенціалом і виставленими запитами. Також з'являється поняття ресурсу – це сукупність засобів і методів для ефективного поліпшення потенціалу.

Шкідливий вплив на здоров'я

Коли виникають якийсь імпульс або фактори, що завдають шкоди здоров'ю, це означає, що одне з понять, які ми вкладаємо в це слово, істотно змінюється або дещо відхиляється від норми, тим самим порушуючи загальний баланс. Це може бути виражено у виникненні гострих або хронічних захворювань і станів, приєднання різних інфекцій, порушення діяльності окремих органів і систем, а також організму в цілому або у відхиленнях у психічно-емоційний стан і здатності адекватно пристосовуватися до навколишнього нас світу. Термін "здоров'я" дуже багатогранний і включає в себе багато понять і значень. Досить важко відповісти в декількох словах на питання: «Що таке здоров'я?» Це хиткий баланс, який дуже легко порушити і дуже важко відновити. Здоров'я душі і тіла – непохитна основа, на якій будуються життя людини і його досягнення в соціумі.