Жіночі комплекси Багато підлітків відчувають комплекси з приводу власної зовнішності. Вони незадоволені то одним, то іншим. Особливо дівчата, надивившись на модні образи, шукають в собі недоліки. Що ж найчастіше викликає почуття невдоволення своєю зовнішністю? Сюди можна віднести наступне: - дуже маленька або велика груди; - нерівні ноги; - дуже широкі стегна; - маленький або дуже високий зростання.

Вихід - грамотна маскування недоліків В даний час приховати подібні недоліки не становить великої праці. Наприклад, щоб надати маленькі груди виразний вигляд, потрібно підібрати бюстгальтер з підкладками, який зробить вашу мініатюрну груди апетитною. Для великої же грудей необхідний такий бюстгальтер, який буде її добре підтримувати і надавати красиву форму. Зрештою, деякі роблять операції, але це вже крайні і дорогі заходи, на них ми зупинятися не будемо. Кривизна ніг зазвичай - недолік, що передається у спадок, тут вже нічого не поробиш. Тому доведеться підбирати одяг, що приховує форму ніг. Широкі стегна у жінок - теж дуже поширене явище, яке починає турбувати дівчат ближче до двадцяти років. Але хто сказав, що це недолік? Навпаки, це цілком нормально. Але більшість дівчат і жінок бажають позбутися від цього, як їм здається, бракує. Тут допоможуть фізичні заняття, дієти, ну і правильно підібраний одяг. А зростання – це зовсім не проблема і не привід для розладу. Якщо зростом не вийшла – допоможуть підбори, платформи, танкетки, а з високим зростом – взуття з плоскою підошвою.

Як приховати широкі стегна Широкі стегна у жінок – це краса, жіночність та сексуальність. Особливо в тому випадку, якщо дама володіє тонкою талією. Проте все добре в міру. Якщо вони дуже широкі, то доведеться їх коригувати, використовуючи відповідну одяг. Дуже важливо з'ясовувати, які фасони потрібно носити, а які - небажано. До цього процесу потрібно ставитися серйозно, підходити творчо, продумуючи все до дрібниць. Прийоми коректування Вихід завжди є. Можна зробити так, щоб плечі здавалися ширше. Або спробувати з допомогою одягу розширити ділянки тіла, прилеглі до стегон, щоб вони здавалися вже. Широкі стегна у жінок не варто підкреслювати ще більше: потрібно правильно вибрати фасон одягу, щоб він не звужував плечі і не розширював стегна. Фізичні вправи Завжди прийде на допомогу спорт! Щоб широкі стегна у жінок виглядали красиво і акуратно, над ними треба працювати. Є різні вправи, з допомогою яких стегна стануть стрункими і пружними. Ось деякі з них:

- всім відому вправу, іменоване в народі «велосипед»: потрібно лягти на спину, підняти ноги і імітувати крутіння педалей; - вправи з махами і обертальними рухами ніг, випади; - присідання; - різні тренажери. Це дійсно працює Фізичні вправи для стегон і сідниць дуже ефективні, якщо займатися регулярно. Але при цьому не потрібно ігнорувати косметичний догляд за тілом. Висновок такий, що тільки комплексний догляд, що включає правильне харчування, фізичні заняття, косметичний догляд і вміння правильно одягатися змусять виглядати широкі стегна красиво!