Практично кожен хоча б раз помічав на своїх руках біла пляма на нігті. Народна прикмета свідчить, що це ознака успіху і щастя, але реальність може бути зовсім не такою вже й райдужною. Адже кожен слід, що з'являється на тілі, сигналізує про те, що щось йде не так всередині організму. Тому з плямами на нігтях варто уважно розібратися.

Що ж це таке? Офіційно нешкідливі на вигляд білі цятки на нігтях називаються лейконихиями. Такий слід виходить, якщо порушується процес розвитку нігтьової пластини і в ній з'являються крихітні бульбашки повітря. Він може розташовуватися на пластині точково, смугами або покривати її повністю. В останньому випадку слід обов'язково звернутися до лікаря. Зовнішні причини появи плям Отже, чого можуть виникнути лейконіхії і що варто з ними робити? Найпростіша причина – пошкодження нігтя механічним шляхом. Це зовсім не означає, що ніготь сильно постраждав, іноді для плями досить легкого удару, неправильного руху при манікюрі або носіння тісного взуття, якщо пляма з'явилася на нозі. Тому, виявивши білі плями на нігтях у дитини, не поспішаєте турбуватися – цілком може бути, що малюк просто активно рухався і злегка зачепився нігтем. Лікувати лейконіхії такого роду не потрібно, але якщо вас хвилює косметичний ефект, можна зробити заспокійливу ванну для рук. Заваріть столову ложку ромашки лікарської у склянці з темного пива і потримайте пальці в складі. Нігті стануть міцнішими, а білі плями будуть з'являтися на них помітно рідше.

Наступна причина, що викликає білу пляму на нігті, полягає у впливі різноманітної хімії. Фарби або миючі засоби не завжди виявляються нешкідливими для шкіри і нігтів. Якщо ви забуваєте вчасно використовувати захисні рукавиці, у вас цілком можуть з'явитися плями на нігтьовій пластині. Для того щоб вивести з нігтів токсичні речовини, можна робити ванночки з морською сіллю.
Внутрішні причини лейконіхії Іноді лейконіхія може бути викликана більш серйозними причинами, наприклад, грибком. Визначити грибок, як правило, досить просто – на нігті не тільки з'являються плями, але і потовщується сама пластина, вона може руйнуватися, деформуватися або жовтіти. У такому випадку потрібно звертатися до лікаря, щоб визначити спосіб лікування та запобігти повторенню проблеми в подальшому. У дівчат, дуже старанно сидять на дієті, теж може з'явитися біла пляма на нігті. Нестача в організмі білка, властива незбалансованого харчування або анорексії, проявляється білими смугами поперек нігтя. Якщо ж на нігтях з'являються точки, потрібно збільшити споживання вітамінів, цинку, кальцію і заліза. Звичайно, точно визначити брак мікроелементів самостійно не можна. Серйозний авітаміноз може призвести до шкірних запалень, ламкості волосся та лупи, тому слід зробити аналіз крові для встановлення способу лікування. Харчування потрібно буде приділяти більше уваги, контролюючи вживання молочних продуктів, м'яса, риби і овочів. При бажанні можна звернутися до дієтолога, щоб спеціально складена дієта була збалансованою і гармонійною.

Нарешті, ще однією причиною, що викликає білу пляму на нігті, може бути сильний стрес. Постійне нервове напруження може закінчитися повністю побілілими нігтями. Такий спосіб життя небезпечний для здоров'я, адже стан нервової системи визначає стан всього тіла. Крім того, бліді нігті можуть сигналізувати про пухлини, порушення печінки або шлунка. Так чи інакше, потрібно обов'язково звернутися до лікаря.