Набряклі щиколотки і ступні більше не проблема! Цей засіб лікує не симптоми, а першопричину!

Існує безліч факторів, від високого кров'яного тиску до вагітності, які викликають набряк ніг і щиколоток, а це в свою чергу може викликати інші різні проблеми. При набряках, організм відчуває навантаження при переміщенні крові і рідини в ногах, тому щиколотки, ступні і навіть вся нога можуть набрякати.

Набряк сам по собі не шкідливий, але це дуже незручно. Якщо у вас розпухла одна нога і стала набагато більше, ніж інша, або обличчя набрякає, то варто звернутися до лікаря, тому що причиною може бути згусток крові, і це така проблема, з якою не варто зволікати. За даними Техаського інституту серця, близько 6 мільйонів американців мають кров'яний згусток або тромб у венах в будь-який момент часу. Згустки крові можуть призводити до зменшенням кровотоку. Травма вени або фізична інертність також можуть стати причиною тромбу.

Природні засоби від відтоку щиколоток і ступнів.

Це незручна припухлість насправді просто симптом, і кращий спосіб його лікування - лікувати першопричину. Якщо відтік викликаний вагітністю, він повинен знизитися незабаром після пологів. Поговоріть з лікарем, щоб дізнатися, що може викликати набряк.

Набряк може також виникнути в результаті травми. При травмі, як правило, порушується тільки одна сторона тіла, але при падінні або автомобільної аварії може призвести до пошкодження ніг або щиколоток. Розтягнення зв'язок гомілковостопного суглоба може привести до того, що і гомілковостопний суглоб, і стопа стануть червоними і опухлими, як і при переломі стопи або гомілковостопного суглоба. Вивих в щиколотці або стопі може привести до того, що стопа і гомілковостопний суглоб стануть червоними і опухлими. А також буде відчуватися біль на місці травми. Збиток повинен оцінюватися медичний спеціаліст.

Флегмона - серйозна бактеріальна інфекція шкіри і ще одна причина набряків. Найчастіше це вражає ноги, щиколотки і ступні. Флегмона виникає, коли бактерії проникають через отвір в шкірі. Бактерії можуть також проникати в шкіру через укус комах або павуків. Симптоми флегмони включають червону, опухлу шкіру, біль і підвищене тепло в постраждалому районі, а також лихоманку. Флегмона, яка поширюється або виникає разом з лихоманкою, вимагає негайного втручання лікаря.

Венозна недостатність є умовою, яка викликає погіршення кровотоку через вени, згідно з дослідженнями клініки Клівленда. Варикозні вени є однією з основних причин венозної недостатності і викликані пошкодженими клапанами у венах, що забезпечують зворотний потік крові. Кров має тенденцію накопичуватися в щиколотках і ступнях, дозволяючи протеїну протікати в навколишні тканини, викликаючи набухання. Згодом шкіра на кісточках і ногах може почервоніти. Інші симптоми включають розвиток виразок, які повільно гояться, разом з болями, судомами і слабкістю. Лікування венозної недостатності включає в себе носіння компресійних панчіх для полегшення кровотоку.

Прості домашні засоби для набряків включають в себе: підйом ніг під час відпочинку, використання холодного або теплого компресу на ураженій ділянці, від легкого до помірного навантаження для збільшення циркуляції і зниження споживання солоної їжі. Вітамін B6 допоможе зменшити утримання води в організмі. Він міститься в коричневому рисі і червоному м'ясі. Вітамін B5, кальцій і вітамін D допомагають у виведенні надлишкових рідин. Або додайте магниву добавку, 400 мг - особливо якщо ви вагітні.

Ще одним домашнім лікуванням є йога, яка може допомогти поліпшити кровообіг, не надаючи надто великого тиску на організм. Це може здатися трохи дивним, але ванночки з водою кімнатної температури, можуть надавати тонізуючу дію і допомогти при відтоку. Додавання солей Епсома в ванну - ще один спосіб підвищити циркуляцію. Використовуйте ефірні олії грейпфрута (не забудьте в якості основи взяти якусь олію, наприклад, оливкову олію!). Якщо через тиждень не спостерігається помітного поліпшення симптомів, можливо, вам варто звернутися до лікаря.

Ця стаття призначена тільки для ознайомлювальних цілей і не повинна використовуватися в якості заміни експертної медичної консультації.