Добрі поради » Рецепти » Ваш організм буде спалювати калорії максимально швидко, завдяки цьому салату! Рецепт

Ваш організм буде спалювати калорії максимально швидко, завдяки цьому салату! Рецепт

4-05-2021, 18:44
7 564
0
Ваш організм буде спалювати калорії максимально швидко, завдяки цьому салату! Рецепт

Ви ніколи не пробували такий смачний і швидкий в приготуванні салат, який до того ж значно прискорює процес схуднення! Тому, що ви не знали цей дрібненький секрет ...

Цей чудовий рецепт складається з інгредієнтів, які є доступними всім в будь-який час року. Вони допоможуть надати екзотичний і ароматний відтінок вашому салату.

У цьому рецепті головним інгредієнтом є морква. Це овоч з високим вмістом клітковини, який допомагає нам в нашій меті схуднути і стати більш здоровим.

Особливість цього салату полягає в тому, що у нас є почуття повного насичення протягом більш тривалого часу. А також містить мало калорій і багато води. У нього є властивість бути термогенною їжею, це означає, що ви можете спалювати калорії більш інтенсивно.

Це дуже багатий і чудовий легкий обід або вечеря. Особливо вечеря, так як дає відмінне почуття ситості при мінімумі калорій. А також допоможе легше і швидше заснути і прокинутися відпочишим і бадьорим.

Ми вас зацікавили? Тоді дізнайтеся рецепт!

Салат з моркви і імбиру на 3-4 порції


Інгредієнти

4 чашки натертої моркви
1/2 маленької червоної цибулі
1 чайна ложка свіжого очищеного натертого кореня імбиру
1-2 зубчики часнику дрібно нарізати
1/4 склянки листя базиліка / або петрушки або кореня селери
2 чайні ложки кунжуту (зміцнює кістки, волосся і позбавляє від цукрової залежності)
1 столова ложка сметани або оливкової олії або льняної або конопляної
1 столова ложка лимонного соку або яблучного оцту
а також будь-яка зелень, яку ви любите
щіпка гімалайської солі


Змішайте інгредієнти і насолоджуйтеся!

Якщо вас турбує запах часнику, то пожуйте гілочку петрушки і / або гвоздику. Мені гвоздика дуже допомагає, тільки не варто жувати її інтенсивно, а повільно протягом 3-5 хвилин. А також, якщо у вас гіпертонія, то замініть імбир свіжим коренем хріну!

Приємного апетиту і будьте здорові!
Схожі добрі поради по темі
Жир піде миттю. Стало відомо, яке тренування допомагає схуднути
Жир піде миттю. Стало відомо, яке тренування допомагає схуднути
Найдивовижніше – вона спалює калорії і після тренування! Підтримка здорової ваги є невід'ємною частиною нашого здоров'я. У поєднанні з надзвичайно
Дієта варених яєць: Можна скинути 11 кіло за 2 тижні!
Дієта варених яєць: Можна скинути 11 кіло за 2 тижні!
І ніякого голодування. Експерти в галузі охорони здоров'я та дієтологи стверджують, що дієта на варених яйцях допоможе вам схуднути на 11 кілограм за
Натуральний жироспалювач: кориця + лавровий лист!
Натуральний жироспалювач: кориця + лавровий лист!
Програма спалювання жиру в будь-якому місці тіла повинна включати в себе 3 основні пункти: здорову дієту, певний набір вправ і засіб, що допомагає
Ось сніданок, який допоміг мені розібратися з жиром, цукром і холестерином в крові
Ось сніданок, який допоміг мені розібратися з жиром, цукром і холестерином в крові
Сніданок - найважливіший прийом їжі, тому що він підвищує енергію, покращує концентрацію і допомагає спалювати калорії протягом дня.
Салат, для якого варити нічого не треба. Рецепт салату "Феєрверк"
Салат, для якого варити нічого не треба. Рецепт салату "Феєрверк"
Хочете порадувати сім'ю смачною їжею, а готувати лінь? У такому випадку цей рецепт салату - для вас. Готується він просто - потрібно лише нарізати
Яєчна дієта: всього за 2 тижні можна схуднути на 10 кг
Яєчна дієта: всього за 2 тижні можна схуднути на 10 кг
У кожного з нас є якісь звички в харчуванні і якісь особисті заборони, хтось відмовляється від хліба, щоб не набирати зайві калорії, хтось