Що таке емоції? Позитивні емоції та негативні емоції

Що таке емоції? Як показує практика, дати відповідь на це питання може далеко не кожен. Тобто всі ми в тій чи іншій мірі розуміємо, що включає в себе це поняття, але ось скласти визначення в більшості випадків чомусь не виходить. У чому ж справа? Психологи стверджують, що людина взагалі складно пояснює невідчутні поняття, а тут ще й термін далеко не з простих.




Дана стаття постарається розкрити саму суть емоцій. Читач дізнається, як саме вони виникають, чому і яка їх роль в нашому психічному стані. Окремо буде порушено і такий важливий момент, як розвиток емоцій. Загалом, кожен, хто цікавиться отримає відповіді на всі виникаючі питання.

Що таке емоції? Загальне визначення поняття

Фахівці з області психології стверджують, що будь-яка емоція являє собою інформаційний процес, що відображає суб'єктивне оціночне ставлення до ситуацій, реально існуючим чи можливим. Як позитивні, так і негативні емоції, звичайно ж, відрізняються від афектів, почуттів і настроїв. Але, на жаль, на сьогоднішній день вивчені дуже слабо, тому дане визначення не можна вважати достатньо точним, так і оскаржити його досить просто.

Роль і природа їх виникнення

Встановлено, що емоції потрібні людині, щоб давати оцінку подіям, що відбуваються навколо і всередині нього. Цікаво, що такий «мова» єдиний для всіх живих істот. Наприклад, собака прекрасно розуміє, що відбувається з людьми, просто спостерігаючи і «зчитуючи» їх міміку і жести. Так само і дитина без особливих знань, величезного життєвого досвіду здатний не тільки розуміти, але часто і переймати як негативні, так і позитивні емоції своїх батьків, братів і сестер, бабусь і дідусів. Причому ця тенденція спостерігається у всіх куточках земної кулі. Правда, на сьогоднішній день поки не з'ясовано, яким саме чином відбувається цей процес, адже в повній мірі дослідити неможливо.

Види емоцій

Дані стани бувають абсолютно різними і, як правило, не мають межі так званої тональності прояви. Однак, виходячи з питання про те, що таке емоції, фахівці виділяють їх основні види. Виявляється, що найпоширенішими вважаються радість і гнів. Їх можуть відчувати всі живі істоти нашої планети.




Основні види визначаються в основному по виразу обличчя або поведінки людини або тварини. Але якою мірою випробовується емоція – невідомо, наприклад, радість може бути з відтінком надії або розчулення і ін.

Нейтральні, позитивні, негативні емоції. Які вони?

Умовно дані стани поділяють на позитивні, нейтральні та негативні. До перших належать: радість, любов, захоплення, ніжність, впевненість і задоволення. До другої категорії відносяться гнів, тривога, горе, страх, зловтіха, помста, туга, страх і відчай. І, нарешті, останніми можна назвати байдужість, цікавість і посм. Існує також особливий вид емоцій, званий афектом. Він пов'язаний з так званим вимиканням раціонального мислення. В людині при цьому стані включається своєрідна «аварійна програма», і виникають такі реакції, як заціпеніння, агресія, втеча. Вчені вважають, що чим вища істота на еволюційної драбині, тим більш багатою є його гамма емоційних переживань.

Зовнішнє вираження

Все, як негативні, так і позитивні емоції, характеризуються специфічними для них яскравими тілесними виразами, що проявляються в судинних реакціях, зміну дихання і кровообігу (від цього в свою чергу блідне або червоніє обличчя), у своєрідній міміці, жестах, інтонаціях і ін. Людина володіє досить складною мускулатурою особи, яка в основному виконує тільки функцію мімічних рухів, що повністю відповідають характеру випробовуваних емоційних станів. За допомогою координованих рухів брів, губ, щік, очей людина виражає різні типи настрою. До речі, далеко не всім відомо про те, що, наприклад, Ч. Дарвін вважав, що нашим предкам ці виразні рухи допомагали в боротьбі за існування. Наприклад, оскал зубів і ричання значно жахали ворога. Однак мімічні рухи, пов'язані з моральними, інтелектуальними емоціями, не можна вважати вродженими. Вони засвоюються кожним окремим шляхом наслідування людиною в процесі спілкування з іншими людьми.

Що таке радість?

Радість являє собою позитивний емоційний стан. Воно безпосередньо пов'язане з можливістю повністю задовольнити яку-небудь актуальну на даний момент потреба. Крім цього, на думку фахівців, радість характеризується почуттям особливої значущості, любові і впевненості як особисто у собі, так і своєму майбутньому. Все це дає людині відчуття здатності подолати будь-які труднощі і дійсно насолоджуватися кожним днем, живучи, як кажуть, на всю котушку. Крім того, радість супроводжується задоволеністю по відношенню до оточення і світу в цілому. Звичайно, з-за зовнішніх обставин люди не можуть постійно перебувати в такому стані. На сьогоднішній день вчені ухвалили рішення про розділення радості на два види, а саме – активну і пасивну. Їх відмінність лежить в рівнях інтенсивності переживання даної емоції. Хоча насправді радість ніколи не буває абсолютно пасивною або абсолютно активною. У будь-якому випадку це стан нервового збудження. Вона активно взаємодіє з іншими емоціями, а також з людським сприйняттям і пізнанням навколишньої дійсності. Крім цього, радість не може не сприяти інтуїції і творчості.

Поговоримо про депресії

Депресія є станом, коли людина переживає складний комплекс емоцій, які охоплюють страждання, різні комбінації гніву, відрази, провини, зневаги, ворожості, страху, сором'язливість. Загалом, досить негативні емоції. Однак у той же час потрібно враховувати, що депресія може бути викликана нейрофізіологічними і навіть біохімічними факторами. Насправді, в наукових колах досі не спостерігається єдності у трактуванні терміна "депресія". Одні вчені вважають, що систематичні впливу болю або загрози призводять до депресії, страху і страждань. Деякі прихильники біхевіоризму вважають, що люди в такому стані втрачають абсолютно всі види адаптивної поведінки, а значить, їх життя перетворюється в абсолютний кошмар, протистояти якому вони не в силах. Психоаналітики вказують, що можливою причиною депресії може бути зниження самоповаги, почуття гідності, впевненості в собі і збільшення втоми. Ключова емоція в цьому стані – це страждання.

Як впливають емоції на людину

Що таке емоції, ми вже більш менш розібралися. Але яку роль вони відіграють у нашому житті? Фахівці впевнені, що одна і та ж емоція може абсолютно по-різному переживатися тими чи іншими людьми або навіть одним і тим же особою в кожній окремо взятій ситуації. Емоції в першу чергу впливають на сприйняття світу, а саме в песимістичному або оптимістичному руслі буде складатися життя. Також від них залежить пам'ять, мислення та уяву. Комплекси, пов'язані з емоціями, впливають на навчання, гру та працю кожної людини. Наприклад, коли індивідуум відчуває огиду до якого-небудь об'єкту, він будь-яким способом намагається його уникнути. Також психологи впевнені, що особливі стани свідомості, що виникають завдяки інтересу або радості, всіляко впливають на інтуїтивне і невербальні пізнання людиною навколишньої дійсності.