Щоб волосся не випадало, що робити? Рецепти догляду за волоссям

Волосся здавна є головним символом краси дівчини. Доглянуті, блискучі, гладкі, вони моментально привертають до себе увагу протилежної статі і притягують погляди інших жінок. І зовсім неважливо – коротка зачіска або довгі локони, адже здорові волосся виступають предметом захоплення у будь-якому випадку. Проте деяких жінок долає поширена проблема випадіння волосся. Мало того що це неприємно з естетичної точки зору, але і до того ж є сигналом нездоров'я всередині. Захворювання шкіри і волосся тісно пов'язані з загальним станом організму. Основні методи боротьби спрямовані на виправлення зовнішнього вигляду і поверхневе лікування. На якому методі зупинити свій вибір, щоб волосся не випадало, що робити, якщо нічого не допомагає? Розберемося, виходячи з причин.

Причини виникнення

Для початку необхідно перевірити, суттєві побоювання насправді, адже щодня людина втрачає близько ста волосків. Брудні і мокрі волосся також легко опадає. Потрібно провести пальцями крізь невелику суху пасмо – якщо залишається більше 1-3 волосків, варто почати лікуватися і запастися різними маслами. Отже, чому почали випадати волосся?

Депресія, схильність до стресів.

Нестача вітамінів, особливо заліза.

Гормональні розлади, вагітність.

Занадто високі і низькі температури, прилади для укладання.

Незбалансоване харчування і сон.

Реакція на лікарські препарати.

Вплив поганої екології.

Наслідки інфекційних захворювань.

Слабкий імунітет.

Пошкоджена шкіра голови, зовнішні подразники.

Крім набутих недуг, цей процес може виходити з спадкової схильності до облисіння і мати більш серйозні форми. Бувають випадки, коли у людини відсутні всі перераховані вище фактори, а проблема прогресує. В такому разі чому випадає волосся? Причина може критися в захворюванні щитовидної залози, червоному вовчаку, грибкових інфекціях.

Що може зробити лікар

Звернутися до фахівця завжди краще і корисніше, ніж починати лікування самодіяльністю. Виявити точні чинники, що спонукали до випадання волосся, допоможе консультація трихолога. Часто достатньо усунути першопричину, а потім використовувати лікувальний шампунь, маску і лосьйон, щоб проблема зважилася повністю. Лікар визначить головний осередок захворювання, призначить препарати, що стабілізують ріст волосся і загоюють пошкоджені фолікули, якщо такі є, а також комплекс необхідних вітамінів. Діагностика волосся проходить у два етапи: відеодіагностіка (або фототрихограмма – більш ретельна процедура) для детального огляду шкіри голови і біохімічний аналіз – огляд кореня і стержня волосків. Можливо, будуть потрібні додаткові аналізи на гормони. Консультація трихолога однозначно заощадить час і направить пацієнта по вірному шляху позбавлення від випадіння волосся.

Як вилікувати волосся самостійно

Починати домашнє лікування варто у випадку, коли вже відомі причини малозначні. Самотужки можна створити ефективні ліки з вмісту холодильника і кухонного шафи. Бабусині методи перевірені поколіннями і небезпідставно є дієвими засобами від захворювань волосся. Однак слід враховувати індивідуальні особливості організму, підбирати найбільш корисні інгредієнти і не зловживати цим. Які маски використовувати, щоб волосся не випадало? Що робити і з чого почати? Про все по порядку.

Правильне харчування, дієта для відновлення волосся

Перед вживанням вітамінів і застосуванням масок потрібно переглянути свій режим, включити в нього систематику і раціон, багатий кальцієм і залізом. Бобові і горіхи поліпшать стан волосся за рахунок вмісту білка, заліза, цинку і біотину – це справжній природний цілитель. Жирна риба (лосось, скумбрія та ін) запобігає сухості шкіри голови. Зелені овочі і морквина, завдяки вмісту вітамінів А і С, оздоровлять волосся і наповнять їх силою. М'ясо птиці та яйця – джерела білка, вони необхідні для росту та відновлення пошкодженого волосся. І, зрозуміло, молочна продукція є лідером за вмістом кальцію, а прекрасне для шевелюри поєднання – це сир і фрукти або горіхи. Обмеження в їжі серйозно впливають на стан волосся. Дієти, позбавляють їх корисних мікроелементів, ні до чого не приведуть, якими б маслами і препаратами ви не користувалися. Але краще відмовитися від надлишкових вуглеводів, джерелом яких є кондитерські вироби і солодкі фрукти. У оздоровчої дієти важливо використовувати все різноманіття корисних продуктів.

Основний догляд за волоссям

Що робити з волоссям, якщо харчування збалансовано, а вони все одно випадуть? Для початку потрібно змінити шампунь. Часто лущення шкіри і випадання обумовлені неправильним підбором засобів по догляду за волоссям. Шампуні з вмістом протеїну, рослинних екстрактів, вітамінів А і Е виступають кращим варіантом. Найефективніші мають у своєму складі алое, морські мінерали, зародки пшениці, бджолине маточне молочко. Після миття можна обполіскувати волосся відваром кропиви, ромашки, череди, шавлії та інших цілющих трав, зволожувати кондиціонерами та наносити незмивні легкі кошти. Важливо мати шампуні для щоденного застосування і спеціальні лікувальні, призначені для застосування 1-2 рази в тиждень.
Косметичні продукти, що стимулюють приплив крові до шкірі голови, можуть викликати хворобливу, чутливій шкірі, свербіж і лущення, тому важливо вибирати засіб згідно густоті і типу волосся. Найчастіше при проблемних волоссі призначають "Нізорал". Можна обійтися бюджетними варіантами: серія шампунів 911 звичайні засоби з полиць супермаркетів і аптек з вмістом лікувальних рослин, – проте в цьому випадку не гарантується стовідсотковий результат.

Домашні шампуні від випадіння волосся

Щоб волосся не випадали, що робити і якими засобами мити їх? Якщо причина не виходить зсередини, то усунути зовнішній недолік допоможуть саморобні шампуні, що перевершують по корисним властивостям звичайні у багато разів. Найкраще промивати ними голову, будучи у відпустці, так як їх дія спрямована, швидше, на лікування і харчування, ніж на ефективне очищення. Яєчний шампунь готується шляхом змішування білка і реп'яхової олії, кефірний робиться з настоянки хліба на кефірі, касторовый містить поєднання яйця і касторової олії. Їх, як і звичайні маски, залишають на 20-30 хвилин і змивають водою. Реп'яхову олію, покращує зростання і густоту волосся, є одним з найпопулярніших інгредієнтів при створенні домашніх шампунів. Його можна змішати з касторовою або обліпиховою олією, а змити з допомогою житнього борошна. Однак краще купувати готові шампуні від перевірених виробників ("Евалар", "Ельфа"), так як саморобні важко змиваються і обтяжують. Реп'яхове масло відмінно скорочує втрату волосся і підсилює їх ріст, а в поєднанні з комплексом вітамінів швидко дає результат. Не варто лякатися, якщо пошкоджене волосся в перші дні застосування почнуть посилено випадати, надалі їх зростання буде переважати.

Властивості масел для волосся

Поліпшити структуру і усунути випадання допоможе народна медицина. Зміцнення волосся відбувається за рахунок безпосереднього живлення шкіри голови вітамінами. Маски з масел відновлюють волосся, надають їм блиск, густоту і повертають до життя. Застосовувати їх можна в залежності від властивостей того чи іншого олії. Пальмова, мигдальне і лляна олії зволожують і допомагають сухим, ламким волоссям, мають посічені кінці. Соняшникова і кокосове бережуть їх у зимовий час, відновлюють після частого миття. Персикове масло забезпечує волоссю об'єм, а камфорне посилює кровообіг, сприяючи зростанню. Використовувати масла потрібно раз або два в тиждень за годину до миття, покриваючи голову шапочкою або поліетиленовим пакетом і закутывая в рушник. Особливу увагу при цьому треба приділяти коріння. Летючість, яскраво виражений аромат і висока концентрація характерні для ефірних масел. Виробництво шкіряного сала регулюється саме цими компонентами, а шкіра голови після застосування зволожується і заспокоюється. Домашні рецепти для густоти волосся складаються з таких олій: вербена, м'ята, ладан, коріандр, іланг-іланг, кедр. Рожеве дерево і сандал позбавляють від посічених кінців, кипарис, лаванда і чайне дерево – від лупи, для зволоження підійдуть розмарин, мандарин, апельсин. Багато з масел володіють кількома позитивними властивостями відразу.

Рецепти масок проти втрати волосся

Які рецепти застосовувати, щоб волосся не випадало? Що робити з раптовим ослабленням волосся? Готувати зміцнюючі маски, звичайно ж! Проблема не зайде далеко, якщо почати піклуватися про свою шевелюрі своєчасно та використовувати наступні способи:

Змішати по три краплі теплих масел коріандру, рожевого дерева і ромашки. Акуратно втирати складу в шкіру голови, змити двічі. Проробляти не більше одного разу в тиждень. Волосся будуть зволожені і насичені, регулярне вживання маски подарує їм шовковистість і блиск.

Взяти три столові ложки розігрітого реп'яхової олії, дві – лимонного соку, додати столову ложку рідкого меду і два жовтки. Мед – унікальний продукт, який виступає в ролі м'якого поживного скрабу. Його можна застосовувати для всіх типів волосся. З маскою потрібно ходити півтора-дві години, потім ретельно змити шампунем і обполоснути відваром.

Три столові ложки касторової олії, ложка рідкого меду, вітаміни А, С, Е в скляних капсулах, два жовтки. Суміш може вийти густою, перед додаванням вітамінів рекомендується розігріти мед з маслом. Дуже ефективна маска, змушує волосся швидко рости.

Одна маленька цибулина, дві столові ложки меду, будь-яке масло на розсуд (реп'яхову або рицинова для прискореного зростання, ефірні – для зволоження). Цибулину перетворити в кашку, змішати інгредієнти, нанести на коріння, походити 20-30 хвилин, можна застосовувати 2-3 рази в тиждень. Цибулю також є основним компонентом багатьох шампунів від випадіння волосся, додає об'єм і пишність, усуває лупу, сприяє зростанню.

Сік цибулі і алое. Наносити необхідно по черзі. Це подвійна користь для волосся і сильна підживлення шкірі голови. Спочатку одну столову ложку цибульного соку рівномірно наносять на корені, через 10-15 хвилин застосовується ложка соку алое. Для росту волосся можна перераховані інгредієнти змішати і додати мед.

Сік цибулі і часник. Не сама ароматна процедура, однак дуже ефективна в боротьбі проти випадіння. Розім'яти цибулю і часник в кашки – по дві столові ложки, змішати і нанести. Укутати голову і походити годину. Змити рясною кількістю води, обполоснути кропив'яним відваром.

По дві столові ложки сухої гірчиці і реп'яхової (касторової, обліпихової) масла, один жовток. Гірчиця отримує позитивні відгуки за рахунок результативності. Діє принцип припливу крові, так як відбувається легке роздратування шкіри. З обережністю слід застосовувати власницям сухого волосся. Наносити маску потрібно тільки на корені, а по довжині розподіляти зволожуючі ефірні масла або рослинне масло на кінці. Витримувати від 15 хвилин до години, залежно від індивідуальної переносимості.

Два жовтки і дві чайних ложки желатину поєднати і залишити на 10 хвилин. Походити з маскою протягом 20 хвилин. Дуже багато існує рецептів з використанням яйця. Можна створювати маски згідно своїм перевагам, використовувати його поодинці або змішувати з медом і різними маслами, додавати алое, адже яйце – універсальний інгредієнт, тут помилитися неможливо.

Рецепти відварів і настойок для профілактики випадіння волосся

Щоб не допустити цієї неприємності, слід подбати про волосся заздалегідь. Зовсім мало часу займає приготування корисних трав'яних відварів, ополіскування якими заспокоює і покращує стан волосся. Причому їх можна застосовувати щодня. Трави, відвари яких використовуються для зміцнення волосся: кропива, обліпиха, череда, ромашка, шавлія, подорожник. В півлітра окропу можна заварити три чайних ложки кави. Відвар з нього надає блиск. Столова ложка лимонного соку на літр окропу – і відвар для м'якості волосся готовий. Кропива також усуває лупу. Відвари з трав'яних зборів живлять сухе, ламке, пошкоджене волосся. Ще можна готувати цибульну настоянку: три цибулини порізати, залити горілкою (200 мл), настояти близько двох годин і процідити, застосовувати після миття волосся. Настоянка з листя білої берези широко застосовується для лікування себореї і випадання: столова ложка листя настоюється в 300 мл окропу, наноситься на коріння або використовується при полосканні.

Поради по догляду за волоссям

Щоб не посилити проблему і не викликати її повторну появу, слід відмовитися від щоденного застосування гарячих приладів для укладання: фенів, прасок і плойок, бігуді. Найкорисніша сушка для волосся – природна. Перед сном волосся повинні бути повністю сухими, це дозволить не пошкодити їх під час нічних кручений. Краще всього зібрати локони в розслаблену косу. Якщо доводиться мити голову щодня, потрібно подбати про відновлення і зволоження. Як би не були хороші народні засоби, не варто скупитися на якісний зовнішній догляд: непогано б придбати незмивні легкі масла і кондиціонери за типом волосся. Бажано не висушувати шкіру щоденним миттям, а під час самого процесу очищати волосся акуратними рухами. Регулярно потрібно проводити масаж голови, щоб посилювався приплив крові і прискорювався зростання. Також слід вибирати м'які масажні гребінця. Важливо пам'ятати, що зовнішня краса виходить від внутрішнього здоров'я і стану організму.