Гемоглобін: норма у жінок за віком

При здачі аналізу крові ми часто чуємо від лікарів, що гемоглобін у межах норми. А що означає цей вислів, і як встановлюється норма гемоглобіну, від чого залежить його рівень? Ці питання найчастіше залишаються без відповіді. Спробуємо більш детально розібратися в них. Отже, гемоглобін: норма у жінок з віком.

Як визначається норма гемоглобіну?

Рівень гемоглобіну в крові визначається за результатами лабораторних досліджень. Для того щоб дізнатися свій гемоглобін, попросіть терапевта дати направлення на розгорнутий аналіз крові, який також розкриває й інші показники: лейкоцити, тромбоцити і ШОЕ.
Здача лабораторних аналізів схожа на цілий ритуал і вимагає дотримання деяких правил:

Кров здають тільки вранці, так як рівень гемоглобіну в неї в цей час доби практично в нормі.

Перед здачею аналізу не можна їсти. Це обумовлено тим, що при вживанні їжі, особливо рідкої, рівень гемоглобіну в крові значно знижується.

Перед здачею аналізу, а бажано за 24 години, не вживайте спиртні напої та тютюнові вироби. Якщо ви курите, повідомте про це лаборанту, так як нікотин в крові може дати хибнопозитивний рівень гемоглобіну.

Після того як ви здали кров, в лабораторії за допомогою спеціальних приладів проведуть тест і виявлять необхідні показники. У звичайних поліклініках на це йде близько 12 годин. Якщо вам необхідно терміново дізнатися рівень гемоглобіну в крові, то багато сучасні клініки пропонують експрес-тест, який буде готовий протягом 5-10 хвилин. Також в аптеках продаються спеціальні апарати, що дозволяють в домашніх умовах з'ясувати рівень цукру, лейкоцитів і гемоглобіну в крові.
Норма гемоглобіну - стандартизована величина, яка становить у жінок 12-14 г/л. Однак і ця величина може змінювати своє значення, якщо на неї впливають наступні фактори:

вік;

вага;

наявні захворювання;

шкідливі звички;

менструальний цикл;

вагітність.

Гемоглобін: норма у жінок за віком

Ніж старша людина, тим густіше стає його кров. Так, наприклад, у однієї і тієї ж жінки норма гемоглобіну в крові після 50 років може відрізнятися на 5-7% від його значення у 18-20 років.
Для визначення нормального рівня гемоглобіну в крові, якщо відняти всі фактори, крім віку, можна скористатись наведеною нижче таблицею.

Таблиця норми гемоглобіну у жінок за віком

Однак варто зауважити, що рівень гемоглобіну в крові у майбутніх мам може відрізнятися незалежно від віку. В межах норми вважається гемоглобін, показники якого рівні 110-130 г/л, а в 2 триместрі він може трохи знизитися. У цьому випадку мінімальною межею стане 100 г/л. Всі інші зміни рівня гемоглобіну у вагітних вважаються патологією.
Також вміст гемоглобіну в крові може змінюватися з настанням менструального циклу у межах 110-120 г/л.

Симптоми підвищеного і зниженого гемоглобіну

Будь-які відхилення від показників, наведених у таблиці, вважаються патологічними. Зазвичай зниження або підвищення гемоглобіну супроводжується характерними симптомами і говорить про можливий розвиток деяких захворювань.
Недолік гемоглобіну в крові в медицині називають анемією. Причин її появи може бути кілька, виділимо найбільш часті з них:

кровотечі (післяпологові або менструальні);

недолік заліза в організмі з-за неправильного харчування (наприклад, як наслідок дієти для схуднення);

порушення засвоєння заліза організмом (дисбактеріоз);

спадковість.

Коли в крові недостатньо гемоглобіну, це не може не позначитися на загальному стані організму.

Симптоми зниженого гемоглобіну:

загальна слабкість і стомлюваність;

порушення сну;

блідий колір обличчя, суха шкіра;

мігрені і запаморочення ;

шум у вухах;

потемніння в очах при різких рухах;

ламкі нігті і волосся;

порушення менструального циклу;

втрата апетиту і порушення смакових пристрастей;

судоми в ногах при різкій зміні температурного режиму.

Бувають випадки, коли рівень гемоглобіну в крові перевищує норму, наприклад, після тривалих прогулянок на свіжому повітрі або фізичних вправ. Також підвищений гемоглобін цілком нормальний для жителів високогір'я. У всіх інших випадках збільшення його рівня свідчить про наявність таких хвороб:

эритроцитоза;

цукрового діабету ;

злоякісних новоутворень;

опікової хвороби;

патологій серця і легенів.

До причин підвищення гемоглобіну можна віднести і нестача в організмі заліза, а також вітамінів групи В. Норма гемоглобіну в крові у жінок після 40 років може знизитися внаслідок настання менопаузи.

Симптоми підвищеного гемоглобіну:

сонливість;

підвищена стомлюваність;

шкірні покриви бліді і мають яскраве забарвлення в деяких місцях;

утруднене сечовипускання;

погіршення зору;

втрата апетиту.

Симптоми прояву підвищення гемоглобіну часто схожі з низьким його рівнем. Тому визначити, який саме у вас показник гемоглобіну, за наявності одних ознак неможливо. Будь-яке відхилення від норми саме по собі є приводом пройти повне обстеження організму, а здача аналізу крові вважається обов'язковою для постановки точного діагнозу.


Жінці необхідно проходити обстеження, а також здавати загальний аналіз крові як мінімум раз на рік. Таким чином, ви зможете перевірити, в нормі у вас рівень гемоглобіну в крові або пора починати профілактику і лікування по його вирівнюванню. Уважно стежте за своїм здоров'ям і не хворійте!