Добрі поради » Дім » Гранат - фрукт корисний!

Гранат - фрукт корисний!

7-04-2015, 13:17
1 036
0
Судячи з цієї таблиці, буде вибух. Занадто багато слів списано у Менделєєва. Так і назва відповідна. Але це не те, що ви подумали, не снаряд для базуки. Це гранат, фрукт, який у кожному домі зустрінуть оплесками.

Вода



792 р



Калорійність



52 ккал



Білки



09 г



Вітамін В1



004 мг



Вуглеводи



139 р



Вітамін В2



001 мг



Моно - і дисахариди



112 г



Вітамін В9



18 мкг



Клітковина



27 г



Вітамін С



87 мг



Органічні кислоти



19 м



Вітамін РР



04 мг



Залізо



1000 мкг



Натрій



1-7 мг



Зола



05-07%



Жир



01-07%



Антоціани








34-765 мг



Фосфор



8-70 мг



Кальцій



3-10 мг



Залізо



03-07 мг



Калій



133-379 мг



Літій



Нікель



Магній



12 мг



Алюміній



Хром



Марганець



Кремній



Сірка



Мідь

В таблиці відображений хімічний склад і перелік речовин, що містяться в 100 грамах плода невисокого азіатського дерева, більш схожого на чагарник, улюбленого дитячого ласощі. Про походження рослини Головне для нього - тепло. Гранат - фрукт тропічний і субтропічний. У старовину його везли до нас із Середньої Азії. З Північної Африки теж можна було, але далеченько. Тепер же чудово прижився і в Криму, і в Закавказзі. Росте швидко, красиво цвіте, плодоносить через пару років. Можна було б і на балконі виростити.
Гранат - фрукт корисний!
Корисність Але ось такої якості гранат - екзотичний фрукт, в нашому кліматі виростити навряд чи вийде. За змістом корисних речовин теж поступиться північний блідий братик пишущему здоров'ям південному. Чим корисний фрукт-гранат? У ньому одних цукрів он скільки! Фруктоза, глюкоза, сахароза! Всього від восьми до двадцяти відсотків. Крім того, він має шість незамінних амінокислот і ще з десяток замінних. Погляньте на таблицю ще раз, там все написано. За рахунок вітамінів склянку свіжого соку надовго підвищить і зміцнить ваш імунітет. Негайно підвищиться гемоглобін. Атеросклероз злякається і сховається за шафу. Кровоносні судини наростять зв'язку і поліпшать обмін речовин. Серцеві болі вщухнуть, тиск нормалізується.




Гранат - фрукт корисний!
Ще про корисність Більш того, гранат - фрукт, властивості якого мало хто зможе перерахувати повністю. Сік стиглого плоду подарує знесиленому людині бадьорість, і він зможе продовжити працю. При недокрів'ї - чудовий засіб. Анемічним підліткам настійно рекомендується, а також вагітним і годуючим. В інших, звичайних полубольних (бо здорових зараз вдень з вогнем не знайдеш), підвищується апетит, їжа перетравлюється швидше, і, знову ж таки, поліпшується обмін речовин. Безвідходна придатність Чистимо гранат: відходів - сила-силенна, приблизно половина. Шкіра грубезна, перегородки та й насіння деякі дивні люди чомусь випльовують. Але ви не поспішайте все і відразу викидати. Засушіть потроху і того, і іншого, і третього. Шкірка-антибактеріальний геній, навіть немовлятам можна давати відвари з неї: діарею лікує, зменшує газоутворення. Перегородки, очистивши від ягід, заварюють і п'ють від безсоння. Гранатові кісточки показані жінкам за 40: кажуть, що клімакс пройде легко і безболісно. Навіть кора гранатового дерева має протизапальну дію і застосовується в гінекології. А ще їм лікують опіки: сік розводять водою, змочують уражене місце, а зверху присипають порошком з того, що сушилися. Врахуйте, гранат - фрукт, всі частини якого застосовувалися в медицині аж з третього століття до нашої ери. А може, й раніше, просто ми не знаємо. І саме вражаюче. В Японії після Фукусіми гранатовим соком виганяють радіацію з організму. Пишуть, що успішно. Абсолютно достовірно (вичитане з медичних джерел): сік солодкого плоду показаний для страждають нирковими хворобами, а кислого - як засіб при каменях у нирках і жовчному міхурі. Трошки «але»
Гранат - фрукт корисний!
Однак немає ідеального в природі і у всьому є своє «але» Любителям цього зернистого яблука можна пред'явити їх не одну. По-перше, зуби темніють, емаль руйнується від кислот. По-друге, у деяких на гранат алергія. І нарешті, по-третє: якщо у вас гастрит, панкреатит, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки-забудьте про все вишенаписанном і не вирощуйте гранатовий кущ на балконі. Є його вам не можна в жодному разі. Занадто багато в ньому кислот: і яблучна, лимонна, винна, і янтарна, щавлева. Не їжте це! Невеликий бонус Якщо ж вас все три «але» не стосуються, і ви дочитали до цього місця, ловіть бонус: як легко і швидко вичавити на сік гранат. Фрукт не мудруючи лукаво розріжте навпіл і за допомогою цитрусової соковижималки видавіть його, як звичайний апельсин. Приємного апетиту!
Схожі добрі поради по темі
Як приготувати смачний пиріг маковник
Як приготувати смачний пиріг маковник
Напевно, складно знайти людину, яка не любить випічку з маком. Хрускіт макових зерняток просто чудовий. А в поєднанні з повітряним тістом смак
Ось що станеться, якщо примотати капустяне листя до ноги на 1 годину!
Ось що станеться, якщо примотати капустяне листя до ноги на 1 годину!
Зелене або червоне капустяне листя - чудові природні ліки. Можна довго сміятися, говорити, що цей народний засіб не працює ... Але хвалебні відгуки
Можна їсти зі шкіркою ківі? Дізнаємося!
Можна їсти зі шкіркою ківі? Дізнаємося!
Так само, як і відомі всім яблука і груші, є плодами, так і ківі. Поговоримо про походження і користь цього привезеного з-за кордону плода.
Макроелементи — це що? Якими бувають макроелементи і мікроелементи?
Макроелементи — це що? Якими бувають макроелементи і мікроелементи?
Що таке макро - і мікроелементи? В яких продуктах вони містяться? Яка їх роль в організмі людини?
Для чого корисна печінка? Дізнаємося!
Для чого корисна печінка? Дізнаємося!
Багато людей задаються питанням про те, для чого корисна печінка. Щоб об'єктивно відповісти на це питання, потрібно розглянути корисні властивості і
Любите мигдаль - корисні властивості його незаперечні
Любите мигдаль - корисні властивості його незаперечні
Цей псевдоорех по-справжньому любимо усіма - від мала до велика. Причому люблять просто мигдаль. Корисні властивості - про них ніхто не замислюється.