Готуємо салат з помідорами черрі

Дієтичний салат з помідорами черрі Для приготування страви вам знадобиться кілька пір'їнок зеленої цибулі, дві ложки оцту, трохи сушеного орегано, ложка цукру, сіль. Також візьміть 15 помідорів чері, півсклянки маслин і стільки ж оливок, дві ложки олії (бажано оливкової), мелений перець.




Приготування Помідори поріжте навпіл. Маслини і оливки - кільцями. Подрібніть цибулю. У маленькій пиалочке змішайте оливкова олія, орегано, оцет і цукор. У салатник покласти всі інгредієнти, поперчіть, посоліть і заправте соусом. Салат «Цезар» з помідорами черрі Необхідні інгредієнти: 200 гр. сиру пармезан, пучок салату, два скибочки білого хліба, зубчик часнику, томати, оливкова олія, одна куряча грудка, 05 чайної ложки вустерського соусу, 2 ложки соку лимона, 100 мл олії (оливкової), ложечка винного оцту, два жовтки, діжонська гірчиця (чайна ложка), перець і сіль. Приготування Обмийте і обсушіть листя салату. Хліб наріжте середніми за величиною кубиками і підрум'яньте на сковорідці. Салат поріжте на шматочки середньої величини. Курячу грудку відваріть, наріжте невеликими шматочками. У блендері збийте жовтки з додаванням крапельки оливкової олії. Іншу порцію влийте тонкою цівкою. У результаті повинна вийти досить густа маса. Додайте соус, лимонний сік, гірчицю, сіль, оцет і мелений перець. Все гарненько збийте. На тарілку покладіть зелений салат, потім роздавлений часник, куряче м'ясо, соус. Страву посипте пармезаном і прикрасьте сухариками і томатами, розрізаними навпіл.




Салат з помідорами чері «Серце» Інгредієнти: куряча грудка, 130 гр. сиру, одна велика цибулина, 4 яйця, майонез і томати. Приготування Відварити куряче м'ясо, охолодіть і наріжте кубиками. Цибулю поріжте кільцями. Відваріть круто яйця, остудіть і поріжте на кубики. Цибулю обсмажте на сковорідці. Далі салат з помідорами черрі готується наступним чином: на плоску тарілку поставте бортики від форми для випічки у вигляді серця, і викладіть інгредієнти в певному порядку. Спершу покладіть курку, потім цибулю. Змастіть шари майонезом. Потім покладіть яйця і сир. Знову майонез. Наступний шар - половинки помідорів. Страва має настоятися в холодильнику не менше трьох годин. При подачі до столу, бортики необхідно акуратно зняти. Салат з помідорами черрі, руколою і моцарелою Склад: 1/2 частина солодкого перцю, ложка оливкової олії, 1/4 червоної цибулини, мелений перець, соєвий соус, 1/5 лимона, 150 гр. томатів. Також потрібно 70 гр. руколи і 150 гр. сиру моцарелла. Приготування Рецепти салатів з помідорами черрі вельми різноманітні. Цей варіант більше підійде людям, які дотримуються дієтичного харчування. Промийте і обсушіть рукколу, томати і перець. Черрі розрізати навпіл, перець - скибочками, цибулю - півкільцями. Сир моцарела розріжте навпіл. Рукколу злегка збризніть соком лимона. Всі складові перемішайте, додайте дрібку меленого перцю і сіль. Заправте страва оливковою олією і соєвим соусом. Салат «Італія» Інгредієнти: 350 гр. черрі, 400 гр. креветок, пучок рукколи, склянка олії (бажано оливкової), 50 гр. пармезану, дві ложки оцту (бальзамічного), сіль і перець. Приготування Відваріть креветки. Наріжте Тонкими пластинами пармезан, черрі - четвертинками. Крупно порвіть рукколу. Змішайте бальзамічний оцет, перець, оливкова олія і сіль. Всі інгредієнти перекладіть в салатник і заправте соусом. Приємного апетиту.